یكی از فواید فیزیولوژیک بیداری بین الطلوعین این است که هورمونی در بدن به نام هورمون رشد(سوماتوتوروپ) وجود دارد كه بیشترین میزان ترشح آن حدود دو ساعت بعد از غروب آفتاب می‌باشد(زیرا بدن انسان یك فیزیولوژی خاصی دارد كه با عالم هماهنگ می‌باشد) و در رویات آمده كه همان ساعت بخوابید. اینكه خواب کافی در زمان مناسب، باعث بلندی قد می‌شود، به این دلیل است كه در اوایل شب، این هورمون ترشح می‌شود و اگر كسی سر شب بخوابد، رشد متناسب و متعادلی پیدا می‌كند. اما یك سری از هورمون‌های استرس زا وجود دارند(البته در جای خود مفید می‌باشند) كه به آن‌ها «كورتیكواستروئید» گفته می‌شود، مانند هورمون «کورتیزول». بیشترین میزان ترشح این هورمون‌ها دو ساعت قبل از طلوع آفتاب می‌باشد؛ یعنی دقیقا هنگام بین الطلوعین (از طلوع فجر تا طلوع آفتاب). اینكه خواب بعد از اذان صبح، باعث ناراحتی و كسلی و پریشانی انسان می‌شود، ولی بیدار شدن در موقع اذان حالت شادابی می‌آورد، به خاطر ترشح این هورمون‌هاست. همچنین اگر زمانی كه این هورمون‌‌ها حداكثر ترشح خود را دارند، انسان خواب باشد، احتمال سكته زیاد است. لذا به گفته متخصصان بیشترین آمار مرگ در خواب، در ساعات بین الطلوعین می‌باشد.

فضیلت قرائت دعاهای پانزده گانه خمس عشر بنا به گفته محمد تقی مجلسی یکی از عالمان بزرگ و پدر علامه مجلسی : «شایسته است که سالک الی الله مداومت بر خواندن مناجات خمس عشر داشته باشد.» همچنین بنا به نقل قول هایی از شاگردان سید علی طباطبایی، ایشان در طول زندگی خود چندین سال مناجات خمس را به صورت مداوم قرائت می کردند و بر اثر خواندن دعاهای این مناجات زیبا از امام سجاد (ع) خداوند انوار بیشماری از حکمت، معرفت و محبت را بر قلب ایشان تابانده و در استجابت دعا بسیار تجربه خوبی بوده است. از همین رو بسیار به بندگان و عبادت کنندگان توصیه می شود که مناجات خمس عشر را به صورت مداوم قرائت کرده تا از فضایل بیشمار آن در زندگی خود برخوردار شوید.

المناجاة الاولى: مناجاة التائبين بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ به نام خدا که رحمتش بسیار و مهربانی‌اش همیشگی است؛ إِلٰهِى أَلْبَسَتْنِى الْخَطايا ثَوْبَ مَذَلَّتِى، وَجَلَّلَنِى التَّباعُدُ مِنْكَ لِباسَ مَسْكَنَتِى، وَأَماتَ قَلْبِى عَظِيمُ جِنايَتِى، فَأَحْيِهِ بِتَوْبَةٍ مِنْكَ يَا أَمَلِى وَبُغْيَتِى، وَيَا سُؤْلِى وَمُنْيَتِى، فَوَعِزَّتِكَ ما أَجِدُ لِذُنُوبِى سِواكَ غافِراً، وَلَا أَرَىٰ لِكَسْرِى غَيْرَكَ جابِراً، وَقَدْ خَضَعْتُ بِالْإِنابَةِ إِلَيْكَ، وَعَنَوْتُ بِالاسْتِكانَةِ لَدَيْكَ، فَإِنْ طَرَدْتَنِى مِنْ بابِكَ فَبِمَنْ أَلُوذُ ؟ وَإِنْ رَدَدْتَنِى عَنْ جَنابِكَ فَبِمَنْ أَعُوذُ ؟ فَوا أَسَفاهُ مِنْ خَجْلَتِى وَافْتِضاحِى، وَوا لَهْفاهُ مِنْ سُوءِ عَمَلِى وَاجْتِراحِى . خدایا! گناهان بر من لباس خواری پوشانده و دوری از تو جامه درماندگی بر تنم پیچیده و بزرگی جنایتم دلم را میرانده، پس آن را با توبه به درگاهت زنده کن، ای آرزویم و مرادم و خواسته‌ام و امیدم، به عزّتت سوگند برای گناهانم آمرزنده‌ای جز تو نمی‌یابم و برای دل‌شکستگی‌ام جبران‌کننده‌ای جز تو نمی‌بینم، به پیشگاهت با توبه و انابه فروتنی کردم و با ذلّت و خواری، به درگاهت تسلیم شدم، اگر مرا از درگاهت برانی به که روی آورم؟ و اگر از آستانت بازم گردانی به که پناه برم؟ در این حال افسوس از شرمندگی و رسوایی‌ام و وای از نگرانی‌ام از زشتی کردار و مرتکب شدن گناهانم؛ أَسْأَلُكَ يَا غافِرَ الذَّنْبِ الْكَبِيرِ، وَيَا جابِرَ الْعَظْمِ الْكَسِيرِ، أَنْ تَهَبَ لِى مُوبِقاتِ الْجَرائِرِ، وَتَسْتُرَ عَلَىَّ فاضِحاتِ السَّرائِرِ، وَلَا تُخْلِنِى فِى مَشْهَدِ الْقِيامَةِ مِنْ بَرْدِ عَفْوِكَ وَغَفْرِكَ، وَلَا تُعْرِنِى مِنْ جَمِيلِ صَفْحِكَ وَسَتْرِكَ . ای آمرزنده گناهان بزرگ و ای جبران‌کننده استخوان شکسته، از تو می‌خواهم که گناهان تباه‌کننده‌ام را بر من ببخشایی و بر من پنهان‌کاری‌های رسواکننده‌ام را بپوشانی و مرا در عرصه قیامت از نسیم گذشت و آمرزشت بی‌بهره مگذاری و از پوشش زیبای چشم‌پوشی‌ات عریان و بی‌پوشش رها نسازی، إِلٰهِى ظَلِّلْ عَلىٰ ذُنُوبِى غَمامَ رَحْمَتِكَ، وَأَرْسِلْ عَلىٰ عُيُوبِى سَحابَ رَأْفَتِكَ؛ معبودم سایه رحمتت را بر گناهانم بینداز و ابر مهربانی‌ات را به‌سوی عیب‌هایم بفرست؛ إِلٰهِى هَلْ يَرْجِعُ الْعَبْدُ الْآبِقُ إِلّا إِلىٰ مَوْلاهُ ؟ أَمْ هَلْ يُجِيرُهُ مِنْ سَخَطِهِ أَحَدٌ سِواهُ ؟ إِلٰهِى إِنْ كانَ النَّدَمُ عَلَى الذَّنْبِ تَوْبَةً فَإِنِّى وَعِزَّتِكَ مِنَ النَّادِمِينَ، وَ إِنْ كانَ الاسْتِغْفارُ مِنَ الْخَطِيئَةِ حِطَّةً فَإِنِّى لَكَ مِنَ الْمُسْتَغْفِرِينَ، لَكَ الْعُتْبَىٰ حَتَّىٰ تَرْضَىٰ . معبودم! آیا برده فراری جز به‌سوی مولایش باز می‌گردد؟ یا کسی به او از خشم مولایش، جز مولایش پناه می‌دهد؟ معبودم، اگر پشیمانی از گناه توبه است، پس به عزّتت سوگند که من از پشیمانانم و اگر آمرزش طلبی از خطاکاری سبب فروریختن خطاها از پرونده است، من از آمرزش خواهانم، حق رضایت با توست تا راضی شوی، إِلٰهِى بِقُدْرَتِكَ عَلَىَّ تُبْ عَلَىَّ، وَبِحِلْمِكَ عَنِّى اعْفُ عَنِّى، وَبِعِلْمِكَ بِى ارْفَقْ بِى . إِلٰهِى أَنْتَ الَّذِى فَتَحْتَ لِعِبادِكَ بَاباً إِلىٰ عَفْوِكَ سَمَّيْتَهُ التَّوْبَةَ، فَقُلْتَ: ﴿تُوبُوا إِلَى اللّٰهِ تَوْبَةً نَصُوحاً﴾؛ فَمَا عُذْرُ مَنْ أَغْفَلَ دُخُولَ الْبابِ بَعْدَ فَتْحِهِ ؟ إِلٰهِى إِنْ كانَ قَبُحَ الذَّنْبُ مِنْ عَبْدِكَ فَلْيَحْسُنِ الْعَفْوُ مِنْ عِنْدِكَ . خدایا با توانایی‌ات بر من، توبه‌ام را بپذیر و با بردباری‌ات نسبت به من، از من بگذر و با آگاهی‌ات از حال من، با من مدارا کن، معبودم، تویی که به روی بندگانت دری به‌سوی بخششت گشودی و آن را توبه نامیدی و خود فرمودی: «ای مؤمنان! به پیشگاه خداوند توبه کنید، توبه‌ای خالص!»؛ پس عذر کسی که از ورود به این در پس از گشوده شدنش غفلت ورزد چه می‌تواند باشد؟ معبودم، اگر نافرمانی و گناه از بنده‌ات زشت است، پس گذشت از جانب تو زیباست، إِلٰهِى مَا أَنَا بِأَوَّلِ مَنْ عَصَاكَ فَتُبْتَ عَلَيْهِ، وَتَعَرَّضَ لِمَعْرُوفِكَ فَجُدْتَ عَلَيْهِ، يَا مُجِيبَ الْمُضْطَرِّ، يَا كَاشِفَ الضُّرِّ، يَا عَظِيمَ الْبِرِّ، يَا عَلِيماً بِمَا فِى السِّرِّ، يَا جَمِيلَ السَِّتْرِ، اسْتَشْفَعْتُ بِجُودِكَ وَكَرَمِكَ إِلَيْكَ، وَتَوَسَّلْتُ بِجَنابِكَ وَتَرَحُّمِكَ لَدَيْكَ، فَاسْتَجِبْ دُعائِى، وَلَا تُخَيِّبْ فِيكَ رَجائِى، وَتَقَبَّلْ تَوْبَتِى، وَكَفِّرْ خَطِيئَتِى، بِمَنِّكَ وَرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ. خدایا نخستین کسی نیستم که تو را نافرمانی کرده و حضرتت توبه‌اش را پذیرفتی و خود را در معرض احسانت قرار داده و تو مورد احسانش قرار دادی، ای پاسخگوی درماندگان، ای برطرف‌کننده زیان، ای بزرگ نیکی،

ای دانای نهان، ای زیبا پرده‌پوش، به جود و بزرگواری‌ات از تو درخواست یاری و کمک دارم و به آستانه‌ات و رحمت و بخشایشی که نزد توست متوسل شدم پس دعایم را اجابت کن، امیدم را به خود ناامید مساز و توبه‌ام را بپذیر و با احسان و مهرت خطاهایم را نادیده گیر، ای مهربان‌ترین مهربانان. ‌

✍دعای خمس عشر امام سجاد علیه السلام دارای مضامین فوق العاده سازنده ای است هر شب یکیش رو قرار میدیم و کسی که مانوس باشه با این دعاها مشمول رحمت و برکات و عنایات خاصی از جانب حضرت حق سبحانه تعالی میشه بعد خیلی هم جذابه بخون تست کن

🔸مرحوم دولابی(ره)میفرمودند: 🌤بیداری بین الطلوعین را از دست ندهید از چیزهایی که طمعش زیر دندان مانده بیداری بین الطلوعین است. که از ساعات بهشتی است ودر ان موقع فضا ارام است....

♻️بین الطلوعین ساعتی از ساعات بهشت 🔸اثرات وضعی و معنوی بیداری در بین الطلوعین : ۱.تقسیم روزی ۲.رهایی از بلا ۳.رهایی از فقر مادی و معنوی ۴. مستعد بصیرت ۵.رهایی از کفر و بی ایمانی 🔺مضرات خواب در بین الطلوعین : ۱. بلا و بیماری ۲. مستعد کفر و بی ایمانی میشود ۳.نادانی و کم حافظگی ۴.زردی چهره و صفرای سوخته ۵. غفلت و کوردلی ۶. رسوایی و بدنامی ۷.افسردگی و عصبیت

#گناه‌ خیلی‌ سر راهم قرار میگیره چیکار‌کنم؟؟

✍خب بچه ها بیست و چهار نفر شدیم نماز شب اول همیشه زیاد به آفرینش خداوند فکر کنیم و به وجد بیایم خدا پشت همه چی خودشو قایم کرده و مثل ماهی از دستت لیز میخوره نهایت عشقه و دیوونت میکنه تا جایی که میخوای سر به بیابون بزاری خیلی ناز داره و خیلی با گذشته نهایت گذشتِ خیلی با مرامه پرده پوشه صبور شکوره غفوره طبیبه شفیقه رفیقه اول بشناسش برا شناختش اول خودتو و نیازهاتو بشناس میگه همه چی واسه تو اما دل تو برام چیزی غیر تو نه نمیخوام اومدی دنیام دل بده به رویام عاشق توام بله خیلی عاشقته مثل یه ماهیگیر خیلی آروم بی سر وصدا میشینی تا دلش رو صید کنی هیاهو نکن ما خودمون تو عالم ذر قلدری کردیم امتحانها و ناز خدا رو بجون خریدیم الانم حکمت کارهاش رو بپذیریم از خودت هیچ مگو غیرخدا هیچ مخواه خب میرسیم به ترک گناه موسیقی پدر آدم و مغز و روح رو به عزاش مینشونه یعنی نمیزاره تو با خدا از طریق درست وارد رابطه بشی و یجور غذای شیطانه کم کم ، کمش کن

✍دو اینکه چشماتو کنترل کن حتی موقع سریالهای معمولی خدا غیوره خب بریم سراغ نماز شب خوندن اگه اهلش نبودی تازه کاری همون یک رکعت ساده بسه یعنی از بعد از نماز عشاء وقت داری تا اذان صبح به نیت ادا میگی یک رکعت نماز وتر میخوانم قربه الی الله یه حمد رکوع و سجود سلام و السلام بازم حسش نبود بعد نماز صبح تا شب وقت داری قضای همین یک رکعت رو بجا بیاری ✍باز حوصله شو داری دو رکعت شفع و یک رکعت وتر ✍حالا اهلشی ۴ تا دو رکعت نافله دو رکعت شفع یک رکعت وتر ✍تو نماز وتر وقتی حمد و سه تا قل هو الله رو خوندی یبار فلق و ناس رو هم خوندی اینجا دلیه دعا کردن بزرگان و اولیاء ۴۰ بار لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین میگن دعای ابوحمزه تو قنوت میخونن ۳۰۰ بار الهی العفو میگن ۴۰ مومن رو دعا میکنن ۷۰ بار استغفار میکنن هذا مقام العائذ بک من النار میگن و ربنا اغفرلی و لوالدی و للمومنین یوم یقوم الحساب و دعای سلامتی و ... ✍حالا نماز وتر تو تو اللهم اغفر ل.... این ۴۰ تا رو تقسیم کن ده تا مومن بگو ده تا فامیل زنده ده تا رفقا و همسایه ها و شهداء ده تا هم بچه های ناخلفی که نادونن:) بازم سختته چند تا مومنو دعا کن الهی العفوتم هر چند تا که حسشو داری استغفار هم هر چند تا بقیه ذکرا هم همینطور خودتو نکش ✍مهم اینه که نماز وترت تموم شد سرتو بزار سجده ۵ بار بگو سبوح قدوس رب الملائکه و الروح یه آیه الکرسی میخونه به نیت همه اهل ایمان تقدیم به امام زمانت بعد دوباره میری سجده ۵ بار سبوح قدوس رب الملائکه و الروح بعد هم یه دعای فرج و برای همه دعا کن تو قنوتتم بگو اللهم اغفر لِ بچه های کانال خب اینم نماز شب

✍سه اینکه دلت میخواد نماز نافله ی صبح بخونی همون دم دمای اذان نیت کن دو رکعت نافله ی صبح رکعت اول حمد و کافرون رکعت دوم حمد و قل هو الله بعدشم میشینی ۴۰ بار یا ۲۱ بار قل هو الله میخونی یا یه تسبیح صلوات با و عجل فرجهم برا آقات میفرستی بازم همه اینها رو میشه بدون مخلفات خوند ✍و قبل اذان و بعد اذان خیلی وقت مناسبی برای دعا برای امام زمانت هست با آقا حرف بزن و دعاهای زیادی هست بخون آل یس زیارت جامعه زیارت سرداب هر چی عشقت کشید در طول شب هم میتونی بین نافله هات بخوابی کتاب بخونی قرآن بخونی با خدا عشق کنی صحیفه بخونی ذکرشو بگی