فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬چگونه کار رسانه‌ای اثرگذار می‌شود؟
👤حاج حسین یکتا
✅️به بروزترین کانال جامع تحلیلی آموزشی تخصصی خانواده و سواد رسانه‌ای بپیوندید 👇
🆔@basijresanehPak
🌺
ده روش برای افزایش عزت نفس
🍃1.نقاط قوتتان را بنویسید.
🍃2.محدودیت هایتان را بپذیرید.
🍃3.بایدهایتان را حذف کنید.
🍃4.کار جدیدی را امتحان کنید.
🍃5.همه جانبه نگری داشته باشید.
🍃6.موفقت هایتان را جشن بگیرید.
🍃7.خودگویی مثبت را تمرین کنید.
🍃8.به دیگران نشان دهید چطور با شما رفتار کنند.
🍃9.تعریف دیگران را بپذیرید و تشکر کنید. ثابت نکنید که لایق تعریف نیستید!
🍃10.با خودتان مهربان باشید.
🌸 عاشقانه زندگی کنیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺
کودکم خیلی سوال می‌پرسه! چیکار کنم؟!
🔻وقتی که بچه‌ها، از زمین و زمان از ما سوال دارند و ما هم کلافه، دستمان به کار است، لازم است از فرمول فقط ۳ دقیقه استفاده کنیم.
✴️ فرمول فقط سه دقیقه این است که وقتی بچه‌ها از نظر عاطفی و فکری به شما نیاز پیدا می‌کنند، به خودتان وقت دهید. با آنها تماس چشمی و لمسی برقرار کنید.
🔸 یعنی همان مامانی که دستش مشغول درست کردن کتلت است، به مقاومت بچه اش می‌شود، می‌نشیند و می‌گوید: «قربون چشمای قشنگت بشم. سوالای تو خیلی خوبه. وقتی تو سوال من هم می‌تونم بیشتر فکر کنم.
اما الان دارم غذا درست می‌کنم. اگر مشغول سوالای تو بشم غذامون می‌سوزه. اون وقت غذا نداریم بخوریم. تو میای اینجا، کنار مامان بشینی برای مامان #نقاشی کنی؟ منم کتلتای کوچولو برات درست کنم؟
بعد اینکه کارم تموم شد، میوه میارم باهم می‌خوریم و تو می‌تونی چند تا از این سوالای قشنگت رو از من بپرسی. بعدشم اگر بلد نباشم می‌ریم دوتایی تو کتابا می‌گردیم و جوابا رو پیدا می‌کنیم.»
🎙خانم دکتر نیلچی زاده
🌸 عاشقانه زندگی کنیم
#جامعه_منتظر
🔷 امام علی علیه‌السلام:
هر چه را شنيدى (بدون بررسی) براى مردم بازگو مكن، كه همين براى دروغگويى تو كافى است
📚 نهج‌البلاغه، نامه۶۹
📎 #ایران_مقتدر
🔴امام على(ع)فرمودند:
♦️جاهِدوا فى سَبيلِ اللّهِ بَأَيديكُم فَإِن لَم تَقدِروا فَجاهِدوا بِأَلسِنَتِكُم فَإِن لَم تَقدِروا فَجاهِدوا بِقُلوبِكُم؛
♦️در راه خدا با دستهاى خود جهاد كنيد، اگر نتوانستيد با زبانهاى خود و اگر باز هم نتوانستيد با قلب خود جهاد كنيد.
📚بحارالأنوار، ج۱۰۰، ص۴۹، ح۲۳
🌹اینفوگرافیک شهیدغیرت وبصیرت حجه الاسلام نواب صفوی
#فداييان_اسلام
#سیر_مبارزه