لقمان حکیم نیز در ضمن وصایای خود به پسر خویش چنین وصیت می‌کند: «ای فرزند چون معده پر شود قوه فکر می‌خوابد و حکمت و دانایی گنگ می‌شود و اعضاء و جوارح از عبادت باز می‌ایستد

امیرالمومنین سلام الله علیه می فرماید هر کسی همدم پرخوری شود خوابهایش آشفته می‌شود.

پرخوری باعث دو چیز می‌شود: یکی قساوت قلب و دیگری هیجان شهوت. مصباح الشریعه

اشتیاق فرشتگان: پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم می‌فرماید: هر کس که خداوند را بسیار تسبیح گوید و به بزرگی یاد کند و در عوض به مقدار کم بخورد و بیاشامد و بخوابد، فرشتگان مشتاق او می‌شوند

پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم می‌فرماید: مادر همه درمان‌ها کم‌خوری است.

لقمان علیه السلام می‌فرماید: اگر خوراک انسان اندک باشد، زیاد زنده می‌ماند.

با ارزش‌ترین انسان نزد پروردگار، جوانی است که در ابتدای جوانی است و زیباست، آمده و جوانی و زیبایی را به خدا و اطاعت از خدا بند کرده است. حال دنباله‌ او بسیار عجیب است، این جوان، جوانی است که خدا به ملائکه ش با او می‌نازد، خدا به ملائکه‌ اش به یک جوانی که در زمین زندگی می‌کند، می‌نازد، مباهات می‌کند و به کل ملائکه می‌گوید: او را نگاه کنید این بندهٔ واقعی من است. جوانی، زیبایی، شهوت و غریزه دارد، اما خود را وقف من و طاعت من کرده است. این یک علت محبوبیت است.   سابقون و مقرّبون معشوق خدا هستند

خدایا ... ممنونم که بعد از اینکه فهمیدی چه کار بدی می‌کنم اونو پوشوندی و نذاشتی سلامتیم به خطر بیفته ... خدایا خیلی از ماها دچار خیلی از گناه‌ها شدیم ولی تو نذاشتی آبرومون بره..‌ خدایا... ما خیلی خرابکاری کردیم اما تو حتی یک نفر از ما رو رسوا نکردی.... خدایا... ما خیلی جاها به حرفت گوش نکردیم ..... خیلی جاها واقعاً می‌تونستی رازمونو فاش کنی ولی این کارو نکردی... خدایا... تو یه کاری کردی که جلوی چشم آدما یه پرده‌ای قرار بگیره تا کارهای ما رو نبینن و آبرومون نره... خدایا ... ما رو ببخش... خدایا از اینکه بد اخلاق شدیم و فساد کردیم و تندخویی کردیم و گناه کردیم ما رو ببخش و توبه ما رو بپذیر... خدایا .... کمک کن به مسیر درست برم و زودتر این اتفاق بیفته تا با غفلت زندگی نکنیم ‌‌... خدایا ... کمک کن به سمت تو بیایم و از گناه دور بشیم ... خدایا... کمک کن به حرف اهل بیت گوش بدیم... همونطوری که خودت گفتی به حرفشون گوش بده... ❤️ دعای ۳۴ صحیفه سجادیه❤️

خدایا... من خیلی قرض دارم... هر لحظه ممکنه به خاطر بدهکاریم آبروم بره.. پس منو از این وضعیت نجات بده... چون خیلی افکارم پریشانه و خیلی ذهنم شلوغه... اصلا حال خوبی ندارم... خدایا ... از اندوه و دل مشغولی و بی‌خوابی به تو پناه می‌برم... خدایا.... بر محمد و آل محمد درود بفرست و منو از این وضعیت نجات بده... خدایا... این وامی که گرفتم ممکنه در دنیا و آخرت برام دردسر درست کنه... خدایا ... منو از این سختی نجات بده و بهم ثروت عنایت کن و رزقی بهم بده که قطع نشه... خدایا.. کمک کن که اهل اسراف و زیاده خواهی نشم و ببخشم و میانه رو باشم و کمک کن دیگه با پولام ولخرجی نکنم و کمک کن روزیم حلال بشه و اگرم می‌خوام جایی پول خرج کنم جای خوبی باشه ... خدایا ... پولی به من بده که بعدش مغرور و سرکش نشم ... خدایا کمکم کن با آدمایی که وضعشون از من ضعیف‌تره نشست و برخاست کنم... خدایا ... کمک کن با چیزهایی که در دنیا بهم دادی به سمت تو حرکت کنم.. خدایا... تو خیلی بخشنده و مهربونی ... پس کمکم کن بهت برسم.... ❤️ دعای ۳۰ صحیفه سجادیه❤️

خدایا... من خیلیا رو گذاشتم کنار و برای رسیدن به تو همه کار کردم.. الانم با تموم وجودم اومدم سمتت و از هر کسی غیر از تو قطع امید کردم... چون آدما نمی‌تونن برای من کاری بکنن... آخه خودشون نیازمندن و عقلشون در اون حد کار نمی‌کنه که بتونن خیلی خوب و دقیق کمکم کنن... خدایا... من آدمای زیادی رو دیدم که به آدمای دیگه تکیه کردن و از غیر تو عزت می‌خواستن ولی تهش خار شدن... خدایا...من آدمای زیادی رو دیدم که از غیر تو ثروت می‌خواستن ولی تهش فقیر شدن و خواستن بالا برن اما تهش پست شدن... خدایا... اگه کسی که یه خورده فکر کنه و به این مثال‌ها دقت کنه ...دیگه به غیر تو تکیه نمی‌کنه و درس عبرت می‌گیره... خدایا... تو فقط می‌تونی حاجتمو بدی و من به هیچکس جز تو امیدی ندارم. من فقط تو رو می‌خونم و از تو کمک می‌خوام... چون قدرت واقعی دست خودته و تو از پس هر کاری بر میای... برای تو هیچ شبیه و همانندی نیست و پاک و منزهی و هیچ معبودی جز تو نیست... و تو از هر چیزی که برات مثال بزنن بالاتری و هیچ همتایی نداری و در همه چیز بهترینی. ❤️ دعای ۲۸ صحیفه سجادیه❤️

خدایا ... تو منو به سمت مسیر درست هدایت کردی... ولی من... بعدش به سمت کارهای پوچ و بیهوده رفتم... بعدش دوباره به وسیله الهام درونی از درون نصیحتم کردی ...اما من به جاش سنگدل تر شدم... دوباره بازم به نعمت‌های خوب هدایتم کردی... ولی من‌...بازم نافرمانیتو کردم... خدایا ... بعد از این همه کارهای بدی که کردم ...تو به من خیلی چیزهایی که بلد نبودم رو شناسوندی و باعث شدی بفهمم این کارهای زشتم چه آسیبی بهم می‌زنه و بعد از اینکه متوجه خطای خودم شدم ازت معذرت خواهی کردم و تو هم معذرت خواهی منو قبول کردی و عذرم رو پذیرفتی... همه چیز داشت خوب پیش می‌رفت که بازم گناه کردم ...ولی تو ...بازم گناه منو پوشوندی و رسوام نکردی... خدایا .. واقعا ازت ممنونم... چون من بارها خودم رو هلاک کردم و کاری کردم که هر لحظه ممکن بود سرم بلا بیاد... ولی تو نذاشتی... اما... خدایا ... با تموم این خرابکاری‌هایی که کردم.....اما همیشه ...دوست داشتم... و هیچ چیزی رو شریک تو قرار ندادم و تموم عشقم تو بودی... خدایا... الانم تو این وضعیت به سمت تو اومدم... چون خیلی دارم به خودم آسیب می‌زنم و پناهنده تو شدم... خدایا ... فقط می‌دونی که چه آسیب‌هایی رو از من دفع کردی... فقط خودت می‌دونی که... چه کسایی می‌خواستن از من انتقام بگیرن... خدایا ... تو اینو دیدی که طرف واقعاً اقدام کرد و می‌خواست سرم بلا بیاره و کلی برام نقشه ریخته بود... اما تو نذاشتی... چون تو از ناتوانیم و عجزم با خبر بودی و می‌دونستی که من تنهام و کسی رو ندارم... خدایا.‌... تو وقتی دیدی یه عده منتظر بودن که بلایی سرم بیارن ...بدون اینکه از تو کمک بخوام خودت به کمکم اومدی.... و نقشه دشمن رو خراب کردی و با اینکه تعدادشون خیلی زیاد بود ...ولی منو ازشون قوی‌تر کردی و خودت مراقبم بودی و همون بلایی که قرار بود سر من بیارن رو تو سر خودشون آوردی .... خدایا... تو این سال‌ها آدمای زیادی بودن که می‌خواستن به من شر برسونن و حتی کمین کرده بودن که سر من بلایی بیارن ...ولی تو بعدش عین کوه پشت من در اومدی و یه کاری کردی خودشون تو اون گودالی که کنده بودن بیفتن و همون بلا سر خودشون بیاد... خدایا ... اگه مهربونی تو نبود اونا به من دست پیدا می‌کردن... به خصوص افراد حسودی که به خاطر من کلی عصبی و خشمگین بودن و با نیش زبونشون کلی منو اذیت میکردن و آبرومو با حسادت‌هاشون مورد هدف قرار داده بودن.. و اون صفت‌های زشت و اون عیب‌هایی که در خودشون بود رو به من نسبت میدادن و مدام با مکری که داشتن منو اذیت میکردن... ولی تو بازم پشتم در اومدی و وقتی صدات زدم کمکم کردی و دعامو مستجاب کردی و مورد حمایت خودت قرارم دادی... خدایا ... واقعا هر کسی به تو پناهنده بشه تو اونو از ترس و وحشت دور می‌کنی و هواشو داری و از سختی وشر حفظش می‌کنی... خدایا ... فقط خودت می‌دونی که چه بدی‌ها و چه زشتی‌هایی رو از زندگیم دور کردی و چه نعمت‌هایی رو به سمت زندگیم جاری کردی و چه آرامشی رو به سمت زندگیم سرازیر کردی... خدایا ...خیلی با مرامی.... هر وقت گمان نیکی بهت داشتم تو با همون گمان با من رفتار کردی و وقتی افتادم زمین دستم رو گرفتی و منو از سختی نجاتم دادی . همه اینا به خاطر احسان تو بود ... خدایا ازت ممنونم که کینه‌ای نیستی و با بدی‌های من سریع از من انتقام نمی‌گیری و بهم مهلت میدی.. خدایا ... من خیلی به خودم بدی کردم ... خدایا به حضرت محمد قسمت میدم که منو به خودت نزدیک کنی... و منو از شر همه چیز پناه بدی... خدایا .. این پناه دادن هیچ وقت تو رو به زحمت و رنج و تنگنا نمی‌اندازه ..چون تو بر هر کاری توانایی ای خدای خوب من... خدایا ... بهم توفیق بده تا بتونم به خشنودیت برسم و بتونم خودمو از شر بلاها حفظ کنم ... خدایا‌ ... کمک کن موفق بشم ای مهربان‌ترین مهربانان... ❤️ دعای ۴۹ صحیفه سجادیه❤️

✍این خیلی خوب بود یکی اینکه آدم بفهمه همه کاره اهل بیت علیهم السلامن بعد وقتی میره در خونه ی خدا مثل امام سجاد علیه السلام اول و آخر هر خواسته ای اول درود بفرسته بر پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم و خاندان مطهرشان و خودش رو بشکنه در برابر خدا گردنش کج باشه شاخ شونه نکشه برا خدا بعد معذرت خواهی کنه از ندونم کاریها و خیلی زیباست صحیفه تو هر دعایی یاد میگیریم چی بخوایم و چطور بخوایم مخصوصا دعای بیستم یاد میگیریم به جای غیبت و فحش و چرت و پرت گویی و ناشکری چکارهای درست درمونی میتونیم انجام بدیم هر دعاش زندگی رو در ریل صحیحش یاد میده

دعای ۵۲ رو گوش بده کلا سه دقیقه و بیست ثانیه است

چرا در اتاق تاریک نماز شب می خوانی؟! بیش از پنجاه سال بود که نمازشب آیت الله شهید مرتضی بروجردی ره ترک نشده بود و غالب اوقات تهجد در شب را در اتاقی کاملا تاریک انجام می داد. به حدی که اگر روزنه نوری از پنجره داخل می آمد آن را می پوشاند تا اتاق در ظلمات و تاریکی محض قرار گیرد. علت را که سوال می کردند، می فرمودند: میخوام به یادتاریکی قبرم بیفتم. 🆔 @sahbzaman002

مناجات چهارم خمس عشر مناجات راجین ( امیدواران) بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ به نام خدا که رحمتش بسیار و مهربانی‌اش همیشگی است؛ يَا مَنْ إِذا سَأَلَهُ عَبْدٌ أَعْطاهُ، وَ إِذا أَمَّلَ ما عِنْدَهُ بَلَّغَهُ مُناهُ، وَ إِذا أَقْبَلَ عَلَيْهِ قَرَّبَهُ وَأَدْناهُ، وَ إِذا جاهَرَهُ بِالْعِصْيانِ سَتَرَ عَلىٰ ذَنْبِهِ وَغَطَّاهُ، وَ إِذا تَوَكَّلَ عَلَيْهِ أَحْسَبَهُ وَكَفاهُ . ای آن‌که هرگاه بنده‌ای از او بخواهد عطایش کند و هرگاه چیزی را که نزد اوست آرزو کند، به آرزویش برساند و زمانی که به او روی آورد، مقرّب و نزدیکش سازد و گاهی که تظاهر به گناه کند، گناهش را پرده‌پوشی نماید و آنگاه که بر او توکل نماید، او را بس باشد و کفایت کند، إِلٰهِى مَنِ الَّذِى نَزَلَ بِكَ مُلْتَمِساً قِراكَ فَما قَرَيْتَهُ ؟ وَمَنِ الَّذِى أَناخَ بِبابِكَ مُرْتَجِياً نَداكَ فَما أَوْلَيْتَهُ ؟ أَيَحْسُنُ أَنْ أَرْجِعَ عَنْ بابِكَ بِالْخَيْبَةِ مَصْرُوفاً، وَلَسْتُ أَعْرِفُ سِواكَ مَوْلىً بِالْإِحْسانِ مَوْصُوفاً ؟! كَيْفَ أَرْجُو غَيْرَكَ وَالْخَيْرُ كُلُّهُ بِيَدِكَ ؟ وَكَيْفَ أُؤَمِّلُ سِواكَ وَالْخَلْقُ وَالْأَمْرُ لَكَ ؟! أَ أَقْطَعُ رَجائِى مِنْكَ وَقَدْ أَوْلَيْتَنِى ما لَمْ أَسْأَلْهُ مِنْ فَضْلِكَ ؟ أَمْ تُفْقِرُنِى إِلىٰ مِثْلِى وَأَنَا أَعْتَصِمُ بِحَبْلِكَ ؟ معبودم، کیست که بر آستانت وارد شده و خواهان مهمان‌پذیری‌ات باشد و تو از او پذیرایی نکرده باشی و کیست که مرکب حاجت را با امید به سخاوتت به درگاهت خوابانده باشد و تو احسانش ننموده باشی؟ آیا خوشایند است که از درگاهت با محرومیت بازگردم، درحالی‌که جز تو سروری که به احسان متصّف باشد نشناسم؟ چگونه به غیر تو امید بندم درحالی‌که هر خوبی به دست توست و چگونه جز تو را آرزو کنم درحالی‌که آفرینش و فرمان ویژۀ تو است؟ آیا امیدم را از تو بِبُرم درحالی‌که از روی احسان آنچه از تو نخواستم به من عطا فرمودی یا آیا به مانند خودم نیازمندم می‌کنی درحالی‌که به رشته محکمت چنگ می‌زنم؟ يَا مَنْ سَعَدَ بِرَحْمَتِهِ الْقاصِدُونَ، وَلَمْ يَشْقَ بِنِقْمَتِهِ الْمُسْتَغْفِرُونَ؛ كَيْفَ أَنْساكَ وَلَمْ تَزَلْ ذاكِرِى ؟! وَكَيْفَ أَ لْهُو عَنْكَ وَأَنْتَ مُراقِبِى ؟! ای آن‌که قصدکنندگان به رحمتش خوشبخت شدند و آمرزش خواهان به انتقامش بدبخت نشدند؛ چگونه فراموشت کنم که همیشه به یادم بوده‌ای و چگونه از تو بی‌خبر شوم که تو نگهبانم هستی، إِلٰهِى بِذَيْلِ كَرَمِكَ أَعْلَقْتُ يَدِى، وَ لِنَيْلِ عَطاياكَ بَسَطْتُ أَمَلِى، فَأَخْلِصْنِى بِخالِصَةِ تَوْحِيدِكَ، وَاجْعَلْنِى مِنْ صَفْوَةِ عَبِيدِكَ، معبودم دستم را به دامن کرمت آویختم و برای رسیدن به عطایت سفره آرزویم را گستردم، مرا به خلوص توحیدت خالص کن و از بندگان برگزیده‌ات قرار ده، يَا مَنْ كُلُّ هارِبٍ إِلَيْهِ يَلْتَجِئُ، وَكُلُّ طالِبٍ إِيَّاهُ يَرْتَجِى، يَا خَيْرَ مَرْجُوٍّ، وَيَا أَكْرَمَ مَدْعُوٍّ، وَيَا مَنْ لَايُرَدُّ سائِلُهُ، وَلَا يُخَيَّبُ آمِلُهُ، يَا مَنْ بابُهُ مَفْتُوحٌ لِداعِيهِ، وَحِجابُهُ مَرْفُوعٌ لِراجِيهِ، أَسْأَلُكَ بِكَرَمِكَ أَنْ تَمُنَّ عَلَىَّ مِنْ عَطائِكَ بِما تَقَرُّ [تَقِرُّ] بِهِ عَيْنِى، وَمِنْ رَجائِكَ بِما تَطْمَئِنُّ بِهِ نَفْسِى، وَمِنَ الْيَقِينِ بِما تُهَوِّنُ بِهِ عَلَىَّ مُصِيباتِ الدُّنْيا، وَتَجْلُو بِهِ عَنْ بَصِيرَتِى غَشَواتِ الْعَمىٰ، بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ. ای آن‌که هر گریزانی به او پناه می‌جوید و هر جوینده‌ای به او امید می‌بندد، ای بهترین امیدبخش، ای کریم‌ترین خوانده شده، ای آن‌که پرسنده‌اش برگردانده نشود و آرزومندش محروم نگردد، ای آن‌که در رحمتش به روی خوانندگان باز است و پرده درگاهش برای امیدواران گشوده است، از تو می‌خواهم به بزرگواری‌ات که ببخشی از عطای خود بر من آن‌چنان‌که دیده‌ام به آن روشن شود و از امید به تو سرشارم سازی به اندازه‌ای که نهادم آرامش یابد و از یقین آن‌چنان بر من عطا کنی که با آن ناگواری‌های دنیا را برایم آسان نمایی و با آن از دیدگان دلم پرده‌های نابینایی را برگیری، به مهربانی‌ات ای مهربان‌ترین مهربانان.

نماز شبو سختش نکن هر چی عشقت می کشه بخون فقط بخون حتی یک رکعت وتر فقط حمد و قنوت و رکوع و سجود و سلام و السلام حتی قضاش بزار از اون نعمتهای خاص و نگاه های خاص خدا بهره مند شی