#مهارت_های_زندگی این داستان :♤دوست مجازی♤ (فواید و خطرات استفاده از اینترنت) 🍃🌸 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

🌸زندگی دفتری از خاطره هاست... 🌼یک نفر همدم خوشبختی ها 🌸یک نفر همسفر سختی هاست 🌼چشم تا باز کنیم عمرمان میگذرد 🌸ما همه همسفر و رهگذریم 🌼آنچه باقیست فقط خوبی هاست 🌷صبحتون بخیر ، سه‌شنبه‌تون گلبـارون🌷 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

📺مدرسه تلویزیونی ایران، سه شنبه ۲۷مهر 🖥شبکه ‌آموزش: 📋🛠فنی و حرفه ای و کاردانش : 🕖ساعت٨:۰۰تا ۸:۳۰ کاربر رایانه - پایه ۱۰ - مشترک رشته ها - شاخه کاردانش 🕖ساعت٨:٣٠ تا٩ دانش فنی پایه - پایه ۱۰- رشته ماشین ابزار- شاخه فنی و حرفه ای 🕖ساعت ۹تا۹:۳۰ هرس - پایه ۱۰- رشته مشترک کشاورزی - شاخه فنی و حرفه ای و کاردانش 🕖ساعت ۲۰:۰۰ تا ۲۰:۳۰ الگو سازی انواع دامن - پایه ۱۰- رشته طراحی و دوخت - شاخه فنی و حرفه ای 🕖ساعت۲۰:۳۰تا ۲۱:۰۰ تعمیر سیستم برق خودرو - پایه ۱۱- رشته مکانیک خودرو - شاخه فنی و حرفه ای 🕖ساعت ۲۱:۰۰تا۲۱:۲۰ آشنایی و طریقه استفاده از ابزار تراش - پایه ۱۰- رشته مکانیک خودرو - شاخه فنی و حرفه ای ⬅️۶پایه ابتدایی: 🕖ساعت۱۰:۳۰ تا ١١:۰٠ فارسی و نگارش پایه اول 🕖ساعت ١١:۰٠ تا۱۱:۳۰ فارسی و نگارش پایه دوم 🕖ساعت ۱۱:۳۰تا ۱۲:۰۰ مطالعات و مهارت های اجتماعی پایه سوم 🕖ساعت۱۲:۰۰تا۱۲:۳۰ بازی و ریاضی پایه چهارم 🕖ساعت ۱۲:۳۰تا۱۳:۰۰ فارسی و نگارش پایه پنجم 🕖ساعت۱۳:۰۰تا۱۳:۳۰ فارسی و نگارش پایه ششم 🕖ساعت ۱۳:۳۰تا۱۳:۵۰ آموزش نوآموزان پیش دبستانی ⬅️متوسطه اول: 🕖ساعت ۱۴:۳۰تا ۱۵:۰۰ مطالعه اجتماعی پایه هفتم 🕗ساعت۱۵:۰۰تا۱۵:۳۰ مطالعه اجتماعی پایه هشتم 🕗ساعت ١۵:٣٠ تا ١۶ مطالعه اجتماعی پایه نهم 🕗ساعت ۱۶:۰۰ تا ۱۶:۳۰ عربی پایه هشتم ⬅️متوسطه دوم: 🕖 ساعت ١۶:۳۰تا۱۷:۰۰ ریاضی دو - پایه ۱۱- رشته علوم تجربی 🕖 ساعت۱۷:۰۰تا ١٧:۳۰ شیمی سه - پایه ۱۲- رشته علوم تجربی 🕖ساعت ۱۷:۳۰تا ۱۸:۰۰ ریاضی دو - پایه ۱۱- رشته علوم تجربی 🕖ساعت ۱۸:۰۰ تا ۱۸:۳۰ شیمی سه - پایه ۱۲- رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک 🖥شبکه قرآن: ⏰ساعت۸ اخلاق اسلامی ۲رشته علوم ومعارف اسلامی ⏰ساعت۸:۳۰ تاریخ اسلام ۲رشته علوم ومعارف اسلامی. ⏰ساعت۱۱ درس هدیه های آسمانی پایه چهارم دبستان ⏰ساعت۱۱:۲۰ درس آموزش قرآن پایه چهارم دبستان ⏰ساعت ۱۵ درس عربی و زبان قرآن ۲ مشترک تمام رشته ها ⏰ساعت۱۵:۳۰ درس پیام های آسمانی پایه هشتم 🖥 شبکه امید: 🕰ساعت:۱۰:۳۰ ☑️درس:عربی، زبان قرآن (۱) 🗒رشته:علوم تجربی و ریاضی فیزیک 🕰ساعت:۱۱:۰۰ ☑️درس:زمین‌شناسی ⬅️پایه:یازدهم 🗒رشته :علوم تجربی و ریاضی فیزیک 🕰ساعت:۱۱:۳۰ ☑️درس:دانش‌فنی تخصصی ⬅️پایه:دوازدهم رشته:الکتروتکنیک 🕰ساعت:۱۲:۰۰ ☑️درس:دانش فنی پایه تربیت کودک ⬅️پایه: یازدهم و دوازدهم رشته:تربیت کودک 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

✅چگونه رختخواب و اتاق فرزندم را جدا كنم: اگر كودكان به هر دليلي تا بعد از يكسالگي در رختخواب شما مانده، حتما بايد براي جدايي او اقدام كنيد. - مدتي را در اتاق او، كنار تخت او و بدون تماس پوستي تا صبح بخوابيد. - كوتاه نياييد. كودك ممكن است دست به هر مانوري بزند تا شما را راضي كند او مي‌گويد: «تشنمه»، «دلم برات تنگ شده»، «مي‌شه امشب پيشت بخوابم؟ اگر از تاريكي ميترسد، چراغ خواب و چراغ راهرو را روشن بگذاريد. اگر شبي ده بار به اتاقتان ميايد، هر ده بار او را به تخت خودش باز گردانيد. اگر واقعا مي ترسد مدتي كنار تختش بدون تماس پوستي بخوابيد. - از جدول ستاره يا برچسب يا جايزه براي تشويق استقاده كنيد. هر روزي كه در تخت خودش بيدار شد يك جايزه دريافت كند. - عادت‌هاي خواب جالب بسازيد. مثلا ممکن است خواندن يک کتاب مورد علاقه در محل خاصي از اتاق خواب براي کودکتان بسيار جالب باشد يا دوش گرفتن، گوش کردن به يک موزيک و بخشي از عادات خواب کودک شما باشند. براي شروع يک هديه در نظر بگيريد. مثلا برايش يک مسواک جديد بخريد. اگر او توانست يک شب را تنها در اتاقش بخوابد صبح روز بعد يک جايزه کوچک به او بدهيد. يک مهماني خواب برگزار کنيد. 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

به کودکان مهارت زندگی کردن را یاد بدهید تا هوشمند و هدف دار بار بیایند !!! مهارتهایی چون گفت‌ و گو کردن را، تخیل، خلاقیت، صبر و مدارا، گذشت، دوستی با طبیعت، داشتن توان عذرخواهی، دوست داشتن و مهربانی کردن، دویدن و بازی کردن، شاد بودن، از زندگی لذت بردن، راستی و صداقت را به آنها بیاموزیم. 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

هیچ وقت مدرسه را به عنوان تنبیه برای بچه ها قرار ندهید. گاهی برخی از والدین وقتی تابستان است میگویند: کی میشه مهر شروع بشه بروی مدرسه از دستت راحت شیم. یا میگویند چقدر اذیت میکنی بری مدرسه تو دفترت می نویسم خانم معلمت دعوات کنه. با این رفتار مدرسه را زندان برای بچه ها معرفی می کنند. 👈 در حالی که مدرسه باید تداعی کننده محل خوشحالی و نشاط برای کودکان باشد و ما باید برای بچه هایمان آن فضا را زیبا ترسیم بکنیم. " 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

🔺نکات زیر را در بارداری در نظر داشته باشید 🔹غذاهای پرچرب، پرقند و پر سدیم را محدود کنید. 🔹هر روز ویتامین های دوران بارداری مصرف کنید. 🔹برای سلامت مادر و همچنین جنین از شش گروه اصلی غذایی استفاده کنید. 🔹از برنامه غذایی خاص که پزشکتان مناسب به با سن و وزن شما ترتیب داده است، پیروی کنید. 🔹تهیه و عده های غذایی در منزل برای مطمئن شدن از داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل مفید است و اگر درست کردن هر شب غذا برای تان دشوار است، دو بار در هفته غذایی زیادی درست کنید و مابقی را برای طول هفته فریز نمایید. 🔹غذاهای تازه همیشه ارجح هستند اما گاهی غذاهای منجمد سالمی در فروشگاه ها وجود دارد که باید حتماً برچسب ها آن ها را بخوانید تا از ظروف سدیمی استفاده کرده باشند. 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

✅ هر روز یک سیب به کودکتان بدهید تا در آینده کمتر بیمار شود! 🔻کاهش ریسک حملات قلبی 🔻تقویت سلامت مغز و اعصاب 🔻کمک به آلزایمری‌ها 🔻مقابله با دیابت 🔻مقابله با چاقی 🔻کاهش کلسترول بد 🔻کاهش خطر سرطان 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

‍ 🔺برخی از خواص سلامتی گردو در دوران بارداری 🔹اسیدهای چرب امگا 3 و پروتئین ها به رشد چشم و مغز در نوزادان کمک می کنند. 🔹گردو باعث کاهش سطح کلسترول خون و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) می شود. بنابراین می توانید پروفیل لیپید بهینه در طول حاملگی را حفظ کنید. 🔹التهاب عروق خونی با مصرف منظم گردو کاهش می یابد. 🔹گردو به رفع عروق خونی کمک می کند و فشار خون بالا را در شما کنترل می کند. 🔹گردو، منبع غنی از پروتئین و فیبر است. این میوه به مدیریت وزن کمک می کند. 🔹گردو حاوی مس است که به رشد و توسعه مناسب جنین کمک می کند. 🔹گردو حاوی آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین E (خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن)، پلی فنل ها، منگنز و مس است. این ماده سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند. 🔹به زنان افسرده پس از زایمان توصیه می شود که به طور منظم گردو مصرف کنند. 🔹گردو به کاهش سطح ملاتونین کمک می کند و باعث بهبود شرایط خواب شما می شود. 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

#بارداری_خارج_از_رحم ⁉️زمانی که جفت بارورشده در مکانی بیرون از دیواره داخلی لانه‌گزینی کند، بارداری خارج از رحم رخ می دهد. ⁉️حدود ۹۰ درصد از بارداری‌های خارج از رحم در لوله‌های فالوپ و ۱۰ درصد در تخمدان‌ها، حفره شکمی و گردنه رحم اتفاق می افتد. عوامل مهم بارداری خارج از رحمی👇 ☯لقاح آزمایشگاهی، مصرف داروهای ضد بارداری، چسبندگی لگن، سابقه خانوادگی، بیماری اندومترویز، اختلال در عملکرد لوله‌های فالوپ، انسداد لوله‌های رحم، التهاب لگن مهم ‌ترین علائم بارداری خارج از رحم👇 ☯ خونریزی،تهوع شدید، استفراغ، دردهای شدید در ناحیه شکم،سرگیجه، ضعف و گرفتگی عضلات 🚫اگر در دوران بارداری با دردهای بیش از حد مواجه شدید آن را حتما با پزشک در میان بگذارید 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

‍ رابطه تلويزيون و رشد شناختي و يادگيري در كودك تماشاي تلويزيون بدون توجه به محتواي آن، تأثيرهاي نامطلوب متعددي بر توان يادگيري كودك مي گذارد. به اين ترتيب كه اولا باعث بي قراري شده، تمركز كردن را مشكل مي كند. كودكاني كه بيش از ٤ ساعت در روز تلويزيون تماشا مي كنند، معمولا نمي توانند بيشتر از چند دقيقه با بازي يا پازل معين سرگرم شوند؛ علت اين امر احتمالا اين است كه تغيير دائم صحنه هاي تلويزيون توانايي آنان را براي پرداختن به يك فعاليت معين مختل مي كند. دوم اينكه برخلاف انتظار بيشتر والدين، نتيجه تحقيقات حاكي از آن است كه دايره لغات كودكاني كه زمان درازي تلويزيون مي بينند به گستردگي آن هايي كه كمتر تلويزيون مي بينند نيست، چون كودكان براي يادگيري لغات جديد بايد چيزي را كه مي شنوند تمرين كنند. سوم، تلويزيون در يادگيري روش مطالعه و خواندن، اختلال ايجاد مي كند. برخي تحقيقات نشان داده وقتي تلويزيوني وارد خانه اي مي شود مهارت هاي كتاب خواندن در كودكان آن خانه كندتر از كودكاني است كه تلويزيون ندارند. و بلاخره اين كه، تماشاي زياد تلويزيون موجب مي شود جاذبه دنياي اطراف براي كودك كمتر شود. وقتي كودك ساعت ها در حالي كه جذب جريان فيلم شده بي حركت مي نشيند، بيشتر از اين كه مشتاق يا كنجكاو يا خلاق شود، منفعل مي شود؛ در اين حال، بيشتر مطالبي كه كودك جذب مي كند به درستي طبقه بندي نمي شود و بيشتر گيجش مي كند. بنابراين، يادگيري مؤثر اتفاق نمي افتد. كتاب پرورش خلاقيت دروتي جي. سينگر و جروم ال. سينگر دكتر حميد عليزاده و دكتر عليرضا روحي 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻