#زناشویی این جمله ای را که می خواهم بگوییم؛ خیلی خیلی، خیلی، خیلی... مهم و تاثير گذار است در روابط شما و همسر گرامي!! قاب کنید بزنید به دیوار... چند روز امتحان کنید تا بدونید چرا میگم؛ خیلی،خیلی،خیلی. تا حرف همسرتان تمام نشده و نقطه سر خط نگذاشته، حرف نزنید" به همين راحتي ميشه جلوي خيلي مشكلات رو گرفت 👌🏼🤗 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

#سس #مایونز خونگی . 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

🍊🍊🍊 #دانستنی 🍊 میدونستی که سفيدي هاي چسبيده به پوست #پرتغال و #نارنگي ؛بهترين ماده براي ايمن شدن در برابر سرطان پوست، دشمن ديابت و التهابند و بهتر از هر دارويي كلسترول خون را پايين مي آورند... 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

#ساندویچ آبدار🌮• از خوش مزگی این هرچی بگم کمه🥰 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

#سلامتی بعد از ۵۰ سالگی حتما هر روز #قارچ بخورید هر فرد بزرگسال به‌طور متوسط روزانه به ۴۷۰۰ میلی‌گرم پتاسیم نیاز دارد که که مصرف قارچ به اندازه یک فنجان بزرگ تقریبا نیمی از این نیاز را تامین می‌کند. 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

#زناشویی اگر درخواست شما پیچیده باشد،همسرتان یا آن را فراموش میکند، یا بدون میل و علاقه آن را انجام میدهد؛ پس بهتر است درخواست هایتان محترمانه و کوتاه باشد تا عاشقانه از آنها استقبال کند. 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

ساندویچ بُمب 😋🍔 . 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

#زناشویی دااااد نزن ... 👈خانم جان، با شما هستم ... داد نزن! 🦋 زن مظهرجمال خداست و مرد مظهرجلال. و باطن مردان از زن خشن، و باطن زنان از مرد ضعیف، بیزار است. وقتی جای مرد و زن، در خانه عوض شده، و زن مظهر قدرت خانه می‌شود؛ تنفر و پشیمانی جای عشق و عاطفه را می‌گیرد! نرمش و سکوت، حتی در زمانی که حق با شماست، شأن زنانه و روح لطیف شما را، حفظ خواهد کرد. از امروز، حواست به تُنِ صدایت بیشتر باشد ... داد نزن!!! 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

#آموزش 🔴 علت مضر بودن آب یخ ♻️ هرگاه آب_یخ می‌خوریم، در واقع از حرارت و گرمای بدن هزینه می‌کنیم تا آن آب یخ را گرم کرده و همسان و یکنواخت با دمای بدن شود. تکرار خوردن آب سرد منجر به کاسته شدن گرما و حرارت_غریزی بدن می‌شود و در نتیجه کل بدن سرد می‌شود. لذا آب سرد خوردن و زیاد آب خوردن به خصوص هنگام ناشتا بسیار زیانبخش است. 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

مرغ عسلی 🍗🍗😋 🔥مواد لازم: 🍗ساق مرغ: ۸ عدد 🧅پیاز: ۱ عدد 🧄پوره‌ی سیر: ۱ ق چ خوری 🥫رب گوجه: ۱ ق غ خوری 🌶️فلفل تازه: ۱ ق چ خوری 🥣سس سویا: ۲ ق غ خوری 🍯عسل: ۲ ق غ خوری 🧂نمک: به مقدار لازم 💧آب: ۱/۲ لیوان #مرغ #ران_مرغ #مرغ_عسلی 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

#اجتماعی چیزی راجع به خودت و کارات تا صددرصد قطعی نشده به کسی نگو. - به آشنا وسیله ای رو نفروش و همه‌ی رازاتو بهش نگو. - با هیچ دوستی همکار نشو و با هیچ همکاری دوست نشو - جلوجلو واسه هیچ موضوعی ذوق نکن - و یاد بگیر کسی رو اولویت زندگیت قرار ندی که انتخاب بیستمش هستی! 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

#آموزش بدونید ،پاستیل نه استخوان ساز است و نه غضروف ساز ! پاستیل مملو از افزودنی و اسانس است و دشمن کبد کودک بوده و باعث بیش فعالی او میشود. 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano