جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۲۳ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔶 وقتی شب به خاطر همراهی با همسرتون بیدارین خب فردا بین روز برای خودتون یه ساعت خاص بذارین برای خواب😴 مثلا همان خواب #قیلوله که خیلی انرژی دهنده ست داشته باشین. خودتون را #حی نگه دارین😊 ✅ ببینید بچه ها وقتی میگید که می شه و‌ می تونم به خودتون دارید القا مثبت کنید. 🌸 امام خمینی (ره) همیشه می فرمودند با #تلقین کارها خیلی پیش میره👌👌 🔷 در روانشناسی هم هست که تلقین نقش مهمی داره. من به خودم القا میکنم خسته نیستم😊 من کمبود خواب ندارم😊 من وظیفم حی بودنه، وظیفم این نیست اگر خوابم کم شد بگم که غذا درست نمیکنم⛔️ 🔶 مثلا خانومی ویار داره، میگه من حالم بده نمیتونم آشپزی بکنم میرم خونه مامانم . شوهرم هر چی خواست بخوره خوب این زن حی نیستش❌ این تعادل نداره❌ نتونسته خودش رو زنده نگه داره❌ درسته❓ 🔰ولی زمان میبره که شما به این نقطه برسی ،نمیتونی الان یک دفعه بگی خب خوابم را کم کنم بعد سرت درد گرفته، بگی نه سر درد چیه❓ پاشو باید اون کارو بکنی، نه❌ ✅ یه مقدار استراحت بکن، خودت کارات رو شناور کن .#کار_سنگین و #سبک رو باهم #جابجا بکنید، کار سبک تر رو انجام بدید بعد کار سنگین تر رو انجام بده👌 در مورد بچه ها هم همین طوره. بچه ها رو هم با بازی با خاله بازی عادت می دهید به برنامه. می گی بچه ها حالا مثلا شب شده بخوابیم 😴خروس که قوقولی قوقو کرد ما بیدار میشیم🐓 🔷اگه شما مثلا عادت داری تا ساعت ۱۱ ظهر میخوابی، نمیتونی بگی من الان ساعت ۶ صبح بیدار میشم دیگه هم نمیخوابم، اصلا کل زندگیت میپاشه❌ این که میگم اگه خانم ها #بین‌الطلوعین اصلا بیدار نمی مونید خب ۱ دقیقه بیدار باشید بعدش بخوابید ،اونم نمیتونی بیدار شی⁉️⁉️ اول یک دقیقه بعد دو دقیقه بعد سه دقیقه چهار دقیقه ما از ثانیه و دقیقه داریم میگیم بیدار بمونیم وگرنه میتونیم بگیم خانوما نماز صبحتو خوندی بیدار میمونی تا آفتاب بزنه، خب سنگ بزرگ علامت نزدنه. ⭐️ ما توی گروهمون قانون #طلایی رو گذاشته بودیم ،درسته❓چی گفتیم❓ #پنجشنبه‌های_طلایی که کارهای عقب مونده رو انجام میدیم ⭐️ این قانون رو هم اضافه بکنید بهش قانون طلایی🔰 ما #۵دقیقه_طلایی داریم برای جمع کردن کارامون: هرشب ۵ دقیقه طلایی وقتی میخوای بخوابی هر شب ۵ دقیقه طلایی وقتی میخوای بخوابی یک دفعه انگار خونه ترکیده😱 همه هم میخوابن صبح که بلند میشی میگی اه چه میدون جنگی بوده😔 من خوابیدم بلند شدم، بعد همون یه ذره نشاطت رو میگیره. همه چی در هم و برهم .ظرفا نشسته این ور ، ظرفا رو اگه نمیتونی بشوری مرتب کن، یه سینی بذار رو ظرفشویی صبح نبینیش، بلند میشی صبح بشور . 🔶 ولی اگه شب بشورین بهتره 👌 چون شب خوب نیست ظرفا نشسته بمونه . مثلا متکاها وسطه، کوسن وسطه، آجیل خوردین میوه خوردین 🍎 همه چی اون وسطه، ✅ خب اینا رو جمع کن، بذار توآشپزخونه ،بعد بخوابید. ظاهر خونه آراسته بشه فقط ۵ دقیقه. کاراتون داره زیاد میشه به خاطر همین گفتم بچه ها بنویسید ، ⭐️چون این ۵ دقیقه ها انقدر بچه ها تاثیر داشتن، انقدر تاثیر داشتن که اصلا میگن ما خیلی حال میده صبح وقتی بلند میشیم خونه اصلا همین ظاهرش یه ذره مرتبه. چیزی ریخت و پاش نباشه. #کیف_همسرتونو بذارید یه جا همسرتون بدونه.بنده های خدا مردا بعضی موقع ها تو خونه ها هیچی جا ندارن ،چون همیشه خانم اینو میذاره این ور میذاره اون ور، اینجا نه بذار اون ور بابا کجا بذاره😳 بالاخره یه جایی باشه کیفشو بذاره💼 لباسشو آویزون بکنه👕 ،اگه جای روزنامه میخواد بخونه جای روزنامه و مجله داشته باشه که بدونه از کجا برمیداره. کنترل تلویزیون همیشه یه جا باشه. مرد میاد خونه ببینه کنترل کجاست برداره. یه روز توآشپزخونه‌ست❌ یه روز کنار میز تلفنه ❌یه روز روی میز آرایشه❌ یه روز نمیدونم میری تو دستشویی پیدا میکنی 😱 ای بابا این کنترل مگه چیه همه جای خونه کنترل پیدا میشه. بعد وقتی مرده میاد میگه بچه ها کنترل بچه هااااا کنترل🗣 هیچ کس نمی دونه کجاست، یا مثلا خانومه میگه نمیدونم این چیزه کجا هست، کجا گذاشتم ،بعضی موقع ها خودتون رو لو ندید⛔️ اینجور حرف زدنا یعنی من بی نظمم❌ برنامه ریزی ندارم❌ سخته ها نمیخوام بگم الان فردا هممون درست میشیم نه. ولی با تمرین و مداومت شدنیه. @jalasaaat #نظم_وهدف @mamanogolpooneha☘

🍉🍇🍉 🍉 [ دلبرای زمینی 😍 دوتا بال داریم برای پرواز 🌟 #وضو.... و #ذکر 💕 اگه اینا رو داشته باشی سریع تر به کارهات میرسی و برکت ☘از سرو روی زندگیت میباره😍😍 پس تنبلی نکن و زرنگِ این میدون باش😉] #قرار_بامحبوب

﷽ رَبّ إنّی لِمَا أنزَلتَ إلَیَّ مِنْ خَیْرٍ فَقیرٌ پروردگـارا! من به هر خیری که برایم بفرستی سخت نیازمندم... "قصص۲۴" فقیر گوشه نشین محبتت هستم بساز با دل آنکه ، فقط تو را دارد ... #آیه‌ها‌ی‌روشنا 🌱 @mamanogolpooneha☘

【• #خانمےڪه_شماباشے 👒•】 |🍮| ڪیڪ ↓↓↓ خوشمـزه |🍫‌| شڪلاتے..😋 .•ویژه‌براےهفته‌عفاف‌و‌حجاب•. #بآنوےهنـرمند @mamanogolpooneha☘

#فایل_صوتي_عاشقانه 🎧آنچه خواهید شنید؛👇 ❣قلب، باید با خدا مانوس بشه. 👌یعنی باید آروم آروم؛ قلبتو با خدا ،همنشين کنی، تا باهاش انس بگیره... 💓وقتی عاشق شد ؛ بقیه راه....آسونه #استاد_شجاعی @mamanogolpooneha☘

☘از اینکه شمارو دارم خوشحالم..☺️

#فینگرفود الویه 👇 سینه مرغ پخته شده را با چاقو خیلی ریز خورد کردم..چند تا سیب زمینی را با چاقو برش +روش زدم تا به راحتی پوست بگیرم آبپز کردم . کمی که سرد شد با چنگال وگوشت کوب کاملا له کردم...به همراه مرغ در ظرف بزرگی ریختم .مقداری سس مایونز زدم ومخلوط کردم. هویج پخته نگینی وخیار شور نگینی و نخود فرنگی را اضافه کردم.درصورت تمایل میشه جعفری ریز خورد شده و پودر آویشن هم اضافه کرد. من برای الویه تخم مرغ آبپز نمی زنم دوست نداریم. همه مواد را کامل باهم مخلوط میکنیم.نون ساندویچی بلندا رو با چاقو کاملا باز کرده وبا وردنه باز وصافش میکنیم.مقداری سس به همه جاش میزنیم وبا قاشق سالاد الویه رو روی سس می ریزیم و خوب همه جا پخش میکنیم و رولش میکنیم وتوی سلفون محکم میپیچیم وکناره هاشو محکم میکنیم (من گذاشتم تو پلاستیک فریزر وخوب محکمش کردم وچسب زدم .یکی دوساعت میگذارین تو یخچال وبعد با چاقوی اره ای برش میزنیم وتزیین میکنیم.من دیگه وقت تزیین نداشتم😄فینگر فود به غذاهای انگشتی گفته میشه که به راحتی با دوانگشت برداشته وخورده میشه. #خوشمزه_جاتی @mamanogolpooneha☘