چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

۱.در سکوت کار کن. در سکوت جشن بگیر. و ساکت بمون. ۲. هیچوقت کسی رو مجبور نکن که باهات باشه، اینجوری یاد میگیری که با خودت وقت بگذرونی. ۳. به احساساتت تسلط داشته باش، یه ذهن آروم، میتونه هر مشکلی رو به درستی مدیریت کنه. ۴. اگه میخواهی دلت نشکنه و از کسی نا امید نشی، مردم رو برای کسی که همین الان هستن، قبول کن، نه کسی که دوس داری باشن. ۵. همه یه روز خود واقعیشون رو بهت نشون میدن، فقط بهشون زمان بده. ۶. وقتی به کارهایی که بقیه میکنند اهمیت ندی، به یه سطح دیگه از آرامش میرسی. ۷. مراقب خودت باش، چون اگه یه وقت اتفاقی برات بیفته، کسی بهت اهمیت نمیده، و همه به زندگی عادیشون ادامه میدن. ۸. هیچکس اهمیت نمیده، سخت تر کار کن، تا بهتر بشی. ۹. اگه سخت تلاش نکنی و زندگی خودت رو نسازی، یکی استخدامت میکنه، و مجبوری سخت تلاش کنی و زندگی اون رو بسازی. نذار کسی آرزوهات رو ازت بگیره. ۱۰. یه نگاه به اطرافت بنداز، کیا واقعا دارن صب تا شب، هر روز هفته رو تلاش میکنن؟ دقیقا. برنده شدن آسونه، فقط باید یکم تلاشت رو بیشتر بکنی. ۱۱. همین الان که داشتی این متن رو میخوندی، آدمایی بودن که تنها آرزوشون این بود که یه نفس دیگه هم بکشن، ولی آرزوشون برآورده نشد. قدر زندگیت رو بدون. ۱۲. اگه یه آدم مثل خودت رو پیدا کردی، باهاش رقابت نکن، باهاش کار کن.

تمرین کنیم اینطوری نباشیم

بگو تو خودت نریز

سفیر خدا در حال آمدن است ان شاءالله محکم باشید

اگر اینگونه ای حتی اگه نماز میخونی تو مسلمان نیستی تو ثروتمندی هستی که تو محله ات کسانی هستن که به نون شب محتاجن تو میتونی جهیزیه ی یه دخترو بدی هزینه ی عمل یکی رو بدی میدونی در اطرافت نیازمندان هستن و حق فقرا رو از مالت نمیدی تو یهودی و نصرانی هستی مسلمان نیستی

تا آنجا که می‌توانید،  زندگی کنید و فقط روی نکات مثبت تمرکز کنید.

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

می گفت؛ لذت بردن را یادمان ندادند!!! از گرما مینالیم،از سرما فرار میکنیم. در جمع از شلوغی کلافه میشویم. و درخلوت از تنهایی بغض میکنیم. تمام هفته منتظر رسیدن تعطیلی هستیم و آخر هفته هم بی حوصله ایم... همیشه به انتظار به پایان رسیدن روزها هستیم که بهترین روزهای زندگیمان بودند. زندگی همان لحظاتی بود که میخواستیم بگذرند.. ولی ما همیشه به چیز دیگری فکر میکنیم بی آنکه بدانیم این روزها تکرار نمیشوند

من آرزوی آرامش دارم، برای آن‌کس که از من بدگویی می‌کند. من آرزوی ثروت دارم، برای آن‌کس که به دستاوردهای من حسادت می‌کند. من آرزوی موفقیت دارم، برای آن‌کس که موفقیت من غمگینش می‌کند. من آرزوی شادی‌‌های بی‌شمار دارم، برای هر آنکس که به شادی‌های من غبطه می‌خورد و آرزوی خوشبختی دارم برای تمام آدم‌ها... گاهی واکنش‌ آدم‌ها برآمده از احساسشان نسبت به ما نیست، آدم‌ها گاهی حالشان از ناکامی‌های جهانشان خوب نیست و دنبال سیبلی برای پرتابِ خشم و اندوهشان می‌گردند و گاهی این ماییم که بی‌خبر از همه‌جا، گزینه‌ی پرتابشان قرار می‌گیریم بااین هدف که قدری سبک‌تر شوند... حسادت و بخالت و بدگویی و بدخواهی، ریشه در کمبودهای درونی و بیرونیِ آدم‌ها دارد. اگر حال همه‌ خوب باشد، اگر تمام آدم‌ها راضی و خوشحال باشند، اگر ناکامی و شکست در جهان آدم‌ها کمتر از آستانه‌ی تحملشان باشد؛ چه دلیلی دارد آدمی با آدم دیگر بد باشد؟! کاش آنقدر مناعت طبع داشته‌باشیم که بپذیریم؛ دیگران هیچ نقشی در ناکامی‌های ما ندارند و احساساتمان نسبت به آدم‌ها را از احساسات سرکوب شده‌ای که در وجودمان داریم، تفکیک کنیم. همین...

یکی از کلید های موفقیت، داشتن نظم در انجام دادن کارهایی است که باید انجام دهید؛ حتی اگر میلی به انجامش ندارید… اما میدانید مهم هستند و باید انجام شوند.”

پذیرفتن اینکه من چقدر اتفاقات و موقعیت های زندگیم رو خودم رقم میزنم، شاید سخت باشه، چون ظاهرا اینطوری نیست ، ولی ما چه بپذیریم چه نپذیریم این یک حقیقته، کیفیت درونی من کیفیت زندگی بیرونی من رو میسازه

چند لحظه #آرامش برای تو آفریدم♥️

#مجله_نایت فقط سه ماه به خودت قول بده : 1- هر روز صبح زود از خواب بیدار شو و به مدت 20 دقیقه اصلا سمت گوشیت نرو. 2- هر روز ایده هاتو بنویس و از دیروز بیشتر تلاش کن. 3- هر روز 30 دقیقه ورزش کن 4- هر روز یک تایمی رو به آموزش اختصاص بده. 5- هر روز 3 صفحه کتاب مربوط به توسعه فردی بخون. 6- هر روز به هر دلیلی خوشحال باش از خودت تشکر کن. این کارارو به مدت 3 ماه انجام بده، از نتیجش شگفت زده میشی

حتما تا آخر بشنویم اینروزا تو ماهواره مشغول بمباران ذهن ایرانیها هستن که غزه و لبنان چه ربطی بما داره آخه تویی که روسری از سرت برداشتی اگه سید حسن نصرالله ۴۰ سال جلوی اسرائیل مقاومت نکرده بود که الان اسرائیل و هم پیمانانش تو ایران بودن همون تویی که روسری برداشتی در امنیت ، امنیتت رو مدیون سید حسن نصرالله و مردم مظلوم غزه و لبنانی نشر با شما

❌فوق امنیتی پرونده تو بستن:) اثر انگشتت عکست فعالیتهات آدرس خونه ات شماره ات دوستات یاد اون جمله افتادیم من میدونم کارمون تمومه گالیور:) بعد بگو چرا هی میگیم اینترنت ملی و باید دست وزارت دفاع باشه شهادتینت رو بگو بیا تو گوشی:) نشر با شما ایندفعه اومدی تو گوشی بسم الله الرحمن الرحیم بگو و اجعلنا بخون آیت الکرسی و ۴ قل هم یادت نره

درخواست ابطال حکم انتصاب غیرقانونی آقای ظریف https://asle8.24on.ir/n/108 دوستان این پست رو در تمامی کانال ها و گروه هاتون بفرستید و انتشار دهید

اوضاع جهان اصلاً جالب نیست شیاطین به شدت در حال تلاش برای ورود به زندگی مردم هستند. هجمه شیاطین بیش از اندازه و خیلی بیشتر از قبل شده آثار گناه بر زندگی مردم خیلی بیش از قبل نمود پیدا کرده است و اگر دست حمایتی ائمه و شهدا از سر مردم دنیا برداشته شود اتفاقات خطرناکی در زندگی مردم رخ خواهد داد چون ظهور خیلی نزدیک است و نباید اجازه دهیم شیاطین کار ظهور را مختل کنند. هر روز دعای یستشیر بخونیم و به اهل بیت علیهم السلام اینگونه توسل داشته باشیم یا اللهُ یا محمدُ یا علی یا فاطمه یا صاحب الزمان ادرکنی و لا تُهلکنی این ذکر رو هر روز تکرار کنیم و در مسائل و گره های دنیوی و اخروی ۷۰ بار بگیم ذکری در نهایت عظمت است

خیلی خدا و اهل بیت رو دوست دارم. خیلی زیاد. باورت نمیشه چقدر. خیلی خیلی خیلی. هم خدا رو خیلی دوسش دارم و هم اهل بیت رو. ولی اینو بدون... اگه اعتماد نباشه.... این دوستی و رفاقت پایدار نیست...

داداش رضا🌸: به خدا اعتماد کن نگرانی یعنی اعتماد نداری. خودتو بسپور به جریان رودخونه. اینم از اون حرفاست که کسی به من نگفته بود... ولی من دارم به تو میگم. من توی ذهنم یه رودخونه تصور می‌کنم. که داره منو می‌بره یه جایی... هر چقدرم زور بزنم بازم این رودخونه منو می‌بره اونجایی که باید ببره. رودخونه مسیر خودشو بلده. چون تهش منو به دریا می‌رسونه. این رودخونه همون هدایت خداست. بعضی وقتا این رودخونه آدمو از یه جاهای خیلی ناجوری می‌بره. ولی باید به رودخونه اعتماد کنی. هر چقدر بیخیال‌تر باشی پیش خدا عزیزتری. بیخیال از این بابت که نگران شرایط اکنونت نباشی. مسیر زندگی تو یه جوریه که رودخونه داره تو رو از اینور می‌بره. پس اعتماد کن بهش. یه روز می‌فهمی که ایمان و مذهبی بودن یعنی اعتماد به این جریان رودخونه. راستش.... من آدم معتقد به خدا زیاد دیدم ....ولی.... آدمی که به خدا اعتماد داشته باشه رو ...کم دیدم.... حتی دختر و پسرهایی که ادعای مذهبی بودنشون میشه... رو قضیه اعتماد به خدا مشکل دارن. بذار خدا هر کاری دلش می‌خواد با تو بکنه. مطمئن باش آخرش قشنگ تموم میشه. به خدا اعتماد کن. خدا بهتر از همه می‌دونه که چقدر داری اذیت میشی. ولی خدا بازم ازت اعتماد می‌خواد نه بهت میگه غمت نباشه. من هستم و می‌دونم دارم چیکار می‌کنم. تو نمی‌دونی من چی تو سرم می‌گذره. اونی که قراره بعد مرگ بهش جواب پس بدی من هستم. پس حالا که من همه کاره هستم بذار خودم هر کاری دلم می‌خواد بکنم. تو به من جواب پس میدی نه به مردم. اگه همه کارای تو من باشم ....خودم شخصاً جواب همه رو میدم. تو فقط بهم اعتماد کن و بذار هر کاری دلم می‌خواد با تو بکنم.

✏️رهبر انقلاب اسلامی ظهر امروز در دیدار دست‌اندرکاران برگزاری کنگره ۱۵ هزار شهید استان فارس: ✏️غربیها نشان دادند که در این چندین سال یا چند قرن که دم از حقوق انسان و حقوق بشر می‌زنند، یکسره دروغ گفته‌اند. این را نشان دادند، این را ثابت کردند. یعنی ده هزار کودک کشته شدند! شوخی است؟! کودک مظهر معصومیت است، مظهر لطافت است. ✏️کودک نقطه اساسی‌ای است که عواطف انسان را برمی‌انگیزد. ده هزار نفر از این موجودات معصوم را اسرائیل با بمب دو تنی از بین برد، با انواع و اقسام سلاح از بین برد، غربی‌ها خم به ابرو نیاوردند! ✏️سیاستمداران غربی رسوا شدند. سیاست غرب رسوا شد، شکست خورد، این شکست بزرگی است. دیگر از تمدن غرب کسی حرف نزند، تمدن غرب این است، برایش اهمیت ندارد که پول را از مردم خودش با انواع و اقسام بگیرد و بفرستد برای اینکه بچه‌های کوچک و فرزندان معصوم کشته بشوند، خانواده‌ها نابود بشوند، ده هزار بچه شهید بشوند، چندین هزار بچه یتیم بشوند، برایش اهمیتی ندارد! این فرهنگ غرب است. ۱۴۰۳/۰۸/۰۲

✍رهبر معظم انقلاب: مسائل کنونی منطقه و حوادث غزه، لبنان و کرانه باختری را تاریخ‌ساز خواندند و گفتند: اگر امثال شهید سنوار پیدا نمی‌شدند که تا لحظه آخر بجنگند یا اگر بزرگانی همچون شهید سیدحسن نصرالله نبودند که جهاد و عقل و شجاعت و فداکاری را با هم درآمیزند و به میدان بیاورند، سرنوشت منطقه به گونه‌ای دیگر رقم می‌خورد. ✏️رهبر انقلاب برآیند کنونی حوادث منطقه را شکستی بزرگ نه فقط برای رژیم صهیونیستی بلکه برای تمدن و فرهنگ غرب دانستند و گفتند: صهیونیست‌ها فکر می‌کردند به آسانی قادر به نابودی گروههای مقاومت هستند اما امروز به رغم به شهادت رساندن بیش از ۵۰ هزار انسان بی‌دفاع و غیرنظامی و چند تن از سران برجسته مقاومت، و همچنین با وجود انبوه هزینه‌ها و حمایت‌های آمریکا و روسیاهی و نفرتی که در دنیا از آنها ایجاد شد به طوری که حتی در دانشگاههای آمریکا علیه جنایتکاران راهپیمایی شد، جبهه مقاومت و جوانان مبارز در حماس، جهاد اسلامی و حزب‌الله و سایر گروههای مقاومت با همان عزم و قدرت در حال مبارزه هستند که این شکستی بزرگ برای رژیم صهیونیستی است. ✏️ایشان شکست بزرگ‌تر را از آنِ فرهنگ و تمدن غرب خواندند و گفتند: قتل عام ۱۰ هزار کودک معصوم و بی‌گناه با بمب‌های دو تُنی و انواع تسلیحات در حالی که سیاستمداران غربی حتی خم به ابروی خود نیاوردند، باعث رسوایی سیاستمداران دروغگوی غربی و مدعیان حقوق بشر شد و بی‌اعتباری تمدن غرب را به همه دنیا نشان داد که این بزرگ‌ترین شکست برای آنها است. ✏️حضرت آیت‌الله خامنه‌ای جبهه پشتیبان رژیم صهیونیستی را جبهه شرارت خواندند و افزودند: در مقابل این جبهه شرارت، جبهه مقاومت ایستاده و به توفیق الهی پیروزی از آنِ جبهه مقاومت است

واقعا چقدر زیبا بود خدایا ببخش که انقدر ناشکریم می خواهی با 5 دقیقه تمرین روزانه هر روز جوان و جوان تر شوی؟و سلامتی بیشتر را در بدنت ایجاد کنی؟ 🌐WebSite: Raze4Fasl.com 🆔Channel: @Raaze4Fasl

صوتی ویدئوی بالا