. #نیایش_صبحگاهی #شنبه6بهمن1403 #عاشقانه خدایا ! امروز هم شور عشق است و دلدادگی!ومن هستم ویک دنیا امید!💫 خدایا! شکرت که دستم را که گرفته‌ای، چون نورِ تو بر روی قلبم گشوده شده‌و تصویری از شادی و مهر در برابرم...! لطفا" دستم را رها نکن .... چون غرق شادی‌ هستم و قلبم در بلندای احساسی زیبا، میتپد...💫 سپاسگزارم که دلم را شکوفه باران میکنی‌و روزم را پرشکوه میسازی💫 من به حریم امن آغوشت اُنس گرفته‌ام، پس مرا به حال خود وا نگذار ... عجب برکتی دارد، این دلدادگی! و چه معجزه باران است، نگاه تو ...💫 .

. #روز_بیست_و_یکم: 🔷️از زمین این مخلوق خداوند و اینکه چقدر به طرز معجزه آسایی ازما مراقبت میکند و از زندگی ما حمایت می کند ابراز قدردانی کنید. مثال: با تشکر از شما (زمین) برای زندگی که به ما داده اید. با توجه به این که به شدت نیاز داریم بهتر عمل کنیم، شما هر آنچه را که نیاز داریم به ما داده اید. شما مهربان و بی نهایت عاقل هستی. من خوشحالم که فرزند شما هستم. قول میدهم که همیشه بادرنظر گرفتن سلامت شما برای نسل های آینده تصمیم بگیرم.  #پایان   .

هیمالیا🏔️ آفرینش زیبای خداوند❤

یا هو من لا هو الا هو❤

اگه دوران سخت و تاریک زندگیت نبودن، چطور میتونستی دوست و حامیان واقعی زندگیت رو بشناسی ؟ پس میشه، قدر دارن طوفان های زندگی هم بود ..‌.

هیچوقت  بیش از اندازه با کسی رفاقت و درد و دل نکن؛ چون دوست امروزت میتونه دشمن فردات باشه. هیچوقت به کسی بیش از اندازه محبت و خوبی نکن؛ چون تبدیل به وظیفه میشه! هیچوقت قدم بعدیت رو به کسی نگو چون ممکنه سعی کنن مانعت بشن و اعتماد به نفست رو بیارن پایین و مهمتر از همه اینکه مزش میره ،سورپرایزشون کن. هیچوقت بیش از اندازه از کسی کمک نگیر و انتظار خوبی نداشته باش چون تبدیل به منت میشه!

سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: ۱- هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ۲- به خودتان استراحت بدهید. استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته‌ ها و استراحت‌ های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. ۳- فقط به زمان حال فکر کنید، گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده.

الله❤