راهکارهای عملی برای مدیریت استرس در زمان جنگ و بازیابی آرامش ذهن 🔹در شرایط بحرانی مانند جنگ، بسیاری از افراد احساس می‌کنند که کنترل زندگی از دستشان خارج شده است. 🔹اما می‌توان با بهره‌گیری از تکنیک‌های روان‌شناسی، آرامش ذهن را تا حد قابل توجهی حفظ کرد. ┄┅═✧☫اُروم مِدیـــــــــــــــــا☫✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🔴 ارتباط وقایع اخیر با آخرالزمان 🔵 پیروز نبرد با یهود قبل از ظهور طبق روایات کیست؟ 🟢 علامه علی کورانی مولف کتاب عصر ظهور پاسخ میدهد.... #امام‌_زمان #آخرالزمان 🆔 eitaa.com/emame_zaman

🔷شهروندان عزیز درجریان باشید 🔹مامورین قرائت کنتور شرکت های آب‌وفاضلاب ،برق و گاز  تا ۱۰ روز آینده به منازل مراجعه نمی‌کنند. 🔹از پذیرش مراجعین تحت عنوان‌ مامورین قرائت کنتور به محل سکونت خود ممانعت کنید. 🔹اروم مدیـــــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🚨🚨توماج صالحی به دلیل جاسوسی لحظاتی پیش در جزیره کیش بازداشت شد. 🔺اروم مدیــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🔺اسرائیل ۵ روز قبل/ اسرائیل الان 🔸کلیپی که کاربران عرب زبانِ جهان، به کمک هوش مصنوعی ساخته‌اند. 🔰اروم مدیـــــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

امــروز سی ام خــرداد روز مبــاهله حضرت رسول اکرم (ص) ، روز حقانیت اسلام است به امید پیـــروزی اسلام در رویارویی با کفــار صهیونیستی اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم اروم مدیـــــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

#فوری 🔴 سه هواپیمای باری دیگر چینی وارد ایران شدند. پوشش جدیدترین اخبار جنگ ایران و رژیم صهیونیستی👇🇮🇷 🔺اروم مدیــــــــــا رسانه استان آذربایجان غربی https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

⚖دستور احضار و بازداشت ۲۷ مدیر واحد نانوایی در ارومیه درقرارگاه حقوق عامه استان آذربایجان غربی 🔻حسین مجیدی دادستان مرکز استان نیز ضمن محکومیت اقدامات خصمانه رژیم صهيونيستي و آرزوی پیروزی سربازان وطن افزود،همدلی و انسجام تمام مسئولین و مشارکت مردم منجر به خنثی شدن توطئه های دشمنان وطن می شود. 🔻دادستان مرکز استان به شهروندان اطمینان دادبرنامه ریزی هدفمند ونظارت مستمربرنانوایی ها ادامه دارد و از استقرار ۲۰۰ ناظر مقیم مردمی در نانوایی ها در ارومیه خبر داد و به دادستان های سراسر استان دستور داد با هماهنگی با مسئولین بسیج مردمی بر فرآیند عرضه نان بصورت روزانه و مستمر نظارت نمایند. 🔻مجیدی با هشدار به متخلفان و محتکران نان در نانوایی ها و فروش نان با قیمت های غیرواقعی،از صدور دستور احضار و بازداشت ۲۷ مدیر واحد نانوایی که اقدام به دریافت سهمیه آرد نموده و پخت نان انجام نداده بودند خبر دادو تاکید کرد با توجه به شرایط موجود جامعه هر فردی که از طریق احتکار نان ،امنیت غذایی شهروندان را نشانه بگیرد با فوریت و بدون اغماض به جرایم وی رسیدگی و پروانه وی جهت ابطال به کارگروه آرد و نان معرفی خواهد شد. اروم مدیـــــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

الله اکبر الله اکبر الله اکبر شلیک موشک ها شروع شد اروم مدیـــــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

✍ قواعد ما موشک‌های جدید ماست. اگر نمیدانید،‌ اکنون بدانید که ما از حالا برای تعقیب گروسی،‌ جاسوس قاتل دانشمندان هسته‌ای مان برنامه ریخته‌ایم. بیچاره میکنیم سگ هار را تا با زوزه به سوی ارباب‌اش روانه شود. امانی و رحمی درکار نیست. هرچه زودتر غرب آسیا باید تغییر کند. تغییر ژئوپولتیک غرب آسیا در راه است. تغییر مدنظر ما یعنی نابودی تمام و کمال اسرائیل و خروج ساکنان اراضی اشغالی‌ست. ترامپ اگر میخواهد صاحب آنجا شود باید زودتر اقدام کند. 📌 اروم مدیـــــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

موشک‌ها در آسمان ایران اروم مدیـــــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🔺 قیامت در حیفا اروم مدیـــــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6