🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🚨🚨🚨 #مکمل‌های #بدنسازی و خطر #عقیم_سازی 👈👈👈 استفاده از داروها و مکمل‌های بدنسازی که در باشگاه‌ها استفاده می‌شود، تزریق #هورمونهای ناندرولوژ و تستوسترن، باعث خـــرابی #اسپرم و کم کاری #بیضه می‌شود. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 👨‍🌾🕵‍♂👨‍🏫👮‍♂👷‍♂🧔 سلامت #مردان 🚨🚨🚨 مضرات استفاده از #طلا برای #مردان 👈👈👈 طلا، روی هورمون‌هایی که از #هیپوفیز در بدن پخش می‌شود تأثیر منفی می‌گذارد و از سایر عوارض آن می‌توان به کاهش ترشح تستسترون و کمبود اسپرماتوزوئید، و در نتیجه #عقیم شدن آن‌ها اشاره کرد. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 #مهارتهای_فرزندپروری 🎥📺📹 در یک خانواده حفظ کرامت همیشه حرف اول رو میزنه. 📚📚📚 استاد #پناهیان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

👈👈👈 خوراکیهای شب امتحان ✅ شکلات تلخ ✅ کره‌ بادام ‌زمینی ✅ روغن زیتون ✅ ماهی‌ چرب ✅ اسفناج ✅ آووکادو ✅ تخم ‌مرغ ✅ ماست ✅ میوه‌‌ خشک ✅ بادام‌ هندی ✅ کربوهیدراتها ✅ شیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

👈👈👈 انار و بیماری های التهابی روده ✅✅✅ یکی از بهترین میوه‌ها برای بهبود بیماری‌های التهابی روده، انار است. ✅✅✅ خوردن انار شیرین‌ مایل به ترش، همراه با پرده‌ها و قدری از پیه سفید آن، هنگام اسهال و دفع خون در بیماری‌های کولیت اولسرو و کرون بسیار مفید است. 👈👈👈 مواد قابض در دانه و پرده‌ها و پیه انار خونریزی روده را کاهش می‌دهند و مخاط روده را محافظت می‌کنند. ⛔️⛔️⛔️ مصرف سیر و خرما و ادویه تند در بیماری‌های التهابی روده زیان‌آور است.‌ 📚📚📚 دکتر مجید انوشیروانی ( متخصص طب سنتی ایران) معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

❄️❄️❄️ در فصول سرد مغزتان کمتر پیام تشنگی صادر میکند، اما زیاد #آب بخورید. 🚨🚨🚨 در صورت کم آبی، خون غلیظ شده و در رگ ها به سختی حرکت میکند و باعث فشار خون و سکته میشود. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh