🔴 تمرین امروز برای تقویت قاطعیت در بیان: 🎯 ✍️ بنویس: ۱. سه موقعیتی که احساس کردی باید "نه" می‌گفتی، اما نگفتی ۲. برای هرکدوم یه جمله قاطعانه بنویس که اگه برگردی عقب، اون‌طوری بگی 📌 تمرین روزانه برای ساخت «عضله‌ی قاطعیت» در کلام #چالش #تمرین_فن_بیان #نه_گفتن https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

🟡 به‌جای گفتن "ناراحتم"، گاهی دقیق‌تر حرف بزن: 🔸 احساس سردرگمی دارم 🔸 حس می‌کنم نادیده گرفته شدم 🔸 انگار بینمون فاصله افتاده 📌 دقت در انتخاب کلمات = قدرت بیشتر در بیان احساس #دایره_واژگان #هوش_هیجانی #فن‌بیان https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

«پرسش‌های عمیق» برای تقویت تأثیرگذاری کلام توضیح: پرسیدن سوالات عمیق باعث درگیر کردن ذهن مخاطب و اثرگذاری بیشتر می‌شود. مثال: ❌ نپرس: «روزت خوب بود؟» ✅ بپرس: «چی امروز باعث شد لبخند بزنی؟» ✅ «اگه فقط یک فرصت برای بیان خودت داشتی، چی می‌گفتی؟» #کاریزما https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

پاسخ محترمانه به بی‌احترامی اگه کسی مدام با بی‌احترامی حرف می‌زنه، تو دعواش نکن... با اقتدار و احترام بگو: ✅ «دوست داری کسی هم همینجوری باهات حرف بزنه؟» 🎯 این یه جمله، مکث تو ذهنش ایجاد می‌کنه #اعتماد_به_نفس #قاطعیت https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

در جواب ، کجایی ، نیستی چی بگیم ؟!!!❌❌♦️👇دلبری‌های عاشقانه ❤️ تو قلبت عشقم همینجا منتظر شنیدن صدات! دلبرجان اینجا، کنار دل تو هم نفسم کجا می‌تونم باشم جز تو فکر تو جیگر همین نزدیک‌ها، در آغوش خیالت عشقم در مسیر رسیدنم به سمتت عزیزم تو قلبت؛ اگه منو راه بدی عسیسم تو قلب خاطراتی که با تو ساختم گم شدم تو خیابونای دلت! عزیز دل https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

تکنیک گفت‌وگو موقع عصبانیت 🤬 وقتی عصبانی‌ای، حرف نزن، مخصوصاً تو ویس یا چت! 📌 بجاش این تکنیک رو اجرا کن: ۱. یه جمله کوتاه بنویس: «الان ناراحتم، بعداً صحبت می‌کنیم» ۲. خودتو از موقعیت خارج کن ۳. بعد از آروم شدن، شروع کن به نوشتن (با پیش‌نویس ذهنی) 🧯 کلمات عصبانی، بیشتر از هر چیز خودتو می‌سوزونه! #خودمهاری https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

بعضی وقتها موفق می شوید بعضی وقتها یاد می گیرید....‌ #طراوت‌صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

🔵 یه نکته‌ی خیلی ریز اما کلیدی توی دیالوگ‌ها: ❌ نگو: نمی‌فهمم چرا این‌جوری رفتار می‌کنی! ✅ بگو: دوست دارم بهتر بفهمم چی باعث شد این‌طور رفتار کنی؟ 📌 چرا؟ چون جمله‌ی اول حالت قضاوت داره، دومی نشونه‌ی علاقه به درک متقابله. #فن‌بیان #به‌گویی https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

وقتی همکارت کار رو دیر تحویل داده: ❌ نگو: همیشه تو تأخیری! ✅ بگو: لازمه برای تحویل‌ دادن‌ها یه برنامه منظم‌تر با هم بچینیم #فن_بیان_اداری #مهارت_ارتباطی https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

➖ وقتی بچه‌ات خرابکاری کرده: ❌ نگو: چقدر بی‌ملاحظه‌ای! ✅ بگو: بیا با هم ببینیم چطور میشه اینو درستش کرد #مهارت_کلامی #والدگری_آگاه https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

➖ وقتی کسی حرف اشتباهی زد اما نمی‌خوای مستقیم تذکر بدی: ❌ نگو: نه، اشتباه گفتی! ✅ بگو: اجازه هست یه دیدگاه دیگه هم مطرح کنم؟ #تعامل https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

➖ وقتی حوصله نداری به مهمونی بری: ❌ نگو: نمیام، حالشو ندارم ✅ بگو: امروز نیاز دارم یه‌ذره با خودم تنها باشم، ولی مرسی که دعوتم کردی #بیان_محترمانه #فن‌بیان https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b