هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
👩⚕👩🍳👩🎓🧕👩💼👩🔬👩🔧 سلامت #زنان
👨👩👧👧👨👩👦👦👨👩👧👦 #سیاستهای جدید #جمعیتی
👨👩👧👧👨👩👧👦👨👩👦👦 #فرزندآوری
🎓🎓🎓 برای داشتن نوزاد #باهوش، در #بارداری، زیاد #میوه بخورید.
✅✅✅ مادرانی كه در طول بارداری، روزانه، سه یا چهار وعده میوه و یا آب میوه طبیعی، میل میکردند، كودکشان دارای ضریب هوشی بالاتری بوده است.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز
👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید.
🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🌷🌷🌷 حدیث #سلامتی
👈👈👈 امام حسین علیه‌السلام: در زندگی، برای حفظ سلامتی بکوشید.
📚📚📚📚 تحف العقول؛ صفحه 239
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
👈👈👈 عدس غذای مفید و به صرفه برای ورزشکاران
✅ کاهنده قند خون
✅ سرشار از فیبر
✅ سرشار از آهن
✅ بهبود روند عضله سازی
✅ دارای پروتئین بالا
✅ دارای ویتامین‌های گروه ب
✅ دارای منیزیم
✅ مفید برای کبد
✅ جلوگیری از یبوست
✅ جلوگیری از التهاب روده
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
✅✅✅ نکات مهم در هنگام مسمومیت غذایی
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
👈👈👈 خوراکی هایی که رگهای قلب را باز می کند.
✅ اسفناج
✅ ماهی
✅ چای سبز
✅ کلم بروکلی
✅ دارچین
✅ مارچوبه
✅ دانه کتان
✅ زردچوبه
✅ قهوه
✅ بادام
✅ هندوانه
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز
👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید.
🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh