🧊 چگونگی برطرف‌كردن كـم‌آبـی بدن در ماه مبارک رمضان 🫖بخشی از اين كم‌آبی با خوردن افطار (آب جـوش، سـوپ رقيق و ...) و بخشی از آن نيز با خوردن شام (نان، بـرنج و ...) برطرف می‌شود. 🥘نبايد در حين شام يا بلافاصله پس از آن از مايعـات خنـك استفاده كرد، زيرا هم غذای خورده‌شـده و هـم معـده را سـرد می‌كند و مضر اسـت. از طرفـی، باعـث رقيـق‌شـدن شـيره‌ی گوارشی نيز می‌شود و لذا از دو جهت باعث اختلال در هضـم غذا می‌شود. 🥃در صورتيكه فرد نياز به نوشيدن داشته باشد بهترين زمـان نوشيدن مايعات پس از گذشت 2-1 ساعت بعد از صرف شـام است. ⏰ذكر محدوده زمانی (2-1 ساعت) به ايـن دليـل اسـت كـه برخی غذاها زودتر و برخی ديرتر هضـم مـی‌شـود. در ضـمن مزاج معده‌ها متفاوت است. مزاج برخی معده‌هـا گـرم بـوده و غذا را به‌خوبی (زودتر) هضم می‌كند، برخی معده‌ها سرد بـوده و غذا را به‌خوبی (زود) هضم نمی‌كند. 🔖در ضمن، اين زمـان در غيـر از ايـام مـاه مبـارك رمضـان، حداقل دو ساعت است. كاهش اين فاصله زمانی در ماه مبارك رمضــان، بــه‌دليــل كــم آبــی نســبی ناشــی از روزه‌داری و نيــز محدودبودن زمان خوردن است. 🗂منبع: مجلّه‌ی طب سنّتی اسلام و ايران، سال پنجم، شماره‌ی سوم، پاييز 1393 #اصول_تغذیه_ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🔴 هشت معجزه "روزه‌داری" برای بدن به بیان دکتر اریک برک؛ یکی از مشهورترین پزشکان دنیا از درمان بیماری سرطان تا بهبود عملکرد غده فوق کلیه در برابر موقعیت‌های استرس زا @Afsaran_ir

🌹نشست بصیرتی🌹 ✅زمان: سه شنبه ۲۲ فروردین 🕰ساعت ۲۱ 🎤سخنران: حجت الاسلام مهدی الوانی✨ #ثامن۳۰ #فلسطین 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

📃 روزنامه زعفران 🗓 سه شنبه ۲۲ فروردین ۱۴۰۲ #روزنامه ➖➖➖➖➖➖

📃 روزنامه آوا 🗓 سه شنبه ۲۲ فروردین ۱۴۰۲ #روزنامه ➖➖➖➖➖➖

📃 روزنامه امروز خراسان جنوبی 🗓 سه شنبه ۲۲ فروردین ۱۴۰۲ #روزنامه ➖➖➖➖➖➖

📃 صفحه اول روزنامه ها 🗓 سه شنبه ۲۲ فروردین ۱۴۰۲ #روزنامه ➖➖➖➖➖

📃 صفحه اول روزنامه ها 🗓 سه شنبه ۲۲ فروردین ۱۴۰۲ #روزنامه ➖➖➖➖➖

برکناری رئیس یکی از بانک‌های خصوصی خراسان جنوبی به علت سهل انگاری در مقابله با بی حجابی 🔸 رئیس یکی از شعب بانک‌های خصوصی استان در پی گزارش مردمی به علت سهل انگاری در مقابله با بی حجابی برکنار شد. ➖➖➖➖➖➖➖

🇮🇷 🖼 دعای روز بیستم #ماه_رمضان | خدا درهای جهنم را به رویم ببند 🍃🌹🍃 #ماه_بندگی #ماه_خدا ➖➖➖➖➖➖

🇮🇷 🎥 نشست تبیینی جایگاه انقلاب اسلامی در عصر حاضر(۳) 🍃🌹🍃 ✅ موضوع: علت پیروزی ها و شکست ها در انقلاب اسلامی | یک دهه عقب ماندگی 🎙 کارشناس: دکتر سیدجلال حسینی ➖➖➖➖➖➖

🇮🇷 📝 هشدار رئیس شورای اطلاع رسانی دولت به کدام هولدینگ‌ها و شرکت‌ها بوده است؟!/ آیا دلار دوباره ریزش می‌کند؟ 🍃🌹🍃 🔻سپهر خلجی رئیس شورای اطلاع رسانی دولت که پیش از این مسئول روابط عمومی دفتر رهبر معظم انقلاب بود اخیرا و پس از سخنرانی حجت الاسلام رییسی توییتی منتشر کرد و به برخی از مدیران هولدینگ‌ها، پتروشیمی‌ها و شرکت‌های دولتی هشدار داد که در صورت اختلال در تزریق ارز حاصل از صادرات آنها به اقتصاد کشور، عزل خواهند شد. 🔹شنیده های موثق از منابع دولتی حکایت از آن دارد که مدیران ارشد اقتصادی دولت جمع بندی خود را بر روی مدیر چند مجموعه برای عزل گرفته اند‌‌. 🔸این شنیده ها تاکید دارند که احتمالا عبدالعلی علی عسگری، مدیرعامل پتروشیمی خلیج فارس (که قبلا در موضوعات دلاری خود و پسر و زیرمجموعه ‌ش حاشیه ساز شده بودند) و همچنین مدیرعامل شرکت ملی مس، به دلیل آنچه اخلال از تزریق ارز حاصل از صادرات به بانک مرکزی عنوان شده، در آستانه عزل توسط رئیس جمهور قرار گرفته اند. 🔺باید دید قاطعیت در اجرای این تصمیمات اثر مناسبی در بازار می‌گذارد. ➖➖➖➖➖➖➖

🇮🇷 🎥#تکمیلی | در حدی نیستید ... 🍃🌹🍃 🔹فرمانده کل ارتش: رژیم صهیونیستی در حد و اندازه یکی از عملیات‌های دفاع مقدس هم نیست. ➖➖➖➖➖➖➖

🇮🇷 📝 جابجایی‌های مدیریتی در دستور کار دولت 🍃🌹🍃 🔹سخنگوی دولت: به‌منظور استفاده بهتر از ظرفیت مدیران، تحولات و جابجایی‌های مدیریتی در دستور کار دولت است. ➖➖➖➖➖➖➖

🇮🇷 🎥 اتمام حجت فرمانده فراجا با اراذل و اوباش 🍃🌹🍃 🔻فرمانده فراجا: 🔹اگر اراذل و اوباش برنامه دارند و می‌خواهند خودشان را به رخ بکشند مطمئن باشند با شدت با آن‌ها برخورد خواهد شد. ➖➖➖➖➖➖➖

🇮🇷 📝 آیا دنیا برق هسته‌ای را کنار گذاشته؟🤔 🍃🌹🍃 🔻کشورهای دنیا در سال ۲۰۲۱ چند درصد برقشان هسته ای بوده است؟ 🔹فرانسه رتبه اول (۶۹ درصد)، بلژیک (۵۱ درصد)، سوئد (۳۱ درصد)، امریکا (۲۰ درصد)، .... و ایران کمتر از ۲ درصد 📚منبع، گزارش آژانس انرژی اتمی: https://pris.iaea.org/pris/worldstatistics/nuclearshareofelectricitygeneration.aspx 🔸این تنها آمار تولید برق از انرژی هسته ای بود. کاربردهای متعدد دیگر از جمله پزشکی (تشخیص و درمان)، کشاورزی، تغذیه، محصولات مصرفی و ... هر کدام اهمیت بالای این فناوری را می رساند. 🌺امام خامنه‌ای(۹۴/۱/۲۰): "اینکه بعضی از روشنفکرنماها قلم بردارند و قلم بزنند که «آقا ما صنعت هسته‌ای را میخواهیم چه‌کار کنیم» این فریب است؛ این شبیه همان حرفی است که زمان قاجارها وقتی نفت کشف شده بود و انگلیسها آمده بودند میخواستند نفت را ببرند، اینجا دولتمرد قاجاری میگفت ما این مادّه‌ی بدبوی عَفِن را میخواهیم چه‌کار کنیم، بگذارید بردارند ببرند!" ✍دکتر ناصر بهارلو ➖➖➖➖➖➖➖

🇮🇷 🎥 آیا فردوسی‌پور در هفت ماه گذشته عزادار بود و برنامه نساخت؟ 🍃🌹🍃 🔹مروری ساده بر فعالیت کاری این بازجو-مجری در هفت ماه گذشته نشان می‌دهد ژست عزاداری او دروغی بیش نبوده و وی در تمام این مدت مشغول پول گرفتن از صداوسیمای جمهوری اسلامی ایران بوده است! ➖➖➖➖➖

🇮🇷 🔊 #پادکست | رفتار پروردگار با بندگان 🍃🌹🍃 🎙 حجت الاسلام والمسلمین انصاریان #رمضان #ماه_خدا ➖➖➖➖➖➖

🇮🇷 🎥 پشت پرده و واقعیت لطف غربی‌ها به زن ایرانی ➖➖➖➖➖➖➖