🌷🌷🌷 سلامت #روان 🚨🚨🚨 هفت دلیل احساس #خستگی و سنگینی بدن 1⃣ کمبود خواب 2⃣ کمبود ورزش 3⃣ تغذیه و آب‌رسانی ضعیف 4⃣ استرس 5⃣ افسردگی یا اضطراب 6⃣ کم‌کاری غده‌ی تیروئید 7⃣ ازدیاد کافئین معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین 🎙🎙🎙 زندگی دلبرانه ⛔️ زندگی حقوقی ممنوع 📚📚📚 حجت الاسلام #عالی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

👈👈👈 #افسردگی تعطیلات چیست و با آن، چه کنیم؟ معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💐💐💐 گرده #گل 👈👈👈 باعث گردش بهتر خون شده و قدرت فیزیکی و فکری بدن را به خصوص در افراد سیگاری افزایش میدهد و مصرف آن برای افرادی که از عوارض #سیگار رنج می برند و قصد #بارداری دارند موثر میباشد. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین 🎙🎙🎙 پذیرفتن ریاست مرد بر خانه 📚📚📚 استاد #عباسی_ولدی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🚨🚨🚨 خواب آلودگی بهاری و مقابله با آن معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 👈👈👈م صرف #دمنوش گل #نسترن در درمان نقرس، آرتروئید روماتیسم و مشکلات کیسه صفرا بسیار مفید است. همچنین میوه نسترن خواص درمانی زیادی دارد و سرشار از ویتامین C، مواد معدنی نظیر منگنز، آهن، کلسیم و فسفر است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh