🍃خانواده🍃
بيا انتقام ديگران را از دونفره هايمان نگيريم !
از امشب يك كاغذ برداريم
رويش بنويسيم فقط ما براي هم هستيم و انتقام ديگران را از خودمان نمي گيريم .
بعد زيرش را امضاء كنيم .
مثلاً حالا مادرت يك اخمي كرد
خوب تو كه گناهي نداشتي بداخلاقي ام را ببيني .
يا مثلاً در راه برگشت يك موتوري پيچيد و نزديك بود تصادف كني
خوب من كه گناهي نداشتم بداخلاقي ات را ببينم .
يا حالا زدو دلار رفت بالا و حساب كتاب هايت جور درنيامد
خب اشكالي ندارد
بداخلاقي نكن ...
يا حالا همسايه آمدو يك دادي زد الكي
بداخلاقي نمي كنم ...
ببين !
من و تو اگر بخاطر ديگران انتقام نگيريم از هم،
و دور دونفره هايمان سيم خاردار بكشيم
عاشقانه هايمان ماندگار ميشود .
مگرنه اينكه قلبمان براي هم مي تپد هنوز؟
اين چشم ها دروغ نمي گويند ...
"بيا انتقام ديگران را از دونفره هايمان نگيريم "
@bayan230
🌸🍃🌸🍃
#رفتار_اشتباه_بی_خطر
💐رفتارهای اشتباه در کودکان و نحوه ی برخورد با آنها
در کودکان رفتارهای زیر شایع است مثل:
_ دست کردن در بینی
_ انگشت مکیدن
_ ناخن جویدن
_ در دهان کردن اشیاء
_ کندن پوست لب یا ناخن
_ دست‌کاری کردن اعضای بدن
_ تماس پوستی.
بهترین عکس‌العمل چیست؟
* ابتدا حواس کودک را پرت کنید.
*و به او پیشنهاد جایگزین دهید.
*دستهایش را مشغول کنید.تا کم‌کم ترک کند.
مشغول کارهایی مثل سفال، رنگ انگشتی، نقاشی، خمیر بازی، توپ بازی کنید.
*دائم به کودک تذکر ندهید که دستت را در بیار؛ زیرا حساسیت شما سبب اضطراب او می‌شود و تشدید می‌کند.
* گاهی علت اصلی این رفتارها اضطراب است، پس اگر به دنبال دلیل اضطراب در فرزندتان باشید.
@bayan230 🌿🌹
🌸🍃🌸🍃
#والدین_آگاه_بدانند
👈از اشتباهات فرزندتان به عنوان یک فرصت استفاده کنید
تا جبران کردن را به فرزندتان بیاموزید و به او یاد دهید از اشتباه کردن نترسد.
برخورد نادرست با اشتباهات کودکان آنها را دچار وحشت از اشتباه می کند و به همین دلیل در بزرگسالی از ترس شکست خیلی از فرصتها را از دست خواهد داد یا با هر شکست فرد به راستی می شکند.
خیلی از افراد از ترس اشتباه حرف زدن، حرف نمی زنند.
لجبازی کودک پیامی است به بزرگسالان که " من می توانم، من می دانم، اجازه بده راه خودم را پیدا کنم"
اگر والدین در این زمان سعی کنند به کودک خود ثابت کنند تو نمی دانی، تو نمی توانی،
پس آنچه من می گویم را گوش کن خیلی از فرصتهای خوب را خراب خواهند کردـ به اشتباه بیخطر فرزندتان به عنوان یه فرصت نگاه کنید.
@bayan230 🌹
🌻🌺🌷🌹💐🌸❤️
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
📝 هرگز به كودك جملات تخريب كننده نگوييد:
-من مي روم و تو را تنها میگذارم.
-تو را از اين خونه بيرون مي كنم.
-من تو را نمي خواهم
فكر كنيد اگر كسي را كه خیلی دوست داريد به شما چنين جملاتي بگويد چه احساسي در شما ايجادخواهدكرد.
در اين حالت كودك دچار اضطراب جدايي و وابستگي خواهد شد و در بزرگسالي در روابط دوستانه و عاشقانه اش به مشكل خواهد خورد.
از طرفي كودك با شنيدن اين جملات اعتماد و باورش نسبت به شما را از دست خواهد داد.
@bayan230 🌿🌹
🔵🌀چه عواملی موجب ضعف حافظه می‌شوند؟
#اخبار
💠ضعف حافظه از مشکلات شایعی است که با بالا رفتن سن افراد بیشتر درگیر آن می‌شوند.
◼️چه عواملی موجب ضعف حافظه می‌شوند؟
▪️میگنا: طبق اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا، هر آنچه بر فرآیند تفکر و یادگیری تاثیر بگذارد می‌تواند قدرت حافظه را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
▪️به گزارش سایت هلث‌دی نیوز، برخی از عوامل شایعی که می‌تواند به ضعف حافظه منجر شود، در پی می آید:
- مصرف برخی داروها از جمله داروهای خواب، ضن اضطراب، آنتی هیستامین‌ها و مسکن‌ها که بر حافظه تاثیر دارند.
-مصرف مواد الکلی که موجب کمبود ویتامین B1 شده و حافظه را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
-استرس ناشی از ضربه‌های روحی عامل ضعف حافظه است.
-وارد شدن ضربه به سر ضعف حافظه را به همراه دارد.
-مبتلایان به ویروس HIV، سل و دیگر عفونت‌هایی که بر مغز تاثیر می‌گذارد به مشکلات حافظه دچار می‌شوند.
-پرکاری و کم‌کاری تیروئید بر قدرت حافظه تاثیر دارد.
-کمبود خواب قدرت حافظه را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
@bayan230
🔵🌀رابطه نوع غذا‌خوردن و شخصیتتان را بدانید!
🔆قسمت اول
✅در این گزارش می‌توانید رابطه خوردن غذا با ویزگی شخصیتی‌تان را بدانید.
میگنا: در زندگی جزئیات کوچکی وجود دارد که نشان دهنده شخصیت شماست. خیلی از این چیزها حتی خارج از کنترل ما هستند. استادان روان شناسی و محققان اجتماعی به این نتیجه رسیده اند که مدل غذا خوردن و نظرتان درباره غذاها، اطلاعات زیادی درباره شخصیت شما می دهد. در این بین، بعضی از افراد سریع و تند غذا می خورند و بعضی دیگر کند و آرام. بعضی افراد در هر قاشقی که غذا می خورند، تکه ای از همه محتویات غذایشان را در آن می گذارند و بعضی از افراد همه محتویات غذا را به صورت جداگانه از هم می خورند.
در ادامه مطلب، نتایج پژوهش های جالبی را درباره رابطه نحوه غذا خوردن افراد و شخصیت شان خواهید خواند:
💠اگر به آرامی غذا می خورید
اگر شما جزو گروهی باشید که غذای تان را به آرامی می خورید، به این معناست که شما جزو افرادی هستید که واقعا از غذا خوردن لذت می برند و هیچ عجله ای برای تمام کردن آن ندارند. شما سعی می کنید از هر دقیقه از زندگی لذت ببرید و هیچ عجله ای برای تمام کردن کارها ندارید. شما بر این باور هستید که کاری که عالی اما دیرتر انجام شود، بسیار بهتر از کاری است که با عجله انجام شود. در ارتباط با افراد مختلف شما فقط در زمان حال زندگی می کنید. در ضمن، فردی مبارزه گر هستید اما در عین حال زمان ها را لذت بخش می گذرانید. شاید بتوان گفت که شما ساعت درونی ندارید و این موضوع گاهی باعث عصبانیت دیگران می شود چون شما توجهی به زمان ندارید اما لطفا اجازه ندهید این اتفاق شما را از شخصیت واقعی تان دور کند. فقط حواس تان باشد سرعت زندگی از شما بیشتر نشود و شما عقب نمانید.
💠اگر تند غذا می خورید
کسانی که غذایشان را به تندی می خورند و با سرعت هرچه تمام تر غذای شان را تمام می کنند، معمولا کسانی هستند که بیشتر کارهای شان را قبل از اتمام مهلت آن، انجام می دهند. این ویژگی باعث می شود که مدیرتان در سر کار عاشق شما باشد. شما فردی هستید که با یک دست دو هندوانه بر می دارید و تمایل به رقابت سالم در شما وجود دارد و مغز شما حدود 10 قدم جلوتر از وضعیت فعلی شما کار می کند. در ارتباط با افراد دیگر، شما معمولا نیازهای دیگران را بر نیازهای خودتان مقدم می دانید و شاید بتوان گفت طبیعت شما به نوعی محافظه کارانه است. تند غذا خوردن نشان می دهد که شما برای خودتان وقت کافی در نظر نمی گیرید پس لطفا از این به بعد حواس تان باشد که برای نیازهای خودتان هم وقت صرف کنید و لطفا با سرعت زیاد زندگی نکنید و گاهی سرعت را آهسته کنید و از لحظه ها لذت ببرید.
#رابطه_غذا #شخصيت
@bayan230