⭕️ مراقبت های رفتاری
🔹چرا هنگام ناراحتی، سکوت یا قهر می‌کنید؟ باور کنید تمام سوءتفاهم‌ها از همین حرف‌نزدن‌ها شروع میشود. به یکدیگر اجازه‌ی حرف‌زدن بدهید. بگذارید مشکل‌تان را کلمات حل کنند.
🔹 یقین داشته باشید که هیچ‌چیز به اندازه‌ی حرف‌زدن بر روی قلب و احساس و فکر شما تاثیر ندارد. کلمات قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر شما را جابه‌جا کنند و دیوارهای بین‌تان را از بین ببرند. به یکدیگر اجازه حرف‌زدن بدهید. سکوت فقط باعث جدایی شما خواهد شد.
#متاهلانه
#همسرداری
#مراقبت_های_رفتاری
#بصــــــیرٺ_منتظران
⭕️ مهارت عذر خواهی کردن
👈 مردانگی ایجاب می کند که شوهر اگر به همسرش یا به دیگری ظلم کرده است عذرخواهی کند، زیرا مردانگی یعنی صداقت و بزرگواری.
🔹 و هنگامی که مرد عذرخواهی می کند، از چشم همسرش نمی افتد و او را در برابر او سبک نمی کند، بلکه ارزش او در نظر او افزایش می یابد.
👈عذرخواهی ضعف نیست، بلکه ضعف این است که اشتباه خود را پنهان کنید و مغرور بمانید و با عذرخواهی او الگوی همسرش خواهد شد.
#متاهلانه
#همسرداری
#مراقبت_های_رفتاری
#مهارت_عذر_خواهی_کردن
#بصــــــیرٺ_منتظران
🔴 《انتقاد صحیح》 🔴
🔹وقتى ميخواهید همسرتان را نقد كنيد؛ يا با تصميم و نظر او مخالف هستيد؛ اول يک قسمتى از صحبت شان كه درست است را تاييد كنيد و بعد حرف خودتان را هم بزنيد.
👈 اگر با مخالفت شروع كنيد مقاومت ايجاد ميشود و حتى طرف مقابل ديگر دلايل شما را نمى‌شنوند و برایش قابل قبول نیست!
🔹بهتر است اول تاييد كنيد تا مقاومت بشكند ؛ احساس نزديكى به وجود بياید و بعد نظرتان را بگویيد و توضيح بدهيد. اينگونه پذيرش حرف شما بالاتر ميرود و زودتر نتیجه حاصل میشود.
#متاهلانه
#همسرداری
#انتقاد_صحیح
#مراقبت_های_رفتاری
#بصــــــیرٺ_منتظران
#متاهلانہ
بابازوهای‌کلفت‌وصدای‌جذاب
فقط‌میتونی‌برادوسه‌روزتوجهش‌رو
جلب‌کنی،این‌شخصیته‌که‌باعث
میشه‌دلشوبه‌دست‌بیاری!
⭕️《تشکر و قدردانی》⭕️
🔹طوری رفتار نکنید که طرف مقابلتان فکر کند هر کاری انجام می‌دهد، از روی وظیفه است بلکه باید از او تشکر و قدردانی کنید. حتی یک تعریف و تحسین کوچک نیز معجزه می‌کند.
🔶 امام علی (ع) میفرمایند :
تشکر کردن ارزشمند تر از نیکی کردن است ، زیرا تشکر باقی میماند و نیکی از بین میرود.
📚 غرر الحکم ۲۱۷۶
#متاهلانه
#همسرداری
#تشکر_و_قدردانی
#مراقبت_های_رفتاری
#بصــــــیرٺ_منتظران
❌ اگر خطایی از همسرتان سر زد، سفره دلتان را نزد هرکس باز نکنید
🔹 این کار موجب سرافکندگی همسرتان میشود و امکان آشتی را بسیار ضعیف می‌کند. اگر رابطه شما با همسرتان تیره شد، سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید؛ متین و خونسرد باشید تا رفتارتان غیرمنطقی نشود ؛ و ممکن است دست به کاری بزنید که موجب پشیمانی شما شود؛ سعی کنید بر عصبانیت خود غالب شوید.
🔹 اگر می‌خواهید عشق و علاقه خود را به همسرتان تداوم ببخشید؛ نخست باید یاد بگیرید که زمان کافی را برای با هم بودن و ابراز محبت اختصاص دهید.
#متاهلانه
#ابراز_علاقه
#همسرداری
#ابراز_محبت
#مراقبت_های_رفتاری
#بصــــــیرٺ_منتظران
⭕️ مراقبت های رفتاری
💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی عکس العمل نشان دهید تا همسرتان متوجه دقت شما بشود.
💠 ارتباط کلامی با این واژه‌ها و نیز ارتباط چشمی با همسرتان در حین گوش دادن ، بسیار در آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد.
💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و تشنّج جدید خواهد شد.
#متاهلانه
#همسرداری
#مهارت_توجه
#مراقبت_های_رفتاری
#بصــــــیرٺ_منتظران