🔻اگر میخواهید صورتتان چاق شود این ویتامین را مصرف کنید. 🔸 مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت، ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B۱)، ریبوفلاوین(B۲)، نیاسین(B۳)، اسید پانتوتنیک(B۵)، پیریدوکسین(B۶)، بیوتین(B۷)، اسید فولیک(B۹) و کوبالامین(B۱۲) هستند. 🔸این ویتامین ها تأثیر زیادی در سوخت و ساز بدن دارند. همچنین نقش اصلی آن‌ها متابولیسم چربی‌ها، کربوهیدرات ها و پروتئین‌ها هستند. اگر سطح این ویتامین ها در بدن کم شود، متابولیسم بدن به خوبی کار نمی‌کند و وزن شما کاهش می‌یابد. لوبیا، عدس، شیر، تخم مرغ، موز، سیب زمینی، غلات کامل و ... منابع مهم ویتامین های گروه ب هستند. 🕌 #بچه_های_مسجد_امام_حسن 🏘 #بچه_های_شهرک_امام_حسن ┅┅✿💠❀🇮🇷❀💠✿┅┅ https://eitaa.com/basijsaber_ir عضو شوید👆 و نشر دهید‌🔺

🔻اخباری از حملات نیابتی سپاه پاسداران به گوش میرسد🇮🇷 بعد از عزاداری اربعین، رسما عملیات به مواضع اسرائیل اجرا می شود 📣 🕌 #بچه_های_مسجد_امام_حسن 🏘 #بچه_های_شهرک_امام_حسن ┅┅✿💠❀🇮🇷❀💠✿┅┅ https://eitaa.com/basijsaber_ir عضو شوید👆 و نشر دهید‌🔺

🔴⛔️خبر دسته اول اوردیم براتون چه خبری :👇👇 ناب ناب شالومو یوناتان هازوت) یکی از کلیدی ترین اشخاص در ساخت و مهندسی گنبد آهنین و مسئول برنامه نویسی و توسعه گنبد آهنین در طی عملیات مشترک اطلاعاتی و انفجار اتوبوس حامل وی توسط بمب نصب شده ترور شد. 🕌 #بچه_های_مسجد_امام_حسن 🏘 #بچه_های_شهرک_امام_حسن ┅┅✿💠❀🇮🇷❀💠✿┅┅ https://eitaa.com/basijsaber_ir عضو شوید👆 و نشر دهید‌🔺

رهبر انقلاب: بدون هیچ ملاحظه‌ای ضربه‌ میزنیم، #اللّهمـ‌عجل‌لولیکــ‌الفرج 🕌 #بچه_های_مسجد_امام_حسن 🏘 #بچه_های_شهرک_امام_حسن ┅┅✿💠❀🇮🇷❀💠✿┅┅ https://eitaa.com/basijsaber_ir عضو شوید👆 و نشر دهید‌🔺

♦️‌سلام امام زمانم 🔹‌بی تو ای صاحب الزمان 🔹‌بی قرارم هر زمان 🔹‌از غم هجر تو من دل خسته ام 🔹‌هم چو مرغی بال و پر بشکسته ام 🕌 #بچه_های_مسجد_امام_حسن 🏘 #بچه_های_شهرک_امام_حسن ┅┅✿💠❀🇮🇷❀💠✿┅┅ https://eitaa.com/basijsaber_ir عضو شوید👆 و نشر دهید‌🔺

تقدیم به کربلایی های کانال😍💐😍 شهدشیرین زیارت گوارای وجودتان💚   🍃❀🌺 🕌 #بچه_های_مسجد_امام_حسن 🏘 #بچه_های_شهرک_امام_حسن ┅┅✿💠❀🇮🇷❀💠✿┅┅ https://eitaa.com/basijsaber_ir عضو شوید👆 و نشر دهید‌🔺

آنکس که پناهم بدهد ، باز حسین است ..❤️

🔹همزمان با هفته دولت، آقای مسعود پزشکیان رئیس جمهور و اعضای هیئت دولت چهاردهم برای نخستین بار با رهبر انقلاب اسلامی دیدار کردند. 🎥 رهبر انقلاب: آقای رئیس‌جمهور برای انتخاب وزیران با من مشورت کردند 🔹برخی را تایید و برخی را هم تاکید کردم. تعداد زیادی را هم نمی‌شناختم و نظری نداشتم. 🕌 #بچه_های_مسجد_امام_حسن 🏘 #بچه_های_شهرک_امام_حسن ┅┅✿💠❀🇮🇷❀💠✿┅┅ https://eitaa.com/basijsaber_ir عضو شوید👆 و نشر دهید‌🔺

✅عامل امنیتی سازمان سیا در لباس روحانیت. 🔹️فیلم کوتاه برای بالا بردن سواد امنیتی که بر اساس یک پرونده واقعی تهیه شده است. آمریکا توسط این فرد قصد داشته به صنایع نظامی ایران در وزارت دفاع نفوذ کند‌! 🕌 #بچه_های_مسجد_امام_حسن 🏘 #بچه_های_شهرک_امام_حسن ┅┅✿💠❀🇮🇷❀💠✿┅┅ https://eitaa.com/basijsaber_ir عضو شوید👆 و نشر دهید‌🔺