بچه آفتاب پرست آورده که مگس و پشه رو شکار کنه 😁

زنی که شوهرش او را تیمور نامید ☺️ دکتر سعید عزیزی

🌍 شهید یوسف قربانی شهیدی که دردنیا هیچکس را نداشت و برای آب نامه‌ می‌نوشت 🔹محل تولد: زنجان تاریخ تولد: ۱۳۴۵ تاریخ شهادت: ۱۳۶۵/۱۰/۱۹ نام عملیات: کربلای۵ منطقه عملیاتی: شلمچه 🔹در ۶ ماهگی پدر، در ۶ سالگی مادر و در ۸ سالگی مادربزرگش و برادرش را در تصادف از دست داد؛ زمانی هم که شهید شد، غریبانه دفنش کردند 🔹چند دقیقه قبل از عملیات، یکی از هم‌رزمان خبرنگارش از او پرسید: آقا یوسف! غواص یعنی چی؟ او پاسخ داد: غواص یعنی مرغابی امام زمان (عج) 🔹 نامه برای آب... هم‌رزم یوسف می‌گوید: هر روز می‌دیدم یوسف گوشه‌ای نشسته و نامه می‌نویسد! با خودم می‌گفتم یوسف که کسی را ندارد برای چه کسی نامه می‌نویسد؟ آن هم هر روز. 🔹یک روز گفتم یوسف جان برای کی نامه می‌نویسی؟ نامه‌ات را پست نمی‌کنی؟ 🔹دست مرا گرفت، قدم‌زنان کنار ساحل اروند بُرد، نامه را از جیبش درآورد، و داخل آب انداخت! چشمانش پر از اشک شد و آرام گفت: من برای آب نامه می‌نویسم، کسی را ندارم که 🔻به یادش، در گروه‌ها ارسال کنیم تا سیلی از فاتحه و صلوات به روح مطهر این شهید عزیز هدیه شود

⭕️ افسرده میشی اگه : 👈 در گذشته زندگی کنی 👈 با دنیای بیرون و جامعه ارتباط برقرار نکنی 👈خودت رو بیش از حد با دیگران مقایسه کنی 👈فعالیت فیزیکی نداشته باشی 👈 تغذیه ناسالمی داشته باشی 👈کم بخوابی 👈بیش از اندازه درگیر شبکه های اجتماعی بشی ...!!

‏📌 افسردگی کارایی مغز رو به یک پنجم کاهش میده! حالا وقتی به فرد افسرده بگیم: بخند، پر انرژی باش، برنامه ریزی کن، کار کن، بی حال نباش! این توقع زیادیه چون کاری که برای ما خیلی سادست برای فرد افسرده مثل کوه کندن میمونه، پس نیازه خودمونو جای اون شخص بذاریم تا بتونیم درکش کنیم!

آمنت بالله، توکلت علی الله،حسبی الله لا إله إلا هو به ✨خدای جل جلاله✨ اعتماد کنیم.