تغییر دادنِ شیوه های رفتاریِ قدیمی سخته، حتی اگر واقعا قصد تغییر اون رو داشته باشیم. نکته مهم: قبل از اندیشیدن به عادتی که باید تغییر کنه، ابتدا باید بفهمیم که اون عادت چگونه باید تغییر کنه. #عادت_جدید ⇢ ❲@meysoore❳

خورشیدِ دوشنبه سلاااام 😍✌️ ⇢ ❲@meysoore❳

#کلمه_روز واژه: عادت مترادف: خلق و خو، ادب، الفت، انس، آیین، رسم، سنت، خو گیری، خو، منش ⇢ ❲@meysoore❳

#تقویتی #دایره_لغات #هوش_کلامی یک یارِ تمرینی انتخاب کنید😉✌️ کلمات پیشنهادی رو به یارتون میگید، ایشون باید سریع، یاد هر چی افتاد، یک کلمه رو به شما بگه. مثال: مریم میگه خورشید زهرا سریع میگه عالمتاب یا نور یا روشنی یا ...... نکته: مریم باید تند کلمات رو بگه که مغز زهرا تحت فشار قرار بگیره و تقویت بشه😀 بعد جای مریم و زهرا عوض بشه. می تونید کلمات رو هم عوض کنید. کلمات پیشنهادی: شهریور، ورزش، صبح، کتاب، یخچال، کفش، آب، نمک، قلب، کولر، ترافیک، اعتماد به نفس، سد، درخت، سیب، صورتی، پنجره، طبیعت، خودکار، لیوان #سریع_گویی ⇢ ❲@meysoore❳

. . . هیچ چیز قوی تر از عادت نیست. حداقل ۴۵ درصد رفتار ما در بیداری، ناشی از عادته. #عادت ⇢ ❲@meysoore❳

#عادت ⇢ ❲@meysoore❳

. . . شالوده ی هر تغییری، تمرین سنجیده است. اگر بخوایم فن بیان مون قوی بشه اگر بخوایم هوش کلامی بالایی داشته باشیم اگر بخوایم کلام مون نافذ و تاثیرگذار باشه بهتره اقدام کنیم و از کم و کوچیک شروع کنیم. اول لبخند رو تمرین کنیم بعد به انرژی کلامی توجه کنیم و همین طور ادامه بدیم و جلو بریم. #عادت ⇢ ❲@meysoore❳

قلب هفته ❤️✨ ⇢ ❲@meysoore❳

. . . نکته مهم در ایجاد عادت تکرار و تکرار و تکرار و ..... تکراره اهمیتی نداره که رفتارِجدیدِ جایگزینِ عادت قدیمی رو سریع، آهسته یا متفاوت انجام میدیم، فقط اون رو تکرار کنیم. #عادت ⇢ ❲@meysoore❳