هدایت شده از قاصدک
💠اعتکاف ایرانیان در نجف‌اشرف
🔹 با افتخار اعلام می‌کنیم که بحمدالله پس از مدت‌ها پیگیری، بالاخره امکان اعتکاف در نجف اشرف برای ایرانیان و مخصوصاً بانوان ایرانی فراهم شد.
✅برای ثبت‌نام در اعتکاف نجف، اینجا را کلیک کنید و فرم ثبت‌نام را پر کنید:
https://Ghadirshenasi.ir/EtekafNajaf
#اعتکاف_رجبیه_1403
@PejvakGhadir
کودک حق دارد لباسی رو که دوست داره انتخاب کنه و بپوشه. او مسئول حفظ آبروی شما بواسطه اعمال نظرتون درباره پوششش نزد دیگران نیست.
اگر نگران این هستید که کودکتان لباس مناسب با دمای هوا انتخاب نمیکنه، اجازه بدید خودش یاد بگیره تا از بدنش در مقابل گرما و سرما مراقبت کنه. ترفند مادران آگاه اینه که یک لباس گرم هم با خود برمی‌دارند که درصورت نیاز ، بعنوان یک گزینه به کودک برای پوشیدن پیشنهاد بدهند.
اینکه کودکی یک لباس رو هفته ها پشت سر هم میپوشه، رفتاری طبیعیه. تنها زمانی غیر طبیعیست که این رفتار او، پاسخی به کنترلگری مداوم شما باشه که در اون صورت مادر نیاز به درمان دارد نه کودک.
─━━━━⊱🐣⊰━━━
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دکتر_محمدرضا_کمن
تربیت در نگاه #امام_صادق(ع)
چقدر تونستیم اشتباهات و خطای فرزندمون رو نادیده بگیریم❗️
👧🏻🍡
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
هنگامی که کودکتان در تصمیم گیری خانواده شرکت می کند، همکاریش بیشتر و در نتیجه وابستگی او کمتر شده و مستقل و خودکفا می شود.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡••
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بچه‌های کوچک یا نوزاد را تکان ندهید!!
🔹این ویدیو رو ببینید تا متوجه تغییراتی که در مغز نوزاد ایجاد میشه بشید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡••
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آهنگ ورزش💪🏻
بچه پاشید باهم ورزش کنیم😍
۱ ۲ ۳
─
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
تشخیص بیش فعالی کودک فقط بانظر متخصصین امکان پذیراست به کودکانی که بازی یاورجه ورجه زیادی میکنندبر چسب بیش فعالی نزنید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡••
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
✅تغییر سبک زندگی در ایام امتحانات فرزندان
نظم: محیط های نامرتب و شلوغ علاوه بر کاهش تمرکز باعث افزایش استرس نیز می شوند پس محیط منزل و اتاق کودک را منظم و مرتب کرده و وسایل مورد نیازش را در مکانی قرار دهید که به راحتی به آن ها دسترسی داشته باشد.
استراحت: کودک باید پس از 45 دقیقه مطالعه به مدت 10 دقیقه الی یک ربع استراحت کند، چرا که درس خواندن مداوم و بدون وقفه باعث کاهش یادگیری می شود. از این زمان می توانید برای دادن میان وعده ای سبک و مغذی به کودک استفاده کنید.
ورزش: ورزش تنش های عصبی و استرس را کاهش می دهد. ورزش منظم گردش خون در بدن به ویژه مغز را افزایش داده و هورمون های استرس را کاهش می دهد. پیاده روی، شنا و ورزش های هوازی بهترین فعالیت های ورزشی برای دانش آموزان هستند.
خواب کافی: کم خوابی و هر نوع اختلال در خواب باعث افزایش استرس و کاهش عملکرد مغز می شود. کودک باید 7 الی 8 ساعت در طول شبانه روز بخوابد. خواب کافی از شدت استرس می کاهد. سعی کنید زمان های ثابتی برای خواب کودکتان در نظر بگیرید زیرا این کار تمرکز را افزایش داده و همچنین منجر به افزایش کارایی در طول روز خواهد شد.
تغذیه‌ی مناسب: رژیم های غذایی ناکافی و ناسالم تاثیرات منفی بر قابلیت یادگیری و هوشیاری دانش آموزان دارند. تغذیه مناسب بر عملکرد تحصیلی دانش آموز تاثیر مستقیم و بسزایی دارد. رژیم غذایی مناسب باید ترکیبی از مواد قندی، فیبردار و ویتامین ها باشد.
برخی از این مواد غذایی عبارتند از: خرما، موز، سبزیجات تازه، حبوبات، شیر، انواع مغز ها به خصوص گردو، پسته، کشمش و فندق، میوه های تازه و… . از مصرف موادی مانند گوشت های پرچرب، نوشابه ها، شیرینی، قهوه و تنقلات ناسالم مانند چیپس و پفک بپرهیزید.
ارتباطات اجتماعی: صحبت کردن با دیگران باعث افزایش انگیزه برای انجام امور درسی می شود.
برخی والدین به اشتباه در ایام امتحانات کودکانشان، به کلی روابط اجتماعی و رفت و آمد خود را با دوستان و آشنایان قطع می کنند این کار نه تنها یادگیری را افزایش نمی دهد بلکه کودک را منزوی خواهد کرد.
نقش والدین در کاهش استرس کودکان در ایام امتحانات
زمان تماشای تلویزیون، بازی، استفاده از تبلت و کامپیوتر را محدود کنید.
به هیچ وجه با جمله هایی نظیر اگه قبول نشی آبرومون میره یا اگه قبول نشی میدونی که پدرت چیکارت می کنه به کودک باعث ایجاد ترس و استرس او نشوید.
پس از هر موفقیت کوچک کودکتان به او پاداش داده و او را تشویق کنید.
ناتوانی ها و ضعف های فرزندتان را نیز در نظر گرفته و انتظارات غیرمنطقی از او نداشته باشید.
به هیچ وجه او را بادیگران مقایسه نکنید.
جو عاطفی مناسبی در خانه ایجاد کنید.
وسایل مورد نیاز او را شب قبل از امتحان آماده کرده و روز امتحان زودتر از ساعت تعیین شده در محل آزمون حضور داشته باشید.
در روز امتحان صبحانه ای مقوی و سبک برای او آماده کنید
@zarboolmasall
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥نتیجه همه اون ماهواره دیدنا و... داره خودشو نشون میده!!
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻