🔥 اگر امروز حس درس خواندن نداری، معنیش این نیست که بی‌انگیزه‌ای — فقط خسته‌ای. کافیست یک «شروع کوچک» بزنی... همین. ۱. هدف‌گذاری کوچک و قابل انجام 🎯 به‌جای اینکه بگویی کل جامعه‌شناسی را می‌خوانم فقط بگو: امروز ۱۰ صفحه می‌خوانم و تمام. ۲. مطالعه کوتاه ولی متمرکز (روش ۲۵ دقیقه‌ای) ⏳ ۲۵ دقیقه فقط درس — ۵ دقیقه ریکاوری. این مدل، مخصوص ذهن‌های خسته است. ۳. محیط کاملاً بدون حواس‌پرتی 📚 میز مرتب، نور مناسب، بدون موبایل. مغزت در سکوت عمیق‌تر عمل می‌کند. ۴. بعد از هر پیروزی کوچک، پاداش بده 💡 چای داغ، یک خوراکی، یا ۵ دقیقه استراحت. مغز با پاداش شرطی می‌شود. ۵. دلیل اصلی‌ات را یادآوری کن 🌟 دانشگاه تهران؟ آینده شغلی؟ افتخار خانواده؟ دلیل واقعی‌ات را دوباره روشن کن. ۶. اگر نمی‌توانی بخوانی، لااقل جذاب‌ترش کن 🎧 ویدیو، پادکست، اپ‌های آموزشی — مهم «شروع کردن» است، نه تظاهر به کامل بودن. ۷. با یک دوست متمرکز درس بخوان 👥 رقابت سالم + حضور کسی که روی مسیر توست = انگیزه مضاعف. ۸. اول بدن سالم، بعد ذهن فعال 🧠🍎 کم‌خوابی = افت تمرکز. مثل یک ورزشکار با خودت رفتار کن. ۹. گاهی فقط مکان را عوض کن 📍 کتابخانه، کافه، حتی اتاق دیگر خانه. تغییر فضا = ریست ذهن. ۱۰. خودت را بفهم، نه سرکوب کن 🤝 اگر خسته‌ای، فقط ۱۰ دقیقه استراحت. تسلیم نشو — فقط مدیریت کن. ✅ یادت باشه: قرار نیست امروز قهرمان شوی. فقط کافیست همین امروز را «شروع کنی». همین حالا. نه فردا، نه وقتی حال داشتی،الان. ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

💯گاهی ذهنمون پر میشه از فکرهایی که فقط خسته‌مون می‌کنن.«نمی‌تونم»،«خراب می‌کنم»، یا «همه از من بهترن». اما حقیقت اینه که افکار، واقعیت نیستن! فقط جملاتی هستن که ذهن ما می‌سازه. ✅ وقتی یه فکر منفی اومد فقط یه لحظه وایسا و بگو: «آیا این فکر به من کمک می‌کنه یا فقط ناراحتم می‌کنه؟» اگه کمکت نمی‌کنه، رهاش کن مثل بادکنکی که از دستت رها میشه و میره بالا🎈 🔍تمرکزت رو ببر روی کاری که درسته، نه روی چیزی که می‌ترسی خراب بشه. یادت باشه ذهن تو خونه‌ی توئه، پس اجازه نده هر فکری بی‌اجازه داخلش نفوذ پیدا کنه. ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

🌹با شهدا🌹 🎥 آخرین عکس خانوادگی فرزندان شهید رئیسی با پدرشان 🔹وقتی بغض مجری ترکید 😭 ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

یه پست دلی•❤️‍🔥 دلم تنگ شهیدان است دلم براشان روضه خوان است نوای زخمی آهنگران است... ...رفیقانم دعا کردند و رفتند... #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

رهبر معظم انقلاب: گاهی دل از غم مالا مال می شود...❤️‍🩹 ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

رفیق به خودت اعتماد داشته باش به تلاش هات به روزایی که زودتر از همه بیدار شدی به شبایی که دیرتر از همه خوابیدی به چیزایی فک کن که به خاطر هدفت از اونا گذشتی فکر کردی؟؟؟ اگه چیزی نبود و پیدا نکردی بدون که یه جای کار میلنگه هر چیزی یه بهایی داره...بهای رسیدن تو به هدفت تلاش هاته هر چقد چیز با ارزش تری بخوای باید بیشتر تلاش کنی بیشتر بجنگی ادامه بده کم نیار به خاطر همونایی که تو ذهنته❤️ شبتون بخیر 👋 #انگیزشی 🤍🌱 ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

خـ♡ـدایا صبحدم امروز نیز برآمد درود بر جاده‌های بی‌انتهای جبروتت تو را عاشقانه فریاد می‌زنم چون به ‌تکرار اسمت عادت کرده‌ام و روزم را با نام تو آغاز می‌کنم 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃     🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸 سـ🌸ـلاااام صبحتون مالامال از مهر روزتون بخیر و نیکی زندگیتون پر از شادی و آرامش هر صبح طلوع دوباره خوشبختی و امید دیگریست بگشای دلت را به مهربانی و عشق را در قلبت مهمان کن بی شک شکوفه‌های خوشبختی در زندگی‌ات گل خواهد کرد ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

♥️🍃 🌱 15 ثروت که با داشتنشان ثروتمند خواهید شد! - نگرش مثبت - ارتباط موثر - ادب - یادگیری مادام العمر - انضباط شخصی - تندرستی واقعی - آرامش خاطر - خلاقیت - عشق ورزیدن به کار - داشتن برنامه و هدف - داشتن قلب و زبان شاکر - درک دیگران - استفاده موثر از زمان - بخشندگی - اعتماد به نفس ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

🌹حاج قاسم سلیمانی: توصیه‌ام به شما این است که هر کدام، یک‌شهید را برای خودتان انتخاب کنید. حتماً هم نباید معروف باشد، در گمنام‌ها، انسان‌های فوق‌العاده‌ای وجود دارد، آنها را هم در نظر بگیرید. دعا کنید خدا به حق حضرت زهرا سلام الله علیها، ما را به شهادت برساند و این شهادت را منشاء رحمت و آمرزش ما قرار دهد. و إن‌شاءالله، شرمنده‌ی دوستان شهیدمان نشویم. هیچ چیز بالاتر از شهادت نیست. شما خواهران هم که جهاد از شما گرفته شده، می‌توانید؛ شهید شوید. شما جهاد مهمتری دارید که الان به آن مشغول هستید. ♦️"آقا" را دعا کنید برای مسئولیت سنگینی که به عهده‌اش است. در این دنیای پرتلاطم و سختی که امروز ایشان با آن مواجه هستند، در داخل و خارج، دوستان نادان و دشمنان قسم‌خورده‌ی مجهز، مسلح و نفاق، إن‌شاءالله خدا ایشان را کمک کند، عمر طولانی و نفوذ کلام بیشتری به ایشان بدهد و قلب‌ها را در تسخیرش قرار دهد. ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

خدا کند که کسی مادرش زمین نخورد #فاطمیه #هفته_بسیج_دانش_آموزی #بسیج_شهید_فهمیده_مهردشت ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

#اطلاعیه 💠اللهم عجل لولیک الفرج💠 🏴مراسم عزاداری شهادت حضرت فاطمه سلام الله علیها(به روایت ۷۵ روز) 🎙با سخنرانی: 🔹حجّت‌الاسلام افروغی 🔹حجّت‌الاسلام راعی 🔹حجّت‌الاسلام شریفی 🎙بامداحی: 🔹کربلایی حسینعلی خسروشاهی 🔷کربلا سید محمدجواد کلانتری 🔹کربلایی سید مهدی هاشمی 🗓 از دوشنبه ۱۲ آبان ماه به مدت ۴ شب 🕢 شروع مراسم از ساعت ۲۰:۳۰ 📍 مصلی امام خمینی(ره)شهردهق/بیت الزهرا سلام الله علیها 🚩هیئت فاطمیون ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

#اطلاعیه 🏴السلام صل علی فاطمة و ابیها و بعلها و بنیها 🏴 🖤دهه فاطمیه تسلیت باد🖤 به همین مناسبت 🕌مسجد الزهرا سلام الله علیها همزمان با شب شهادت بی بی دو عالم صدیقه طاهره سلام الله علیها بمدت ده شب دراین مکان مقدس روضه برپا میدارد ✅ 🗓زمان شروع : دوشنبه ۱۲ آبان۱۴۰۴ 📿از نماز مغرب و عشاء 🎤سخنرانی 🎙با نوای مداحان اهل بیت علیهم السلام ☕️پذیرایی فاطمی 🌹با همکاری پایگاه بسیج شهید بهشتی شهر علویجه ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht