این سیره ی اهل بیت علیهم السلام است. این بهداشت در اجتماع هم باید رعایت شود. غیر از بهداشت فردی، بهداشت اجتماعی هم ضروری است. اول بهداشت منزل، بعضی وقت ها خانه ها بهم ریخته است، نامرتب است، ظرف ها نشسته است، آشغال ها در خانه مانده است، وقتی که این آلودگی ها درخانه باشد، غذاهای مانده در منزل باشد، آشغال ها در منزل باشد، ظرف ها نشسته باشد، این ها همه دور از نظافت منزل است و معنویت را از ما دور می کند. بعضی ها تعبیر غلطی را استفاده می کنند، میگویند چهار دیواری اختیاری، یعنی رفتار غلط در خانه، هر گونه میخواهد باشد، اشتباه است، چون این رفتار غلط به جامعه سرایت میکند. در روایت داریم مثلاً وقتی قاضی میخواهد بیاید قضاوت کند، گفتند مثانه ی او نباید پر باشد، چرا؟! وقتی میخواهد حکمی کند همین هم در قضاوت او اثر میکند. حالا شما ببینید اگر قاضی شب در خانه با زنش دعوا داشته باشد، یا به هم ریختگی خانه داشته باشد، این فردا در قضاوتش آیا تاثیر نمیگذارد؟! خب بگوییم چهار دیواری اختیاری، اینگونه نیست. وقتی بچه ای شاهد تنش والدین در منزل باشد، این دعوا را دیده است، فردا می آید در کوچه، یک نفر می آید رد شود به او یک تنه ی کوچک میزند، تنش میخورد به این بچه، یه مشت محکم به او پس میزند، چرا؟! چون این نامرتب بودن در خانه، اختلاف در خانه، روح او را در جامعه دچار تنش قرار داده است. دوم توجه به پاگیزگی محیط های عمومی، مساجد، محل های عمومی، اتوبوس ها، محل های رفت و آمد، محیط کار. در زمان های قدیم حمام های عمومی وجود داشت که سفارش در رعایت نظافت در آن جا بود. سوم توجه به محیط زیست. الان با توجه به این کرونا بهداشت بیشتر رعایت می شود، هوا پاک تر شده است، تصادف ها کم تر شده است، مصرف بنزین کم تر شده است. برای اینکه محیط زیست بهتر و سالم شود باید رعایت کنیم. چهارم سلامت و بهداشت جنسی. در این زمینه هم باید مطالعه کامل و کافی داشته باشیم، چرا؟! چون این گونه آمار داده اند که هفتاد درصد اختلاف زن و شوهرها ریشه در مسائل زناشویی و جنسی آن ها دارد. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

✅ #دیدنی| لحظه‌ی اعلام خبر کشف پیکر شهید مدافع حرم محمود رادمهر به مادر وی و واکنش درس ‌آموز مادر شهید #خان_طومان ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

🎥اولین دیدار خانواده مدافع حرم #شهید_ذکریا_شیری از #شهدای_خان_طومان در معراج شهدا تهران امان از دل زینب چه خون شد دل زینب... ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

سلام عزیز پرپرم ... سلام عزیز برادرم ... سلام شهید بی سرم ... #خان_طومان #شهدای_خان_طومان ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

#حدیث_انتظار (۵) ❖ا ﷽ ا❖ 🔸️ امام حسن عسکرے(علیه‌السلام): شیعیان ما در اندوهے دائم به سر مےبرند تا فرزندم، ڪہ پیامبر(صلي‌الله عليه و آله) نوید ظهورش را داده ظاهر شود . 📚بحارالأنوار ج ۵۰ ص۳۱۷ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

《سلسه مباحث سبک زندگی مهدوی》 📌 #استاد_حسن_قائمی ✅ ( #قسمت_پانزدهم) ⏰ حدود ۷ دقیقه 😊 #پادکست #استاد_قائمی #سبک_زندگی_مهدوی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

#سبک_زندگی_مهدوی #قسمت_پانزدهم #استاد_قائمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

#قسمت_پانزدهم *السَلامُ عَلَیکَ یا داعِیَ اللهِ و رَبّانیَّ آیاتِهِ* سلام برتو ای امام زمانی که دعوت کننده ی مردم به سمت خدایی. آیت و نشانه خداوند در روی زمین هستی. در بحث سبک زندگی اشاره کردیم هم به سلامت جسم باید توجه بشود، هم سلامت روح و روان. سلامت جسمی پایه ای برای سلامتی روحی ما است. یک منتظر می خواهد به امام زمانش برسد، می خواهد زندگی اش منتظرانه باشد تا به دولت کریمه ی امام زمانش ملحق بشود، می خواهد به این سلامت معنوی دست پیدا کند، مقدمه ی آن باید سلامت روح و روان خوبی هم داشته باشد. اگر روح و روان او آسیب دیده باشد، طبیعتاً قدرت فکر و اندیشه ی او هم کاهش پیدا می کند، چنین کسی گرفتار افسردگی، وسواس و اختلالات می شود، در نتیجه عملکرد او هم ضعیف خواهد شد. اگر عملکرد جسمی، فکری، عاطفی و اجتماعی انسان خوب باشد، می تواند سبک زندگی منتظرانه را تجربه بکند. متأسفانه بعضی ها خیلی توجه به سلامت روح و روان ندارند، آن مقدار که به جسم اهمیت می دهند. در ایران اسلامی ما آمارهایی که گفته شده که حدود ۲۲ درصد حالا بعضی از آمارها تا ۳۳ درصد هم گفته اند که افراد دچار اختلالات روحی و روانی هستند و این طبیعتاً نگران کننده است. وقتی که زندگی با اختلال باشد زن و مرد در این زندگی آرامش نداشته باشند، طبیعتاً یک منتظر خوب برای امام زمان علیه السلام نخواهند بود و نمی توانند زندگیشان را مهدوی کنند. پس دوستان، منتظران امام زمان به این سلامت روح و روانمان باید توجه کنیم، در تربیت بچه هایمان می خواهیم نسل منتظر تربیت کنیم باید به روح و روان آن ها دقت کنیم که چگونه داریم تربیت می کنیم. من یک مثال میدانی خدمتتان عرض کنم: خیلی از شما مخصوصاً مادرها برنامه ی عمو پورنگ را دیدید، ایشان برای بچه ها برنامه اجرا می کند و در کار خودش هم موفق است، یک دفعه تلویزیون روشن بود، یکی از برنامه هایی را که دیدم زیاد هم تکرار می شود، ایشان اشاره می کردند: کی از همه زرنگ تره؟ همه بچه ها می گویند: من من من من. کی از همه قشنگ تره؟ من من من من. خب بچه همین الان با این رفتار ممکن است دچار اختلال بشود، چرا؟ چون همان جا تو جمع نگاه می کند می بیند زرنگ تر از او هم هستند، قشنگ تر از او هم هستند، کسی که از الان در بچگی داره من من من می گوید، این بچه وقتی بزرگ می شود نمی تواند از خودخواهی طبیعتاً دور باشد، شما نمی توانید به این بچه آموزش ایثارگری بدهید، کسی که می خواهد یار امام زمان علیه السلام باشد، ویژگی یاران امان زمان علیه السلام چیست؟ *یَتَمَنَّونَ المَوت* عاشق شهادتند. یکی از ویژگی های بارز یاران امام زمان علیه السلام شهادت طلبی است. خب کسی که من من من گفته است، از من خود نمی تواند رد بشود و فدای امام زمانش بشود. خب عزیزان این سلامت روان شناختی چیست؟ این است که فرد توانایی داشته باشد خودش را مدیریت کند، مدیریت صحیح خودش و ارتباطاتش با محیط و دیگران را داشته باشد. بعضی ها هستند تا دوره ی پیری که می رسند، تازه می فهمند مسیر را درست نیامده اند، اینکه خوب خودش را سالم نگه نداشته است، وقت رفتنش شده، می فهمد آن کسی که باید میشده نشده، تازه می خواهد دست و پا بزند، وقتی که انسان به پیری می رسد، در روایت ها داریم که فرزند آدم دو خصلت در او جوان و تازه می شود: حرص و آرزو. تازه حرص بیشتر می زند، کسی که مسیر را درست طی نکرده، الان دارد بیشتر حرص می زند، در مسیر غُر می زند، دنبال آرزوهای آن چنانی است ولی کسی که مسیر را درست آمده، آرام و راضی است، آرامش از وجود زندگی اش می بارد، وقتی سلامت روحی و روانی را دارد می تواند پیشرفت کند، تحرک دارد و می تواند به تکامل فردی و اجتماعی دست پیدا کند و در اجتماع نقش های درست و مفیدی را داشته باشد. ما می خواهیم در این بحث که خدمتتان داریم اشاره کنیم که باید پیشگیری کنیم و جلوگیری کنیم از روند اختلالات عاطفی، رفتاری و روحی و روانی که بر ما می تواند اتفاق بیفتد. وقتی که عوامل مخرب می خواهد بیاید کسی که آرامش دارد می تواند از این ها به راحتی عبور کند و گرفتار اضطراب و استرس نشود و شادی و نشاطش در زندگی موج بزند و نمود داشته باشد. خلاصه ی بحث امروزمان این است که انسان منتظر که از امامش نور هدایت را گرفته در سبک زندگی اش توجه دارد که تعادل روان داشته باشد، چرا؟ با نور هدایتی که از امام گرفته است عقلش کمک می کند تمام ابعاد وجودی را بر خودش شکوفا ببیند، با تعادل و هماهنگی بین همه ی استعدادها درمسیر رسیدن به امام قدم بردارد، از تاریکی ها و ظلمت ها خودش را نجات بدهد، طبیعی است که در این مسیر بهترین چیز یاد خدا است: *وَ مَن أعرَضَ عَن ذِکری فَاِنَّ لَهُ مَعیشَةً ضَنکاً* (طه/۱۲۴) کسی که از یاد خدا دور می شود زندگی با فلاکت خواهد داشت و یاد امام زمان ما را به ساحل امنیت و آرامش خواهد رساند. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

✨🌼✨ بی بهره از فروغ ولایت تو یا حسن مشمول این حدیث پیمبر نمی شود فرمود دیده­ای که کند گریه بر حسن آن دیده کور وارد محشر نمی‌شود ✨#شهادت_پیامبر اکرم (ص) و #شهادت_امام_حسن_مجتبی (ع) تسلیت باد ✨ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

شهادت #پیامبراکرم صلی الله علیه و آله 🎵روضـه ی پیغمبر(ص)از زبان امیرالمومنین(ع) 🎤میثم #مطیعی #روضه ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

◀️ اخلاق نیکوی امام حسن مجتبی(ع) 🎤استاد #هاشمی_نژاد 🔻بیان خصلت ها و اخلاق #امام_حسن علیه السلام ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

شهادت #امام_حسن علیه السلام 🎵تو بیکران آسمونی 🎤مهدی #رسولی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

🎼 #مداحی پناه من با نوای محمدحسین پویانفر امام رضا قربون کبوترات؛ یه نگاهی هم بکن به زیر پات ... ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم 🌺 نظر #امام_رضا علیه السلام در رابطه با رجعت : هنگامی که مأمون درباره مسئله «رجعت» از امام رضا(ع) پرسید، آن حضرت ضمن تأیید این مفهوم شیعی به سخنی از پیامبر(ص) استناد کرد و فرمود: وقتى که مهدى از فرزندانم، خروج و قیام کند، عیسى‌بن مریم از آسمان فرود مى‌آید و در نماز به او اقتدا مى‌کند. ✨✨⭐️✨✨ هنگامى که امام رضا(ع) پس از حدود 6 ماه سفر از مدینه به «مرو» رسیدند، مورد استقبال مأمون و همراهان قرار گرفتند و در خانه مخصوصى که براى ایشان آماده شده بود، مستقر شدند. پس از گذشت چند روز و رفع خستگى سفر، بحث‌های مأمون با امام رضا(ع) با هدف مرعوب ساختن حضرت و زیر سؤال بردن وجهه علمی ایشان آغاز شد. مأمون در یکی از این گفت‌وگو‌ها نظر حضرت را درباره «رجعت» جویا می‌شود، مسئله‌ای که از آموزه‌های اختصاصی شیعه است و در اصطلاح به معنای بازگشت جمعی از مردگان مؤمن و کافر به زندگی دنیا هنگام قیام حضرت مهدی(عج) است تا کافران مجازات دنیوی خود را ببینند و مؤمنان نیز ضمن مشارکت در قیام حضرت مهدی(عج) از مجازات کافران خشنود شوند. 🔆شیخ صدوق در جلد دوم کتاب «عیون اخبار الرضا» این ماجرا را از زبان «حسن بن جهم» چنین نقل می‌کند: *مأمون: نظر شما درباره رجعت چیست؟ ـ امام: رجعت حق است؛ در میان امت‌هاى پیشین بوده، و قرآن از رجعت سخن گفته است، و رسول خدا صلى الله فرمود: «در این امت همه آنچه در امت‌هاى قبل بود، بدون کم و کاست نیز هست». و نیز فرمود: «وقتى که مهدى از فرزندانم، خروج و قیام کند، عیسى‌بن مریم از آسمان فرود مى‌آید و در نماز به او اقتدا مى‌کند. اسلام در آغاز، غریب بوده، و در آینده نیز غریب خواهد شد، خوشا به حال غریب‌ها.» شخصى از سول خدا صلى الله پرسید «پس از آن چه خواهد شد؟»، پیامبر صلى الله در پاسخ فرمود: «آنگاه حق به صاحبش بر مى‌گردد.» *مأمون: درباره تناسخ (انتقال روح شخص مرده به یک فرد زنده دیگر) چه مى‌گویید؟ ـ امام: «کسى که معتقد به تناسخ باشد، به خدا کافر شده و بهشت و دوزخ را انکار کرده است.» *مأمون: درباه مسخ‌شدگان چه مى‌گویید؟ ـ امام: «آنها قومى بودند که خداوند بر آنها غضب کرد و به صورت بوزینه و خوک مسخ نمود، و پس از سه روز مردند و نسلى از آنها به جاى نماند. آنچه در دنیا از بوزینه و خوک و ... وجود دارد که نام مسخ‌شده بر آنها نهاده‌اند، مانند سایر حیوانات حرام‌گوشت هستند.» *مامون: «اى اباالحسن! خداوند مرا بعد از تو زنده نگذارد، سوگند به خدا، علم صحیح تنها نزد تو و نزد خاندان شماست، و علوم پدرانت به تو منتهى شده است، خداوند از اسلام و مسلمانان، جزاى نیکى به تو عنایت کند.» حسن‌بن جهم که از حاضران در مجلس بود، مى‌گوید: در پایان مجلس، امام علیه‌السلام برخاست و به خانه‌اش رفت و من به دنبالش رفتم و در خانه‌اش به او عرض کردم: اى پسر رسول خدا! شکر و سپاس خدا را که شایستگى شما بروز کرد، و مأمون احترم شایانى از شما نمود و گفتار شما را پذیرفت. امام فرمود: «اى پسر جهم! احترام‌هاى مأمون شما را فریب ندهد، او به زودى مرا با زهر مى‌کشد.» 📮ارسالی از : بنیاد فرهنگی حضرت مهدی موعود(عج)استان مازندران ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

#ساده_و_تأثیرگذار ✳ نوشته‌ی زیبای یکی از مسلمین در غرب بدون فیسبوک بدون اینستاگرام بدون توییتر بدون واتساپ اما دنبال‌کنندگانش ۱.۸ میلیارد نفر است. او پیامبر محمد ﷺ است ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

شعری که سال ها پیش حضرت امام رضا علیه السلام برای آیت الله حق شناس می خواند و ایشان برای مرحوم سیبویه نقل می کند. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

#حدیث_انتظار (۶) ❖ا ﷽ ا❖ 🔸️امام رضا علیه السلام فرمودند: 🔸️«آنگاه که حضرت مهدی(عجل الله تعالی فرجه) ظاهر شود، زمین به نور پروردگار روشن می‌شود و ترازوی عدالت را درمیان مردم قرار می‌دهند(عدل و داد، فراگیر و همگانی می‌شود) و هیچ فردی به دیگری ستم نمی‌کند». 📚 بحارالانوار ج ۵۲، ص ۳۲۲، ح ۲۹ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

《سلسه مباحث سبک زندگی مهدوی》 📌 #استاد_حسن_قائمی ✅ ( #قسمت_شانزدهم) ⏰ حدود ۷ دقیقه 😊 #پادکست #استاد_قائمی #سبک_زندگی_مهدوی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

#سبک_زندگی_مهدوی #قسمت_شانزدهم #استاد_قائمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat

#قسمت_شانزدهم ✨بسم الله الرحمن الرحیم ✨ 💫هیَ رِجالُ کاَنَ قلوبَهُم زُبُر الحَدید لا یَشُوبَها شکُ فی ذاتِ اللهِ اشدُّمِنَ الحَجَر**یاران امام زمان دل هاشون مانند پاره های آهن است هیچ تردیدی در آنها نیست در اعتقاد به خداوند از صخره و سنگ محکمتر هستند ** اشاره کردیم یک منتظر امام زمان باید سلامت روان داشته باشد تا در حیطه های مختلف عمل کرد صحیحی را از خودش نشان بدهدبتواند در نگاه دینی تعامل صحیحی را در ایمان به خدا و عمل صالحش داشته باشد اگر این تعادل در روح و روانش نباشد روانش آسیب دیده می شود ؛روان رنجور می شود؛ پس باید به این سلامت روان بیشتر توجه کنیم نشانه ها و ملاک هایی رو برای سلامت روان اشاره کردند:چه نشانه ایی دارد..... اولین ویژگی ؛آرامش ؛ انسانی که سلامت روان داشته باشد آرام است این آرامشش تجلی آن کجاست ؟ چند جا و در سه جا اشاره می کنیم تجلی این آرامشش هست.. اول اینکه توانایی برخورد با دیگران را دارد که بتواند خیلی آرام وبا آرامش بر خورد کند ... عزیزی بود که می گفت چندین سال قبل داشتم رانندگی می کردم یک دفعه یک عابر پیاده پرید وسط خیابان ترمز ماشین اینقدر محکم نبود ناخواسته از مسیرکمی منحرف شدم ماشینی از پشت سر می آمد که رد بشود که او بسختی می توانست رد بشود بخاطر این انحراف بنده وقتی که آمد رد بشود یک فحش بدی داد و رفت "معذرت می خواهم گفت الاغ و رفت " رفت جلوتر هفتصد و هشتصد متر جلوتر ایستاد میگفت من رد شدم رفتم جلوتر منم رفتم تو پارک ایستادم لباس هایم را مرتب کردم و رفتم جلو سلام کردم خدمت این آقای راننده ایشون هم جواب سلامم را خیلی با احترام داد و گفتم آقا من آمدم از شما عذر خواهی کنم ! گفت شما ؟ گفتم من همان الاغ هستم ایشون عذر خواهی کرد وخیلی شرمنده شد و اتفاقا این آقا از مریدان ما شدند ایشون می گفت داشتیم بیمارستان خیریه ایی را می ساختیم آمد و بانی شد مقداری از هزینه ی آنجا را تقبل کرد.... خوب ببینیدانسان توانایی داشته باشد در برخورد با دیگران رو خودش مسلط باشه این اولین تجلی آرامش! تجلی دوم آرامش ::توانایی تحمل سختی ها و مشکلات:: متأسفانه نسل امروز ما دارد خیلی راحت طلب می شود با کوچکترین چیزی با کوچکترین نا ملایمتی از کوره در می رود عصبی می شود فحش می دهد و این اصلا خوب نیست یعنی آدم آرامش ندارد:: در کتاب اربعین امام خمینی (ره) می فرمایند:: دنیا سختی با او آمیخته شده است *دارُبالبلاء محفوفه* با سختی در هم تنیده شده است ایشون می فرمایند باید آماده ی این سختی ها شد* چگونه آماده ی تحمل این سختی ها بشویم باید اراده مان را تقویت کنیم یک منتظر اشاره کردیم اینها مثل پاره ی آهنه دلهاشون محکم اراده شون قوی هست ... تقویت اراده یعنی وُلومش و کنترلش دست خودش است اراده یعنی عزم کند کاری را انجام بدهد یا عزم کند کاری را ترک کند خوب ما باید نسل منتظر را تربیت کنیم چگونه تربیت می کنیم؟بچه مان اراده اش قوی بشود و صبرش زیاد بشود توانایی تحمل مشکلات را داشته باشد ! دارید می روید به سمت خانه از مهمانی مثلا بر می گردید در راه بچه تان می گوید من تشنه ام!می گویید کمی صبر کنید چند دقیقه ی دیگر پنج دقیقه دیگر ده دقیقه ی دیگر حداکثر رسیده ایم به خانه و آنجا آب می خوریم ! مادر کم تحمل هست می گوید مگر تو شمر هستی وایستا یک بطری آب بخربچه ام دارد از تشنگی تلف می شود ! نه مادرجان بچه از تشنگی تلف نمی شود این غلط است چرا؟چون بچه با این پنج دقیقه ویا ده دقیقه تحمل ؛تربیت می شود صبر را عملی یاد می گیرد ولی مادر با عجله اش خراب می کند ومعمولا این تیپ انسان هایی که عجله می کنند آن آرامش لازم را ندارند و خودشان را هم می شود گفت پر استرس هستند... سومین نشانه ی وتجلی آرامش توانایی درک آینده ی روشن است نسبت به آینده امیدوار بودن است کسی که آرامش دارد نگاهش به آینده مثبته خیر دارد نگاه می کند امیدش به خداست و توقع خیر را فقط از خدا می بیند به همین دلیل انسان های امیدوار فلسفه ی انتظار را خیلی خوب می فهمند چرا؟ چون قدرت تفکر آنها بیشتر است اتفاقا بسیار نقطه ی جالبیست که یکی از فلسفه ی بحث مهدویت اضطرار به فهم مباحث مهدویت بحث امید است کتاب علامه ی جعفری را مباحث مهدویتش را جمع کردند کتابچه ایی درست کردند به اسم ؛؛امید؛؛چرا؟کسی که منتظر است امید داردسبک زندگی مهدوی منتظرانه سبک زندگی پر از امید است انسانی که امام دارد هیچ وقت نا امید نمی شود و این آرامش در ابعاد مختلف زندگیش جریان دارد ...

خوب عزیزان آرامش رابطه ی مستقیمی با عقلانیت دارد در مقابل خشم :رابطه اش با عقلانیت معکوس است آدم عصبانی می شود!خشمگین می شود!اینجا عقل کار نمی کند که فرمودند که زود تصمیم نگیرید کمی صبر کنید؛ بلند شوید ؛چند قدمی راه بروید ؛کمی بنشینید؛آب بخورید ؛ تغییر وضعیت بدهید ؛کمی مکث کنید؛خودتان را مشغول کنید ؛نفس عمیق بکشید ؛خشم آرام می شود تا عقل بتواند درست چکار کند ؟کار کند هر چه خشم افزایش پیدا می کند عقلانیت می آید پایین و هرچه عقلانیت بیشتر می شود خشم کمتر می شود پس دقت کنید هرچه عقلانیت بیشتر شود آرامش هم باید بیشتر میشود انسان های که آرامش دارند به آینده امید بهتری دارند وقتی امیدشان به آینده بیشتر باشد از ظرفیت های وجودیشان خیلی بهترو بیشتر استفاده می کنند این اولین نشانه ی سلامت روان بحث آرامش بود ..... #سبک_زندگی_مهدوی #استاد_قائمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @bonyad_313_mahdaviyat