🔴 خانمها حتما #پیشبند ببیندید‌! 🔸خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون #خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع #کیست، عفونت، قارچ، #نازایی و مشکلاتی از این دست میشود. https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi

🥡جایگزین‌های بکینگ پودر ✅استفاده از سفیده تخم مرغ : سفیده تخم مرغ اگه به خوبی زده بشه جایگزین خوبی برای بکینگ پودر میتواند باشد و کیک و کلوچه و کوکو و.. را به خوبی پف دار میکند. توجه داشته باشید که سفیده را درآخرین مرحله به مواد کیک اضافه کنید و فقط ترکیب کنید نیاز نیست هم بزنید چون پف کیک گرفته میشود. https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi

🔴 #فواید_روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان ♻️ قطعا روزه‌ی صحیح و مقبول باید با قصد قربت و برای جلب رضایت خدا و جهت انجام دستور الهی باشد ولی دانستن فواید مادی روزه خالی از لطف نیست: 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. http://yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. http://yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش #سلامت_قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. http://yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests http://yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جان هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy http://yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer http://yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes http://yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice http://yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system http://yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms http://yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. http://yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه‌دار کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake http://yon.ir/Fay7r https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi

چرا #شانه‌زدن نِشسته⁉️ 🌸﷽🌸 امام‌کاظم(علیه السلام) می‌فرمایند: ❌ ایستاده شانه نزن زیرا 🔸سبب ضعف قلب است. ✅ و نشسته شانه کن زیرا 🔸قلب را قوی 🔸و پوست را مغزدار می‌کند. لَا تَمْتَشِطْ مِنْ قِيَامٍ فَإِنَّهُ يُورِثُ الضَّعْفَ فِي الْقَلْبِ وَ امْتَشِطْ وَ أَنْتَ جَالِسٌ فَإِنَّهُ يُقَوِّي الْقَلْبَ وَ يَمْخَجُ‌ الْجِلْدَة. 📚مکارم الاخلاق ص۷۲ https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi

📝#پيام‌های_برگزیده‌ی_جزء_5 1⃣ فراهم آوردن ازدواج‌های سهل و آسان در جامعه، راه جلوگیری از مفاسد جنسی است. 2⃣ مشکل تراشی در ازدواج، خلاف خواست خداست. 3⃣ اظهار نعمت‌های الهی نوعی شکر و کتمان آن یک نوع ناسپاسی و کفران است. 4⃣ دانشمندان منحرف، از علم و مقام خود سوء استفاده کرده و در کمین انحراف و گمراهی دیگرانند. 5⃣ آگاهی ناقص از دین، زمینه‌ی انحراف است. 6⃣ اگر همه‌ی فرقه‌ها، قرآن و سنّت را مَرجع بدانند، اختلاف‌ها حل شده، وحدت و یکپارچگی حاکم می‌شود. 7⃣ آنچه پرده از کفر منافقان برمی‌دارد، مخالفتشان با رهبری الهی است. 8⃣ قرار گرفتن در راه انبیا و شهدا و داشتن رفقای خوب، جز با اطاعت از فرمان خدا و رسول به دست نمی‌آید. 9⃣ اگر چشم اندازتان را وسیع‌تر از این جهان مادّی قرار دهید، به متاع اندک دنیا دلبسته نمی‌شوید. 0⃣1⃣ به هر اظهار وفاداری و ایمانی دلگرم نباشید، چرا که منافقان با چرب زبانی خود را مطیع جلوه می‌دهند. 1⃣1⃣ منافقان و دشمنان، بی‌اعتقادی شما را می‌خواهند. 2⃣1⃣ نه تنها ادّعا دلیل می‌خواهد، بلکه ردّ مطلب نیز دلیل می‌خواهد. 3⃣1⃣ دشمنی کفّار با شما ریشه‌دار و پرسابقه و دائمی است. 4⃣1⃣ هر سخن و برنامه و حرکتی که مسلمانان را غافل کند، گامی است در جهت اهداف و خواسته‌های دشمن. 5⃣1⃣ بهره‌گیری از جلسات مخفی شبانه برای توطئه، از شیوه‌های کار منافقان خائن است. 6⃣1⃣ در آخرت، برگشت امکان ندارد، پس تا از دنیا نرفته‌ایم از بدی‌ها برگردیم. 7⃣1⃣ بهترین الگوهای مردم کسانی هستند که خداوند آنان را برگزیده است. 8⃣1⃣ سفارش به پرهیزکاری سفارش همه انبیاست و تکرار این توصیه در همه ادیان، از اصول مهم تربیتی است. 9⃣1⃣ عزّت را در وابستگی به کفّار جستن، خصلتی منافقانه است. 0⃣2⃣ مؤمنان حقّ ایجاد رابطه با کفّار را ندارند، ولی منافقان با کافران رابطه‌ی تنگاتنگ دارند. قرآن، کفّار را شیطان‌های منافقان و برادران منافقان معرفی می‌کند. 📔 برگزیده تفسیر نور. 💐در تبلیغ معارف قرآن سهیم باشید. 📲حداقل به یک نفر ارسال کنید. #ماه_رمضان 🌙میهمانی خدا https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi

🔰 وضعیت شیعیان در آخرالزمان 🔸 امام علی -علیه السلام- : در آخرالزمان شیعیان ما همانند وضعیت یک انبار گندم را خواهند داشت. که آن را آفت بزند و صاحب انبار آن‌ها را بیرون می‌آورد و آن قسمت‌هایش را که آفت زده دور می‌ریزد و بقیه را داخل انبار قرار می‌دهد و این کار مجددا آنقدر استمرار پیدا می‌کند تا جایی که به اندازه مشتی از آن گندم‌ها بیشتر سالم باقی نمی‌ماند. 📚 منبع: غیبت نعمانی، باب۱۲ https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi

🔰 #صوت | طرح کلی اندیشه اسلامی در قرآن 📖 این کتاب سندی است گویا از اقدامات حضرت آیت الله خامنه‌ای در راستای احیای تفکر اسلامی. 🎙 جلسه چهارم - ایمان زاینده و همراه با تعهدات عملی 💚 ایمان زاینده، ایمانی است همراه تعهد، ایمانی که باری بر دوش مؤمن می‌گذارد. ایمانی همراه عمل. 🖤 ایمان تنها، بی تعهد، ایمانی که همراه آن احساس مسئولیتی نباشد، نه به درد دنیا می‌خورد، نه به درد عقبی. ❌ اگر تعهدی احساس نکردی، در مؤمن بودن خودت شک کن. جامعه ای که به تعهدات عمل نمی‌کند، نام خود را جامعه مؤمن نگذارد. ✅ ایمانی که در اسلام معتبر است، ایمان زاینده و تعهدآفرین است. 🌷 قرآن، ایمان را همواره در کنار عمل مورد نظر قرار داده و پاداش‌های دنیوی و اخروی را برایمان توام با عمل، مترتب ساخته است. https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi

نام پدر: عمر نام مادر: عایشه اسم فرزندانش رو ببینید چی گذاشته.. https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi

🔰 بیودکترین 👆 کاری که حزب الله لبنان و انصارالله یمن با اسراییل می کنند. 🔹 این حشره مهاجم یک زنبور را شکار کرده و می خورد. زنبور دیگر در دفاع از دوستش این حشره را زنده زنده می خورد 😱 اسراییل حماس را شکار کرده و می خورد 🤬 و حزب الله و انصار الله نیز اسراییل را می خورند 🤣😂😅 https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi

#اهمیت_سحری 🌸﷽🌸 رسول‌خدا صلّى‌اللّٰه عليه وآله فرمود: «سحرى #بركت است، و فرمود: امّت من #سحرى را وا نمى‌گذارد، اگر چه با خرماى خشكيده باشد. قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ :  «اَلسَّحُورُ بَرَكَةٌ» وَ قَالَ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ «لاَ تَدَعْ أُمَّتِيَ اَلسَّحُورَ وَ لَوْ عَلَى حَشَفَةِ تَمْرٍ 📚الفقیه ج۲ص۱۳۵  https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi

🔴 چرا به‌هنگام "افطار" روزه را نباید با #آب_سرد باز کرد؟! ♻️ این‌که به‌هنگام افطار، روزه خود را با چه‌چیزی باز کنیم در تأمین سلامتی روزه‌داران اهمیت زیادی دارد؛ یکی از اشتباهات رایج به‌هنگام افطار، نوشیدن آب است. گشودن افطار با خوراکیهای #شیرین_طبیعی و زودهضم که از غذائیت بالایی نیز برخوردار باشند، نقش زیادی در تأمین سلامتی روزه‌داران دارد. متأسفانه برخی به‌هنگام افطار به‌دلیل غلبه عطش و احساس گرمی، روزه خود را با #آب_سرد باز می‌کنند! این امر می‌تواند #لطمات_شدیدی را به بدن و #سیستم_عصبی وارد کند و حتی منجر به #مرگ شود. https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi

🔴 آش ماش ♻️ یکی از آش‌های مفید در ماه مبارک رمضان است که مقوی #مغز و #قلب می‌باشد، #ضدسرفه است و جهت کاهش ترشحات #سینوس و کاهش #تب و #ورم_حلق مفید است. 🔹 #ماش بر خلاف عدس با اینکه طبع سردی دارد ولی تحریک #خلط_سودا نمی‌کند، رفیق #کبد و داروی #جذام است. سردمزاجان این آش را با ادویه‌جات گرم مثل زردچوبه، زیره، گلپر، فلفل سیاه، دارچین و زنجبیل مصرف کنند. 🔹 برای تهیه این آش پوست ماش‌ها را جدا کنید چرا که باعث لطافت آش می‌شود زیرا هضم پوست ماش برای معده سنگین است. برای این کار ماش‌ها را در آب بپزید همین که نیم پز شد آبش را خالی و آب سرد بریزید تا پوست هایش جدا شده و روی سطح آب آید و جدا کنید. 🔹 طرز تهیه: یک لیوان ماش بدون پوست را با برنج به قوام آورید و با ادویه‌جات پیشنهادی و کمی روغن بادام شیرین مصرف کنید. https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi