۲۵ اسفند ۱۴۰۱
۲۵ اسفند ۱۴۰۱
enc_16313109151248138549322.mp3
2.71M
- من دور از کربلا
زندگیم میگیره نور از کربلا
_پای رفتن از من
شور از کربلا، من دور از کربلا
#شبهایجمعهمیگیرمهواتُ
#باهمگوشکنیم
۲۵ اسفند ۱۴۰۱
🧕 ازت میخوام به مدت یک هفته :
جنگ با خودتو تموم کنی و از سرزنش کردن خودت دست برداری.
به دنبال سؤالهای که چرا رفت؟ چرا فلانی اون کار رو کرد؟ یا چرا فلان اتفاق افتاد نباشی !
همهی حسرتها و کمبودهات رو ۷ روز فراموش کنی .
خودت رو با دیگران مقایسه نکنی .
منتظر آینده نباشی ، حسرت گذشته رو نخوری ، سعی کنی از الانت لذت ببری .
موزیکای آرامشبخش گوش بده و روزانه ۱۵ دقیقه ورزش کن .
و تو باید از تک تک نفسهات و تمام کار هایی که میکنی لذت ببری ؛ هر روز سه تا شکرگزاری بنویس .
این چالش یه هفتهای رو به دیوار اتاقت بچسبون و انجامش بده !
۲۷ اسفند ۱۴۰۱
۲۷ اسفند ۱۴۰۱
۲۸ اسفند ۱۴۰۱
۲۹ اسفند ۱۴۰۱
سنگرانتفاضه| رحمت نژاد
اگر تحولی در زندگیتان روی داد، مبارک است 🥰 . راز نو شدن را باید دانست👌🏻 وگرنه بهار، یک فصل تکراری
بَهار را باور كن و دوباره آغاز كن،
شُكوفه خواهی زد...
آخرای ۴۰۱🦋
۲۹ اسفند ۱۴۰۱
•••
سلام سلام وقتتون بخیر🥰✨.
رسیدیم به آخرین روز سال ۱۴۰۱.
توی این روز فرصت خوبیه که
• به عملکردمون در سال گذشته فکر کنیم
• به اینکه لازمه توی سال جدید
چه تغییراتی در خودمون ایجادکنیم.
• چه مهارتهایی یادبگیریم.
و به قول آقای شاهین کلانتری
برای هرسالمون یه اسم انتخاب کنیم.
•••
۲۹ اسفند ۱۴۰۱
•••
واستون مثال میزنم
که واضحتر بشه ☺️✨؛
•
یه دوست ممکنه واسه سال۱۴۰۲
اسم نوشتن و نویسندگی رو انتخاب کنه.
•
فرد دیگه ممکنه دوست داشته باشه
اسم سال ۱۴۰۲ رو انتخاب کنه:
سال مطالعه کتابهای خوبِ بیشتر .
•
شما هم فکرکنید که سال ۱۴۰۲
دوست دارین روی چی تمرکز کنید😌🧡؟
•••
۲۹ اسفند ۱۴۰۱