#تربیتی #مدیریت_استرس ❇️ روشی برای کوچک کردن سختی‌ها 🔹برخی افراد، هنگام بروز سختی، تمام ناخوشی‌های گذشته را زنده می‌کنند و به هیچ نقطه مثبت آن توجه نمی‌کنند و نسبت به آینده هم هیچ افق روشنی برای خود تصور نمی‌کنند و آن را سراسر رنج و غم می‌بینند. این در حالی است که اندوه هر روز، مخصوص همان روز است. 🔸اندوه گذشته، زمان آن به سر آمده و شایسته نیست که دوباره آن را زنده کنیم و زمان آینده هم نیامده است و از حال برای آینده نمی‌توان قضاوت درست داشت. https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

۸ جادوی پیاده روی https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

🔰 نکاتی که والدین باید در مجالس عزاداری رعایت کنند.... 1- کودک را نباید به مدت طولانی در عزاداری نگه داشت به ویژه در تاریکی. 2- عزاداری نباید مانع #بازی او شود حتی بهتر است در یک فضای مناسب بازی کند و صدای روضه غیر مستقیم به او برسد. 3- کودکانی که در سنین پایین هستند و فرق گریه بر امام حسین (ع) با انواع دیگر گریه را نمی دانند از گریه کردن مادران خود ناراحت می شوند و دچار #اضطراب و ناامنی می گردند و چه بسا خاطره بد از این مجالس در یادشان باقی بماند. حتی المقدور در مجالسی که روضه ی باز خوانده می شود و یا برخی افراد با فریاد غیر متعارف به خودشان لطمه می زنند حضور نیابید و در مقابل کودک خردسال خود #گریه و شیون نکنید و در این ساعات در فضای دیگر با فرزند خود بازی کنید و یا حواس او را پرت کرده و بیشتر در زمان سخنرانی و یا سینه زنی درمجلس حضور یابید. 4- وسایلی مانند پرچم،طبل کوچک،شال و کتابهای عکس دار امامان را در حد توان برای او تهیه کنید. 5- مجالسی را انتخاب کنیم که همخوانی بیشتری با کودکمان دارد و نظر او را دراین مورد ترجیح دهیم و خاطرات خوب، محفل اجتماعی و دوستی های ارزشمندی را برای او فراهم کنیم. 6- کودک باید در مراسم عزاداری هم کودکی کند؛ نباید طوری شود که از این مجالس دلزده شود. نباید انتظار داشت کودکان دراین مجالس مانند بزرگسالان بنشینند و #عزاداری کنند. 7- برای کودکان زیر 4 سال حتما مقداری غذا،کاغذ و مداد یا وسایل اسباب بازی کوچک همراه داشته باشید تا حوصله کودک سر نرود. #محرم https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

🏴حدیث روز 🛑امام باقر علیه السلام: اگر مردم مى دانستند در زیارت مزار امام حسین علیه السلام، چه فضیلتى است از شوق آن می‌مردند. لَو یَعلَمُ النّاسُ ما فی زِیارَهِ قَبرِ الحُسَینِ مِنَ الفَضلِ لَماتُوا شَوقا… https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#سواد_زندگی 🔸روزی کفاشی در حال تعمیر کفشی بود ناگهان سوزن کفاشی در انگشتش فرو رفت از شدت درد فریادی زد و سوزن را چند متر دور تر پرت کرد. مردی حکیم که از آن مسیر عبور می کرد ماجرا را دید، سوزن را آورد به کفاش تحویل داد و شعری را زمزمه کرد 🔸درختی که پیوسته بارش خوری 🔸 تحمل کن آنگه که خارش خوری این سوزن منبع درآمد توست این همه فایده حاصل کردی، یک روز که از آن دردی برایت آمد آن را دور می اندازی؟! 👌 درس اخلاقی اینکه اگر از کسی یا وسیله ای رنجشی آمد به یاد آوریم خوبی های که از جانب آن شخص یا فوایدی که از آن حیوان وسیله یا درخت در طول ایام به ما رسیده ,آن وقت تحمل آن رنجش آسان تر می شود. https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

🌷#همسرداری تو بی عرضه ای 😕 این حرف از جانب یه خانم به شوهرش یعنی فروریختن یک مرد یعنی به دست خودتون خونتون را خراب کنید❌ https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

🌷#همسرداری 📌 نشانه های ناراحت شدن یک مرد از همسرش : ● ممکن است کم حرف شود یا منزوی گردد. ● ممکن است خودش را با کار مشغول کند. ● تا می تواند دیر به خانه می آید. ● مثلث سازی با عضو دیگری از خانواده. مثلا" صمیمی و دمخور شدن با فرزند یا ائتلاف با او. ● حتی وقتی که کارش در بیرون منزل تمام می شود، به بهانه های مختلف؛ بنزین زدن، رسیدگی به ماشین، پرسه زدن در خیابان(وقت کشی) یا با دوستان و ...؛ در اینجا هدف اصلی دیر آمدن به منزل است. ● ارتباط چشمی برقرار کردن با همسر کم می شود. ●شوخی های مبتنی بر صممیمت کاهش پیدا می کند. ● تشکر و قدردانی از همسر کاهش پیدا می کند. ● دیر یا زود خوابیدن، جدا خوابیدن و ... ● کم محلی به یکدیگر و حتی تحقیر دیگری و ... https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

🏴حدیث روز 🛑امام حسین علیه السلام: هرگز سخن بيهوده مگوى؛ زيرا بيم گناه براى تو دارم و نيز هرگز سخن سودمند مگوى، مگر اين كه آن سخن به جا باشد https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#ارتباط_با_خانواده_همسر با عرض سلام و تشکر بابت کانال بسیار عالی شما خانمی 33 ساله هستم سه فرزند دارم و مدت 13 سال ازدواج کردم ِبا همسرم با تمام مشکلات ساختیم و زندگی نسبتا خوبی داریم مادر شوهرم از ابتدا با خواستگاری من مخالف بودن و به خواست پدرشوهرم اومدن خواستگاری ودر این 13 سال با رفتار و حرفهاشون من رو اذیت میکنن.الان مدت 6 ماه هست که به خاطر رفتارهاشون من رفت و آمدم رو قطع کردم فقط گاهی زنگ زدم.همسرم هم فقط گاهی زنگ میزنن.ولی اونا در این مدت حتی یکبار هم نگفتن چرا نمیاین یا اینکه چی شده.بنظر شما من چکار باید بکنم؟ 🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 سلام و احترام خدمت شما خواهر عزیز الحمدلله که زندگی خوبی دارید. ان شاء الله با کسب مهارت؛ بهتر از این هم می‌شود. 🌹 🍀در رابطه با رفتارهای مادرشوهرتان علت آن به همان مخالفت اولیه بر می‌گردد که باید دید ریشه این مخالفت چه بوده؟ و شما در این سال‌ها برای نزدیک شدن به مادر شوهر چقدر تلاش کردید؟ قطع ارتباط کردن با خانواده همسر نمی‌تواند راهکار موثری باشد. و طبیعتا این دوری کینه ها را بیشتر می‌کند. در صورتی که می‌توانید رفت و آمدتان را مدیریت کنید. و کمتر بروید و در تایم کوتاه... 🍀یک نکته مهم را توجه کنید که حتی اگر همسر شما شاهد رفتارهای بی منطق مادرش باشد؛ باز دلش نمی‌خواهد که از جانب شما بدگویی خانواده اش را بشنود. پس مراقب باشید که اهل غر زدن و گله و شکایت از خانواده اش نباشید. بهتر است اگر مسئله ای هست خودتان حل کنید. در این زمینه خیلی همسرتان را دخیل نکنید. آقایان از اینکه بین مادر و همسرشان قرار بگیرند و مدام بخواهند جانبداری یکی را کنند خیلی تحت فشار قرار میگیرند. و به مرور ممکن است خسته و عصبی شوند. پس سعی کنید با یادگیری مهارت ها رفتار مسالمت آمیز با مادر همسرتان داشته باشید. و با توجه به شناختی که از اخلاقشان دارید توقع و انتظارتان را از ایشان کم کنید. و آستانه صبر و تحملتان را بالا ببرید. 👌جهت بررسی دقیق روابط شما و دادن راهکار مناسب نیز می‌توانید با مشاوری امین به صورت حضوری یا تلفنی ارتباط بگیرید. موفق و مؤید باشید. 🌺 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

🌹🍃🌹🍃هر گاه عیبی در من دیدی، به خودم خبر بده نه کسی دیگری... چون تغییر آن دست من است!!! کار اولت باعث پیشرفت و بهبودم میشود اما گزینه دوم غیبت است و مرا در تاریکی نگه میدارد... چرا موقعی که چیز منفی در کسی می بینیم، جز خودش همه را خبر میدهیم؟؟؟ جمله ای که در یک هتل نوشته بود، شگفت زده ام کرد : "اگر سبب رضایتت شدیم از ما سخن بگو و گرنه با خود ما بگو" بر خود تطبیقش دهیم تا غیبت از میانمان از بین برود!!! نصیحت کن اما رسوا نکن!!! سرزنش کن اما جریحه دار نکن!!! بهشت وعده دور از دسترسی نیست اگر بی بهانه خوب باشیم! https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b