✨خدایا آرامش را 🌺نصیب همه ی دلها بگردان ✨خدایا شبی بی دغدغه، 🌺شاد و بی نظیر، ✨قسمت عزیزان و دوستانم 🌺و تمام انسانهای دنیا بگردان ✨آمین یا رب العالمین 🌺شب زیباتون بخیر و آرامش ✨در پناه خداوند مهربان @aramsh93❤️

🍁و تنها خداست که هر روز صبح ☕️از نشان دادن خورشیدش به 🍁آنها که اهل دیدن هم نیستند ☕️هرگز خسته نمی شود. از رحمت 🍁همچون اویــی نا امیــد نشو ... سلام صبحتون پراز آرامش الهی @aramsh93❤️

صبح 7 مهر @aramsh93❤️

#تربیت_کودک تحقیقات نشان میدهد کودکانی که شاهد دعوا، #مشاجره یا #خشونت_خانوادگی بین والدین خود هستند مغزی شبیه مغز سربازان جنگی دارند!! #دعوا_کردن، داد زدن، توهین و تحقیر بین زن و شوهر و زد و خورد بین آنها تاثیر منفی بر مغز کودک گذاشته و آنها را در خطر ابتلا به آشفتگی ها و بیماری های روانی مانند اضطراب شدید یا افسردگی قرار میدهد. اگر والدین قادر به کنترل رفتار و گفتار خود هنگام مشکلات نیستند نباید مقابل فرزندشان دست به خشونت کلامی یا رفتاری بزنند. اگر احیانا کودک شاهد دعوای والدین بود، باید به کودک حرف زد و اطمینان داد مشکل حل خواهد شد... زمانی که با همسرتان آشتی کردید فرزندتان را که شاهد دعوای شما بوده باید اولین نفری باشد در جریان آشتی قرار میگرد.

#تربیت_فرزند غذای جسم و روان یک زن شادی و نشاط بچه اش هست این نشاط رو بر خودتون حرام نکنین که خونه رو مثل موزه تر و تمیز و منظم کنین و میز رنگین غذایی بچینید که یک کودک دلمرده و مادری خسته پدری اخمو دور این میز بنشینن و غذایی بخورن که دلچسب نیست. یکی از علتهای افسردگی مادر بعد از زایمان اینه که مادر وقت نمی کنه از عشق مادری لذت ببره و سیراب بشه لطفا بی خیال خونه و زندگی بچه رو در آغوش بگیرید و صدای عشق رو بشنوید خونه رو هميشه ميشه تميز كرد، اما كودكي بچه ها برنميگرده، فقط حسرتش میمونه. @aramsh93❤️

داد نزن!‌ ‌ یه سری لحظات هستن‌که یا فرزندمون و یا خود ما در شرایط مطلوبی نیستیم. عصبانی‌ایم، خسته‌ایم، کلافه‌ایم و...‌ ‌و این باعث می‌شه بیشتر عصبانی بشیم و بیشتر داد و فریاد کنیم. در نتیجه به رابطه‌ی والد فرزندی‌مون آسیب زیادی بزنیم.‌ ‌معمولا توی این زمان‌ها که دعوا پیش میاد، بعدش بهش فکر میکنیم وخیلی پشیمون میشیم؛ چون درک می‌کنیم که شاید اون‌ قدر عصبانیت هم لازم نبود! و اون حجم از ناراحتی و عصبانیت تحت تاثیر چیزهای دیگه مثل خستگی و... هم بوده...‌ ‌ «برای آرامش هم‌دیگه تلاش کنیم.»‌ ‌ @aramsh93❤️

بیا این لحظه را عهد ببندیم، به شکرانه ی بودنمان فقط بخندیـم 😊 شـاد باشیم، و عامل شـادی شویم... هر بودنی، یک شکرانه ای دارد.💙🍃 ‌‎‌‌‌‌@aramsh93❤️

. اون چیزی که خدا ... برات کنار گذاشته، سهم هیچکسی ؛ نمیشه ... پس آروم باش @aramsh93❤️

🌺🌺 عمر گران میگذرد خواهی نخواهی سعی در آن کن نرود سو به تباهی 🌸🌸 ۰@aramsh93❤️

سخنان گهربار دکتری الهی قمشه ای ⚡️ @aramsh93❤️

هیچ وقت یک انسان را از رو ظاهرش قضاوت نکن.... @aramsh93❤️

ببینید و لذت ببرید…❤️🌱 . . ‏@aramsh93❤️

فقط باورش کن و بهش وصل شو #عباسمنش_الهامات @aramsh93❤️

🌷🍃 یکی هست که بر همه چیز تواناست از او تمنّای لحظه های زیبا براتون دارم با آرزوی شبی سرشـار از آرامش و رویاهای شیرین🥺 @aramsh93❤️

هیچ وزنه ای سنگین تر از بلند کردن خودت تو‌روزای نامیدی نیست...❤️ دمت گرم رفیق روزت قشنگ🌱❤️ @aramsh93❤️

با همدیگه #شکرگزاری کنیم: خدایا سپاسگزارم برای فرصت دوباره زندگیم😍 خدایا سپاسگزارم برای سقف بالای سرم🏠 خدایا سپاسگزارم برای وجود مادرم😘 خدایا سپاسگزارم برای وجود اعضای خانوادم👨‍👩‍👦‍👦 خدایا سپاسگزارم که حال دلم خوبه☺️ خدایا سپاسگزارم که آدم شادی هستم😊 خدایا سپاسگزارم که آرامش دارم🥰 خدایا سپاسگزارم که به موفقیت های عالی رسیدم😎 خدایا سپاسگزارم که تو زندگیم موفقم😇 خدایا سپاسگزارم که تنم سالمه🙂 خدایا سپاسگزارم برای تک تک نفسام🙃 خدایا سپاسگزارم که کارت بانکیم پر از پوله💳 خدایا سپاسگزارم که سرشار از انرژی مثبتم➕ خدایا سپاسگزارم که اعتماد به نفس بالایی دارم🤓 خدایا سپاسگزارم که آدم مهربونی هستم😌 خدایا سپاسگزارم که اطرافم و اطرافیانم پر از انرژی مثبتن🥳 خدایا سپاسگزارم که آدم تحصیل کرده و با سوادی هستم😎 خدایا سپاسگزارم که دستم به دهنم میرسه و توانایی مالی بالایی دارم💸 خدایا سپاسگزارم که همه چیز واسم قشنگه و همه چیز و زیبا میبینم😍 خدایا سپاسگزارم که موهای پر پشت و سالم و بلندی دارم👱‍♀ خدایا سپاسگزارم که پوست صاف و قشنگی دارم👩 خدایا سپاسگزارم که بهترین ماشین و بهترین خونه و بهترین شغل رو دارم😍 خدایاسپاسگزارم که کانال قاصدک امید در ایتا رو سرراهم قرار دادی😜 خدایا سپاسگزارم واسه شغل همسرم👮‍♂👨‍🔧 خدایا سپاسگزارم بابت تمام نعمت هایی که بهم دادی❤️ @aramsh93❤️

موزیک ویدئو شاد تقدیم شما❤️ @aramsh93❤️

🟣 پنج رفتار در زمان بروز خشم که طبیعی هستند. ❌رفتارهای نگران کننده در زمان بروز عصبانیت #دکتر_سعید_عزیزی #پرخاشگری #عصبانیت #واکنش @aramsh93❤️

آناناس و کمک به دستگاه گوارش اگر شما با مشکل هضم غذا مواجه هستید و یا اجابت مزاج نامنظمی دارید و اگر یبوست دارید ، آناناس بخورید ! آناناس بهترین دوست دستگاه گوراش است . آناناس سرشار از فیبر است که فرایند گوراش را بهبود می بخشد و از پیشرفت اسهال ، سندروم روده تحریک پذیر و یبوست جلوگیری می کند. @aramsh93❤️

🔴 دود کردن اسفند علاوه براینکه ضدعفونی کننده محیط و پاک‌سازی کننده هوا است، موجب: ۱. گرم شدن مغز ۲. نشاط ۳. رفع افسردگی ۴. رفع ترس ۵. رفع سردرد سرد ۶. رفع عفونات هواست. ♻ طبیعت: گرم و خشک در درجه سوم ♻ در افراد گرم‌مزاج خصوصاً صفراوی‌ها، موجب سردرد شده و باید برای رفع ضرر آن از ترش‌مزه‌ها مانند رب یا سرکه‌انگبین یا آبلیمو و... استفاده کرد. ♻ هر روز دود کردن اسفند رو فراموش نکنید. @aramsh93❤️

✅👌💯 زندگی کنید و بسازید اما سخت نگیرید واقعا تهش هیچ خبری نیست @aramsh93❤️

یکی از مهلکترین سموم ارتباطی قهر کردن هست، این کلیپ رو حتماگوش بده واگه فکر کردی درست میگه بفرس واسه دوستای خوبت، لطفا بامن قهر نکن😘❤️👌 @aramsh93❤️

از ۳ روز آینده، دو ماه توی آسمون داریم از ۸ مهر تا ۵ آذر، سیارکی به اندازه یک اتوبوس به دور زمین می‌چرخه، این مینی‌ماه به مدت دو ماه توی آسمون زمینه و بعد از اون به فضا برمی‌گرده. @aramsh93❤️

پیست اسکی توچال سفید پوش شد 🔹بارش برف در پاییز ارتفاعات توچال را سفید پوش کرد @aramsh93❤️

@aramsh93❤️ باور قوی #استاد عباسمنش💥💥💥

با آدم‌های پر رو باید دقیقا مثل خودشون رفتار کرد....👌 @aramsh93❤️

طریقه بیدارکردن بچه ازخواب، خوب گوش بده، طزر فکر ونوع ارتباط خیلی مهم هست... @aramsh93