7.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 چقدر خوبه که مسائلی مانند #حجاب رو اینطور تبلیغ کنیم...
کتاب #لینالونا رو حتما تهیه کنید
♣️بصیرت خانواده ♣️
@basiratekhanevadeh
🏴 #مناسبت | وجود حضرت معصومه(س) قم را به پایگاه معارف اهل‌بیت(ع) تبدیل کرد
▪️رهبر انقلاب: بدون تردید نقش حضرت معصومه در قم شدن قم و عظمت یافتن این شهر عریقِ مذهبىِ تاریخی، یک نقش ما لا کلام فیه است... ۱۳۸۹/۷/۲۹
▪️دهم ربیع الثانی، سالگرد رحلت حضرت معصومه تسلیت باد
♣️بصیرت خانواده ♣️
@basiratekhanevadeh
استراحت‌هایی که شاید اسمش هم به گوش‌تون نخورده باشه
🔸پزشک‌ها میگن انسان امروزی با توجه به تمام حوادث جنجال برانگیزی که در اطرافش رخ میده، برای کسب انرژی و رسیدن به آرامش به ۷ نوع استراحت نیاز داره و تنها داشتن ۸ ساعت خواب در شبانه‌روز کافی نیست.
🔸ما فکر می‌کنیم چون به اندازه کافی خوابیدیم، پس استراحت هم کردیم. در حالی که استراحت، انواع مختلفی داره و ما معمولاً به اون استراحتی که به‌شدت بهش نیاز داریم، توجه نمی‌کنیم. در نتیجه ممکنه به افرادی تبدیل شده باشیم که از کمبود استراحت رنج می‌بره و با خستگی مفرط، بی‌انگیزگی، بدبینی، فرسودگی شغلی و احساس ناکارآمدی درگیره.
🤔 شما معمولاً خستگی خودتون رو چطوری رفع می‌کنین؟ فکر می‌کنین به کدوم یکی از این نوع استراحت‌ها بیشتر نیاز دارین؟
🌸بصیرت خانواده 🌸
@basiratekhanevadeh