سلام. اول از همه توکل به خدا و توجه به امام زمان عج. با ایشون صحبت کنید و این عجز رو اعلام کنید. بعد ممکنه شما غلبه مزاجی داشته باشید. برید یه اصلاح مزاجی بکنید. کمتر سرخ کردنی و ادویه بخورید وقتی دیدید دارید عصبی میشید مکانتون رو عوض کنید یه لیوان اب بخورید ، سریع برید وضو بگیرید یا اب بزنید روتون رو یه انگشتر تبرکی یا هرچی که چشمتون بهش بی افته و یاد کنترل خشم بندازتون داشته باشید که نگاه بهش یه لحظه متوقفتون کنه. تا این احساس بهتون دست داد یه نشگونی بگیرید از خودتون. به صدای عقلتون در روز گوش کنید. مثلا اب خوردید لیوانشو بشورید و.. از این قبیل کارای کوچیک شمارو تو مبارزه با نفس های بزرگ کمک میکنه. نماز اول وقت یک مبارزه با هوای نفس بزرگه مشارطه مراقبه و محاسبه داشته باشید اگه تو روز عصبی شدید جریمه بکنید خودتون رو یه جریمه ای که اونقدر سختتون باشه که بشه عامل باز دارنده که دیگه انجام ندید. علت عصبانیت رو شناسایی کنید ببینید تو چه شرایطی باشید اینجور میشه پیش گیری کنید. نکته مهم. تو بغل خدا مبارزه با هوای نفس کنید. وقتی در روز موقعیت عصبانیت پیش امد و شما کنترل کردی.. برو با خدا صحبت کن بگو خدایا خیلی اذیت شدم اما چون تو برام مهمتری لذت با تو بودن مهمتره از اون لذت گذرای عصبانیت گذشتم. و اسنکه حتما عصبانیت برای شما یه مشکلاتی ایجاد میکنه. اونارو لیست کنید و همراتون داشته باشید موقع عصبانیت نگاش کنید. ان شاء الله خدا کمکتون کنه

راهکار برای عبور از امیال سطحی و رسیدن به امیال عمیق در اصل یعنی همون مبارزه با هوای نفسی که باعث میشه صدای فریاد حق عقل ما به گوش قلب ما برسه و قلبمون براش ارزش قائل بشه!

پست سنجاق شده به این پست رو ببینید

- مبارزه تو بغل خدا |#استاد_پناهیان|🌱

سنم کم بود.. خیلی خدا ساز با تنها مسیر آرامش آشنا شدم و فکر کنم بعدش استاد پناهیان . چون این گروه خیلی مبانی استاد رو پیگرن و روش منور میدن! خدا میدونه من چه روزای سختی رو دووم اوردم از چه خطرات بزرگی گذر کردم ،،و.. بخاطر کلیپ ها ی پراکنده ای که از استاد گوش داده بودم! به خاطر کتاب رهایی از رنج ها ، به خاطر دوستی که با امام زمان درونم شکل گرفته بود بخاطر دعا کمیلی که خیلی دوست داشتم برم و برا خوندن هر هفتش تلاش می کردم. و قطعا خیلی چیزای دیگه که بخشیش شخصین اما اینا که عرض کردم قابل دسترسین برا همه.. رفقا واقعیت اینه.. اگه می خوایم تغییری تو زندگیمون رخ بده باید حرکت کنیم اگه می خوایم عاشق بشیم باید رفتار کنیم می خواهی عاشق بشوی #رفتار_کن https://eitaa.com/be_khate_yek_rAvi/4084

سلسله مباحث استاد پناهیان تو سایت بیان معنوی و کانالشون هست! صوتم که هست و برا گوش دادنش میتونید از زمان های مرده(ره رفتن . سوار اتوبوس و ماشین بودن. ظرف شستن . کاری که تمرکز نمی خواد رو انجام دادن) گوش کنید. ---- کانال رسمی نشر آثار علیرضا پناهیان صوتی (آرشیو سخنرانی‌ها) @Panahian_mp3 سایت Panahian.ir پیامگیر: @panahian_admin https://eitaa.com/panahian_ir

♨️مطالبات انقلابی خانواده شهید مدافع حرم از آقای قالیباف، رئیس مجلس و سایر مسئولین 📍خانواده شهید باب الخانی هفته گذشته در خلال امربه‌معروف‌ونهی‌ازمنکر در اصفهان مورد ضرب‌وشتم توسط مدعیان آزادی قرار گرفتند... ✍گرچه وقوع این اتفاق بسیار تلخ، باعث شرمساری ما نزد شهدا و خانواده‌های نجیب‌شان گردید، اما سنجش خوبی شد برای میزان سطح غیرت و اختلال محاسباتی مسئولان و برخی صورتی‌ها؛ کسانی که برای یک سطل ماست، جیغ بنفش کشیدند و برای این هتک‌حرمت، همچنان کر و کور و لال هستد! 🖋محمد جوانی 🧠⚔علوم و جنگ شناختی|جوانی @Cwarfare

+برخی آقایون حاضر در صحنه: خانم به شما هیچ ربطی نداشت! شما چرا دخالت کردید و چرا... +همسر شهید باب الخانی: من توی ۲۲ سالگی همسر شهید نشدم.. پسرمو بعد شهادت پدرش به دنیا نیوردم که شما وایسید روبه روی من اینجوری بگید! ‌پ‌ن:هرکی به آمر به معروف میگه به تو چه و نگاهش در جامعه وجود منفعل و داغونه، بعد از این جواب همسر شهید ،جا داره یا ادم بشه یا بره بمیره!😒 #امربه_معروف_نهی_ازمنکر

بعضی ها مثلا جرعت امر به معروف ندارن.. مسلمون اول که واجبه بعد حالا تا قوی بشی انجام بدی حداقل امر به معروف می‌بینی برو حمایتش کن ازش پشتیبانی کن ، امر به معروف رو ترویج کن! آمر رو تشویق کن!

خدا نکنه خطاب این گلایه اقا امیرالمومنین علیه السلام قرار بگیریم..

+ امیرالمومنین(ع) می‌فرمودند: «فَیَا عَجَباً عَجَباً وَ اللَّهِ یُمِیتُ الْقَلْبَ وَ یَجْلِبُ الْهَمَّ مِنَ اجْتِمَاعِ هَؤُلَاءِ الْقَوْمِ عَلَى بَاطِلِهِمْ وَ تَفَرُّقِکُمْ عَنْ حَقِّکُمْ فَقُبْحاً لَکُمْ وَ تَرَحاً »؛ (شگفتا، شگفتا! به خدا سوگند قلب را مى‌میراند و غم و اندوه را به روح انسان سرازیر مى‌کند که آنها در مسیر باطل خود، چنین متّحدند و شما، در طریق حقّتان، اینگونه پراکنده و متفرّق! روى شما زشت باد! و همواره غم و اندوه قرین‌تان باشد!) |خطبه ۲۷ نهج‌البلاغه|