🎯 #سبک_زندگی_اسلامی 5 #آداب_خوردن 2: ✅در این شماره به برخی از #مشکلات_اجرای_قوانین_قرآنی فوق👆👆 می‌پردازیم: 1️⃣خوردن، آری؛ اِسراف، هرگز: ☄️یه مشکل اینه که گاهی فکر می‌کنیم اسراف نکردن یعنی کمبود داشتن. اما این درست نیست. ☄️بلکه اسراف یعنی از هر چیزی در غیر جای خودش استفاده کنیم. (مثلا ته مانده غذا رو به زور میگیم بخور اسراف نشه! در حالیکه همون خوردن، نوعی اسرافه) ☄️مشکل دیگه اینکه گاهی اوقات، بین اسراف کم و زیاد فرق میذاریم؛ یعنی اسراف نکردن ما از سرِ نداریه. ☄️مشکل بعدی فرق گذاشتن بین اسراف از مال خود و دیگرانه. غیر از اینکه نامردی حسابه میشه، اسراف هم سر جای خودش هست. ربطی نداره که از مال خودمون باشه یا از فامیل و رفیق و بیت المال و... 2️⃣خوردن از حلال و طیب ☄️مشکل اینجا فقط خوردن از غذاها و نوشیدنیهای حرام و یا ربا و مال بدون وجوهات و رعایت پاکیزگیهای بهداشتی و... نیست؛ ☄️طیب یعنی بدون شبهه؛ اگه جایی میدونیم مال آدمهای بیخیال یا بی‌مبالاته؛ توی خوردنیهامون باید دقت کنیم؛ ☄️یکی از مشکلات بزرگ ما در این زمینه به زور از کسی مهمونی گرفتنه؛ ☄️حتی اگه کسی رو توی رودربایستی بذاریم هم دچار شبهه و اشکال میکنه. 3️⃣خوردن به همراه نظر به غذا ☄️درسته که یکی از مشکلات اینه که به ظرف غذای دیگران یا نحوه‌ی خوردن غذای دیگران نگاه میکنیم؛ ☄️یا اینکه به سردی و گرمی غذاها و تاثیراتی که روی بدن ما میذاره توجه نمیکنیم؛ ☄️اما با توجه به تفسیرهای آیه‌ی فوق، بنظرم بزرگترین مشکل در اجرای این قانون، اینه که گاهی فکر میکنیم وقتی میگن سرتو بنداز پایین غذاتو بخور؛ یعنی چشم دلت رو هم ببند؛ فکرت رو هم از کار بنداز مثل «چیز...!» غذاتو بخور. در حالیکه این درست نیست. وقتی قرار شد فرق انسانها با حیوانات در عقل و تفکر باشه، باید در همه جا اینطور باشه. ❓یعنی وقتی غذا میخوریم، باید به غذا توجه کنیم که از کجا اومده؟ ❓چه مراحلی رو طی کرده تا به اینجا رسیده؟ ❓از این به بعد چه مراحلی رو طی میکنه تا تبدیل به انرژی و ... بشه؟ ❓#این_مراحل_رو_چه_کسی_تنظیم_کرده؟ و ... ✅(یعنی یک دوره #خداشناسی در هر خوردن!) #سبک_زندگی_اسلامی #حیات_طیبه #تمدن_نوین_اسلامی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔 @mahdimotahari

#سبک_زندگی_اسلامی 6 🌸🌸🌸🌸 #آداب_خوردن 3 💎امیرالمؤمنین علیه السلام فرمودند: «هرکس می‌خواهد مریض نشود، این چند کار را انجام بدهد»:👇 1️⃣«مَنْ أَكَلَ الطَّعَامَ عَلَى النَّقَاءِ؛ هرکس غذای سالم بخورد»، 2️⃣«وَ أَجَادَ الطَّعَامَ‏ تَمَضُّغاً؛ و غذا را خوب بجود»، 3️⃣«وَ تَرَكَ الطَّعَامَ وَ هُوَ يَشْتَهِيهِ؛ وقتی هنوز اشتها دارد عقب‌نشینی کند»، 4️⃣«وَ لَمْ يَحْبِسِ الْغَائِطَ؛ و دستشویی رفتنش را هم حبس نکند»، (یعنی به موقع دستشویی برود.) 🍀«إِذَا أَتَى لَمْ يَمْرَضْ إِلَّا مَرَضَ الْمَوْتِ؛ دراینصورت به هیچ مرضی مبتلا نمی‌شود، مگر مرض مرگ.»(مکارم الاخلاق/146) #سبک_زندگی_اسلامی #حیات_طیبه #تمدن_نوین_اسلامی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔 eitaa.com/mahdimotahari

#سبک_زندگی_اسلامی 7 🌸🌸🌸🌸 #آداب_خوردن 4 ✅در این شماره به برخی از #مشکلات_اجرای_قوانین_فوق👆👆 می‌پردازیم که امیرالمؤمنین علیه السلام فرمودند هر کس این 4 تا قانون رو رعایت کنه تا لحظه‌ای که از دنیا بره هیچ مریضی‌ای نمیگیره: 1️⃣ خوردن غذای سالم: متاسفانه خیلی وقتها میدونیم غذا سالم نیست ولی میگیم «حال میده» «خوشمزه است» و... بله خیلی سخته غذای سالم بخوریم، نمیگم همه باید صفر تا صد همه چی رو خودشون تولید کنند و از محصولات خودشون فقط بخورند که مطمئن بشن سالمه؛ ولی انصافا خیلی چیزها رو که دیگه میدونیم ضرر داره قطعا مثل سوسیس و چیپس و پفک و نوشابه و... لااقل آروم آروم اینا رو حذف کنیم. 2️⃣ خوب جویدن غذا: یه روایت دیگه داریم که سر سفره نشستن، جزء عمر انسان حساب نمیشه اما ما همیشه میگیم وقت نداریم و باید سریع بخوریم و بریم به کارهامون برسیم. گاهی اوقات برای همین جویدن هم تنبلی می‌کنیم. بعد از یه مدت که غذا رو تند تند قورت میدیم؛ میگیم چرا معده میسوزه؟؟ چرا سنگینی میکنه؟؟ چرا... !!؟؟ 3️⃣ عقب‌نشینی از غذا وقتی هنوز اشتها دارد: این دیگه برای بعضیها جزء خطوط قرمزه! البته این خط قرمز هم خودش مراحلی داره: بعضی اینقدر باید بخورن که «سیرِ سیر بشن»؛ بعضی اینقدر باید بخورن که «جا نداشته باشن»؛ بعضی اینقدر باید بخورن که «خسته بشن😂»؛ 4️⃣ نگه نداشتن دستشویی: این یه قلم هم که نگو! حاضریم دو سه ساعت روی ویبره باشیم، ولی به این زودیها دستشویی نریم، به هر بهانه‌ای که شده، خصوصا امروزه که خیلی از ماها کلیه‌هامونو فدای گوشی‌بازی و اینترنت و ... کردیم. بابا لااقل دو دقیقه «استُپ» بازی رو بزن، برگرد دوباره بازی کن دیگه! تو که داری چشم و مغزتو فدا میکنی، لااقل به کلیه‌هات رحم کن! #سبک_زندگی_اسلامی #حیات_طیبه #تمدن_نوین_اسلامی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔 eitaa.com/mahdimotahari

#سبک_زندگی_اسلامی 8 🌸🌸🌸 #آداب_خوردن 3 💎رسول گرامی اسلام صلّی‌الله‌علیه‌وآله فرمودند: 🔅«الْمَعِدَةُ حَوْضُ الْبَدَنِ؛ معده، حوض بدن است، 🔅والعُرُوقُ إلَیهَا وَارِدَة؛ رگ‌ها که از تمام بدن می‌آیند، به این حوض متّصل‌اند، 🔅فإذَا صَحَّتِ المَعدةُ صَدَرَتِ العروقُ بالصّحّة؛ پس هرگاه معده سالم باشد، رگ‌ها سلامتی صادر می‌کنند، 🔅و إذا سَقُمَت صَدَرت العُروقُ بالسُّقمة؛ و هر گاه معده بیمار باشد، رگ‌ها بیماری صادر می‌کنند.»(طب‌النبی/ص5) ⛔️وقت آن رسیده ارزش بیشتری برای معده خود قائل شویم! ⛔️وقت آن رسیده نسبت به خوردنیها حساسیت بیشتری به خرج دهیم! #سبک_زندگی_اسلامی #حیات_طیبه #تمدن_نوین_اسلامی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔 @mahdimotahari

#سبک_زندگی_اسلامی 9 🌸🌸🌸 #آداب_خوردن 4 ⛔️در سبک زندگی اسلامی اینجوری #غذا نخوریم: 1️⃣در حال ایستاده؛ 2️⃣در حال راه رفتن؛ 3️⃣در حالی که کفش به پایمان است. ⛔️در سبک زندگی اسلامی، اینجوری #آب نخوریم: 1️⃣ از سمت دسته لیوان آب نخوریم؛ 2️⃣در ظرف طلا آب نخوریم؛ 3️⃣از ظرف شکسته آب نخوریم. (برگرفته از کتابهای مکارم الأخلاق، عوالی اللآلی و... ) #سبک_زندگی_اسلامی #حیات_طیبه #تمدن_نوین_اسلامی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔 @mahdimotahari

#سبک_زندگی_اسلامی 10 🌸🌸🌸 #آداب_خوردن 5 ✅در این شماره به برخی از #مشکلات_اجرای_قوانین_فوق👆👆 می‌پردازیم که فرمودند چه جوری #غذا نخوریم و چه جوری #آب نخوریم: ⛔️مشکلات #غذا خوردن در سبک زندگی امروزی: 1️⃣در حال ایستاده؛ حالا اونایی که بیشتر اهل ساندویچ و فست فود و... هستند این قاعده رو رعایت نمی‌کنند؛ علاوه بر اینکه ایستادن مدنظر هست، وقتی اینطوری غذا میخوریم، اون آرامش لازم رو نداریم، یعنی عجله داریم، یعنی استرس داریم. پس این هم مزید بر علت میشه. اینا خودشون هر کدوم یه ضرر دیگه‌ای رو به سیستم گوارش انسان تحمیل می‌کنند. 2️⃣در حال راه رفتن: یه عادت بدی که بعضی از ماها داریم اینه که فکر مکنیم وقتی با رفقامون میریم بیرون، یه چیزی هم باید بگیریم همینطوری که راه میریم اونم بخوریم. در حالیکه می‌بینیم دستورات دینی از این کار منع می‌کنند. یا وقتی عجله‌ای میخواهیم بریم جایی، یه لقمه بر میداریم توی راه میخوریم؛ بعدشم فکر می‌کنیم خیلی زرنگیم. 3️⃣در حالی که کفش به پایمان است: اینم از مشکلات این روزهای ماست. خصوصا اینکه الآن بیشتر مراسمات عروسی و عزا و میهمانیهای خاص رو توی هتلها و رستورانها و ... میگیرن که اونجا هم نمیشه کفشها رو درآورد. اینجا هم اونایی که زیاد اهل ساندویچی و فست فودی و ... باشند، دارن ضرر می‌کنند. #سبک_زندگی_اسلامی #حیات_طیبه #تمدن_نوین_اسلامی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔 @mahdimotahari

#سبک_زندگی_اسلامی 11 🌸🌸🌸 فصل دوّم: #ورزش_و_تفریح 1 👈بعد از اینکه مطالبی راجع به خوردن و آشامیدن بیان شد، در این فصل به مطالبی راجع به #ورزش_و_تفریح در #سبک_زندگی_اسلامی خواهیم پرداخت. انشاءالله ... ❓سوال: آیا اسلام به ورزش و تفریح نیز اهمّیت قائل است؟ ✅جواب: پیامبر گرامی اسلام صلّی‌الله‌علیه‌وآله که فرمودند: 💎«اُلهُوا وَ العَبُوا، فَإنّي أَكرَهُ أن يُرى في دينكُم غِلظَة؛ 🍀به سرگرمی و بازی بپردازید، من دوست ندارم که در دین شما سختی دیده شود.»(الجامع الصغیر/1/239) #سبک_زندگی_اسلامی #حیات_طیبه #تمدن_نوین_اسلامی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔 @mahdimotahari

#سبک_زندگی_اسلامی 12 🌸🌸🌸 فصل دوّم: #ورزش_و_تفریح 2 ✅ در این شماره به برخی از مشکلات مربوط به اجرای این توصیه‌ی رسول خدا صلّی‌الله‌علیه‌وآله به تفریح و بازی و سرگرمی اشاره‌ای می‌کنیم: 🏃🏻‍♂️بنظر می‌رسد یکی از مشکلاتی که بر سر راه این توصیه‌ی پیامبر اکرم صلّی‌الله‌علیه‌وآله وجود دارد نوع نگاه ما به سرگرمیها و ورزشهاست. 🏃🏻‍♂️مثلا یک نگاه غلط در این عرصه، اینست که برخی احساس می‌کنند، پرداختن به بازی و سرگرمی، موجب از بین رفتن حس معنوی آنها می‌شود. 🏃🏻‍♂️اگر بدانیم که هدف از ورزش و تفریح، سلامتی و قوت جسم و روح است؛ هیچگاه این تفکر مانع حرکت ما به سمت تفریحات سالم نخواهد شد. 🏃🏻‍♂️اتفاقا در حدیثی جالب به همین نکته اشاره شده است که در شماره‌های بعدی به آنها اشاره خواهیم کرد. 🏃🏻‍♂️نگاه غلط دیگر که مانع ورزش و تفریحات سالم می‌شود اینست که گاهی اوقات فکر می‌کنیم حتما باید برای سرگرمی و تفریح، هزینه‌های فراوانی را متحمل شویم. در حالیکه اینگونه نیست. درست است که تنوع در سرگرمیها نیازمند هزینه هستند. اما همه‌ی ورزشها و تفریحات، نیازمند هزینه ی خاصی نیستند. 🏃🏻‍♂️مثل کوهنوردی، مثل پیاده‌روی، مثل بازیهای خانگی و حتی آپارتمانی فراوان دیگری که با یک سرچ ساده در اینترنت می‌توانیم انواع آنها را پیدا کنیم. 🤔بنظر شما چه موانع دیگری بر سر راه اجرای این توصیه‌ی پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله است❓ 🌸پاسخهای خود را با ما به اشتراک بگذارید. @Dastooreaqa #سبک_زندگی_اسلامی #حیات_طیبه #تمدن_نوین_اسلامی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔 @mahdimotahari

#سبک_زندگی_اسلامی 13 🌸🌸🌸 فصل دوّم: #ورزش_و_تفریح 3 ❓آیا اسلام به ورزش و تفریح نیز اهمّیت قائل است؟ ✅بله. امام صادق علیه‌السلام فرمودند: 💎«يَنْبَغِي لِلْمُسْلِمِ الْعَاقِلِ أَنْ لَا يُرَى ظَاعِناً إِلَّا فِي ثَلَاثٍ؛ سزاوار است برای مسلمان عاقل دیده نشود، مگر در یکی از این سه حالت: 1️⃣مرَمَّةٍ لِمَعَاشٍ؛ یا در پی مسائل معیشتی است؛ 2️⃣أوْ تَزَوُّدٍ لِمَعَادٍ؛ یا در اندیشه‌ی توشه‌ای برای آخرتِ خویش است؛ 3️⃣🍀أوْ لَذَّةٍ فِي غَيْرِ مُحَرَّمٍ؛ یا برای #لذت_بردن از یک #تفریح_حلال.🍀 (تحف العقول/ص409) #سبک_زندگی_اسلامی #حیات_طیبه #تمدن_نوین_اسلامی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔 @mahdimotahari

#سبک_زندگی_اسلامی 14 🌸🌸🌸 فصل دوّم: #ورزش_و_تفریح 4 ❓آیا اسلام ورزش را با هر هدفی و هر شرایطی توصیه میکند یا هدف خاصی دارد؟ 💎امام کاظم علیه السلام میفرمایند: «إجْعَلُوا لأَنْفُسِكُمْ حَظًّا مِنَ الدُّنْیا؛ برای خودتان از دنیا، بهره‌ای بردارید»، چگونه این بهره را به جسم برسانیم؟ «بإعطائها ما تشتهي؛ آن‌گونه که میلتان می‌کشد.» یعنی به بدنتان آن چیزی که نیاز دارد را برسانید هر طوری که دوست دارید. البتّه یک ویژگی‌هایی باید داشته باشد: 1️⃣یکی این‌که: «مِنَ الحَلَال؛ حلال باید باشد»، 2️⃣دیگری این‌که: «ما لا یثْلِمُ الْمُرُوَّةَ؛ به دور از مردانگی نباشد»، یعنی سبُک و جِلف نباشد. 3️⃣ویژگی دیگر این که: «وَ ما لا سَرَفَ فیهِ؛ اسراف در آن نباشد»، ✅که اگر این شرایط را در تفریحات و مسائلی که بدن ما به آن‌ها نیاز دارد، رعایت کنید، آن‌وقت اثرش این‌گونه خواهد بود که: «وَ اسْتَعینُوا بِذلِكَ عَلی أُمُورِ الدّین؛ با این تفریح سالم در امور دینی کمک می‌گیرید.» با این ورزش، با این گردش و با این سرگرمی‌ها، نشاطی را که به دست می‌آورید برای امور دینتان خرج کنید. امام کاظم علیه السلام در ادامه نقل روایت می‌کنند و می‌فرمایند: «فإنّه روی: لَیسَ مِنّا مَن تَرَکَ دُنیَاهُ لِدینِهِ؛ زیرا روایت شده است: از ما نیست کسی که ترک کند، دنیای خود را به خاطر دین.» (تحف العقول / 410) #سبک_زندگی_اسلامی #حیات_طیبه #تمدن_نوین_اسلامی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔 @mahdimotahari

#سبک_زندگی_اسلامی 15 🌸🌸🌸🌸 #ورزش_و_تفریح 5 ❓آیا اسلام به ورزش و تفریح نیز اهمّیت قائل است؟ ✅بله. بخشی از این اهمیت را میتوانیم در نوع عباداتی که برای مسلمین واجب شده است ببینیم. بسیاری از عباداتِ اسلام، با حرکت آمیخته است. 1️⃣مثل نماز: این‌که بی‌تحرک بنشینی و فقط زبان‌تان بچرخد و اذکاری بگویی، قبول نیست. نماز خواندن، ایستادن دارد، رکوع رفتن، دو سجده دارد و دوباره ایستادن و خلاصه عبادتی است همراه با حرکت. 2️⃣مثل حج: داخلِ مکّه هفت دور طواف به دور خانه‌ی خدا؛ اعمالِ سعیِ صفا و مروه است که باید هفت مرتبه بین دو نقطه را با فاصله‌ی سیصد و چند متر طی کنید؛ حرکت از مکّه به عرفات؛ حرکت به سمت مشعر؛ حرکت میلیونی مسلمین در روز عید قربان؛ حرکت مسلح به سمت میدان تیراندازی منا با هدف زدن سنگ به نماد شیطان(رمی جمرات)؛ و... 💎همه‌ی این‌ها نشان می‌دهد که دین اسلام با بی‌تحرّکی و افسردگی مخالف است و به تحرک و نشاط و سرزندگی، اهمیت قائل است. #سبک_زندگی_اسلامی #حیات_طیبه #تمدن_نوین_اسلامی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔 @mahdimotahari

🎯#سبک_زندگی_اسلامی 16 🌸🌸🌸🌸 #ورزش_و_تفریح 6 ❓آیا اسلام به ورزش و تفریح نیز اهمّیت قائل است؟ ✅بله. نمونه دیگر این اهمیت را در روایات معصومین علیهم اسلام میتوان پیگیری کرد: 💚یکی از احادیث، راجع به همین قدرت بدنی و سلامت جسم مسلمانان است. 💎رسول اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: «طوُبَی؛ خوشا به حال کسی که»، «لِمَن أسلَمَ؛ مسلمان بشود»، «وَکانَ عَیشُهُ کَفَافَاً؛ معیشتش کفاف بدهد»، «وَ قُوَاهُ سَداداً؛ و قدرتمند و توانا هم باشد.💪» (النوادر،ص4) 🔅یعنی خوشا به حال کسی که زندگی خوبی داشته باشد و دست نیاز پیش این و آن دراز نکند و به قدری هم قدرت داشته باشد که بتواند از پس کارهای خویش برآید. ☝️این هم یک نشانه‌ی دیگر از اهتمام اسلام به مسائل مربوط با جسم و فیزیک بدنی انسان‌ها. 💪 #سبک_زندگی_اسلامی #حیات_طیبه #تمدن_نوین_اسلامی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔 eitaa.com/mahdimotahari