🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼 حتمأ بخوانید و برای عزیزانتان به اشتراک بگذارید: دکترعلویان رئیس انجمن هپاتیت در بخش سخنرانی این ۲۰عادت غذایی را باعث سلامتی و عدم ابتلا به دیابت ، سکته قلبی و کبد چرب برشمردند .. ۱- چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید . ۲- قندهای قندان را ریزتر کنید . ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید . ۴- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است . ۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید . ۶- آب فراوان بنوشید . ۷- چیپس را دشمن خود بدانید . ۸- غذا را به خوبی بجوید . ۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید . ۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید. ۱۱- برنج را آبکش نکنید . ۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید . ۱۳- با نوشابه قهر کنید. ۱۴- نان سبوس دار میل کنید . ۱۵- دیر شام نخورید. ۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید. ۱۷- به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید . ۱۸- کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید . ۱۹- میوه فراوان بخورید . ۲۰- به خوردن سبزیجات عادت کنید . با انتشار این پیام به بهبود سلامتی هموطنان کمک کنیم. سالم و تندرست باشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼 __ ➕Join @Matnhayekhas🔸 ➕Join @Matnhayekhas🔸

🍃نام زیبای پدر با سیم و زر باید نوشت 🍂خوبو عالی با عیاری معتبر باید نوشت 🍃برکت نان و نمک از همت والای اوست 🍂این چنین گویم که نامش تاج سر باید نوشت

تست هوش! شما مرد هستید یا زن؟ برای جواب پایین را نگاه کنید: این پایین نه! پایین خودت 😂😂 #طنزِلطیفـہ‌آبادوبہــلول😎👇 __ ➕Join @Latifehabad🔸 ➕ Join @Bohlool_rd 🔸

وقتی ميگه تو تنها دختری هستی که تو زندگيمه :)))) #طنزِلطیفـہ‌آبادوبہــلول😎👇 __ ➕Join @Latifehabad🔸 ➕ Join @Bohlool_rd 🔸

آدم 800 تا بشقاب بشوره اما گیر یه دونه قابلمه سوخته نیفته اینو از گروه زن ذلیلا دزدیدم دارن باهم درد ودل میکنن😐😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#طنزِلطیفـہ‌آبادوبہــلول😎👇 __ ➕Join @Latifehabad🔸 ➕ Join @Bohlool_rd 🔸

بذار دم کونم فرصت خواستن یه اصفهانی از مهمان برای دم کردن چایی 😂 وااااااااای بر منحرفان...... 😁 واااااااای بر ناپاکان 😂 #طنزِلطیفـہ‌آبادوبہــلول😎👇 __ ➕Join @Latifehabad🔸 ➕ Join @Bohlool_rd 🔸

اومدم خونه دیدم یه سری کاغذ چسبیده به دیوار روش نوشته +18 اونم با دست خط بابام... همینطور که مسیر کاغذها رو دنبال کردم دیدم میرسه تو آشپزخونه... آخرین برگ روش نوشته بود: خاک بر سرت باید اینجوری توجهتو جلب کنم✋️ آشغالا رو بزار دم در 😐😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#طنزِلطیفـہ‌آبادوبہــلول😎👇 __ ➕Join @Latifehabad🔸 ➕ Join @Bohlool_rd 🔸

انگشت کوچک با کلیه ها و سر و گردن شما مرتبط است! اگر دچار کلیه درد ، سر درد و یا گردن درد شدید به آرامی بمدت یک دقیقه آنرا ماساژ دهید. #طنزِلطیفـہ‌آبادوبہــلول😎👇 __ ➕Join @Latifehabad🔸 ➕ Join @Bohlool_rd 🔸

🌷🌷🌷 فقط تبر نیست که به درخت آسیب می‌زند. آب که پای درخت نریزی، می‌خشکد. از درون می‌پوسد و خالی می‌شود. آن‌وقت به کوچک‌ترین بادِ خزانی فرو می‌ریزد. عاشقانه‌ها همیشه که با زخم جفا و خیانت سرنگون نمی‌شوند، بیشترشان آب نمی‌خورند. همان دوستت دارم‌های هر روزه، همان نگاه‌ها و ملاحت‌ها، همان‌ها پایشان ریخته نمی‌شود که می‌میرند. کم‌کم، آرام…