تکنیک گفت‌وگو موقع عصبانیت 🤬 وقتی عصبانی‌ای، حرف نزن، مخصوصاً تو ویس یا چت! 📌 بجاش این تکنیک رو اجرا کن: ۱. یه جمله کوتاه بنویس: «الان ناراحتم، بعداً صحبت می‌کنیم» ۲. خودتو از موقعیت خارج کن ۳. بعد از آروم شدن، شروع کن به نوشتن (با پیش‌نویس ذهنی) 🧯 کلمات عصبانی، بیشتر از هر چیز خودتو می‌سوزونه! #خودمهاری https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

بعضی وقتها موفق می شوید بعضی وقتها یاد می گیرید....‌ #طراوت‌صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

🔵 یه نکته‌ی خیلی ریز اما کلیدی توی دیالوگ‌ها: ❌ نگو: نمی‌فهمم چرا این‌جوری رفتار می‌کنی! ✅ بگو: دوست دارم بهتر بفهمم چی باعث شد این‌طور رفتار کنی؟ 📌 چرا؟ چون جمله‌ی اول حالت قضاوت داره، دومی نشونه‌ی علاقه به درک متقابله. #فن‌بیان #به‌گویی https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

وقتی همکارت کار رو دیر تحویل داده: ❌ نگو: همیشه تو تأخیری! ✅ بگو: لازمه برای تحویل‌ دادن‌ها یه برنامه منظم‌تر با هم بچینیم #فن_بیان_اداری #مهارت_ارتباطی https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

➖ وقتی بچه‌ات خرابکاری کرده: ❌ نگو: چقدر بی‌ملاحظه‌ای! ✅ بگو: بیا با هم ببینیم چطور میشه اینو درستش کرد #مهارت_کلامی #والدگری_آگاه https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

➖ وقتی کسی حرف اشتباهی زد اما نمی‌خوای مستقیم تذکر بدی: ❌ نگو: نه، اشتباه گفتی! ✅ بگو: اجازه هست یه دیدگاه دیگه هم مطرح کنم؟ #تعامل https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

➖ وقتی حوصله نداری به مهمونی بری: ❌ نگو: نمیام، حالشو ندارم ✅ بگو: امروز نیاز دارم یه‌ذره با خودم تنها باشم، ولی مرسی که دعوتم کردی #بیان_محترمانه #فن‌بیان https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

كسي چه مي‌داند؟ شايد همه‌ي آرزوهاي ما همين طورند! شايدم تمام آرزوهايمان جايي منتظرند... منتظرند كه ما آن‌ها را از تَهِ دل بخواهيم تا برآورده شوند! #طراوت‌صبح #خانواده #عشق #جمعه https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

🧠 تقویتی هوش کلامی – نکته روز در گفتگوها به جای استفاده مکرر از "اممم" یا "آره دیگه" برای پر کردن ✅ مکث آگاهانه داشته باش. این مکث باعث میشه جدی‌تر، مسلط‌تر و هوشمندتر به نظر برسی. #هوش‌کلامی #مکث_آگاهانه https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

📚 کلمه روز – برای دایره واژگان قوی‌تر کلمه: «ظریف‌نگر» 📌 معنی: کسی که به جزئیات و نکات دقیق توجه می‌کند. 🎯 مثال: "خانم مرادی طراح خیلی ظریف‌نگری هست، حتی رنگ دکمه‌ها رو هم با دقت انتخاب می‌کنه." #کلمه‌_روز https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

🎯 چالش روز امروز در یک مکالمه روزمره، از یک کلمه جدید یا کمتر استفاده‌شده استفاده کن و واکنش طرف مقابل رو ببین. (می‌تونی از کلمه «ظریف‌نگر» همین امروز استفاده کنی 😉) #چالش https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

🏋‍♂ تمرین روزانه فن بیان ۱. یک پاراگراف کوتاه انتخاب کن (مثلاً یک متن خبری یا شعر) ۲. سه بار بخون: * یک بار آهسته و شمرده * یک بار پرانرژی و با احساس * یک بار با لحن جدی و رسمی 📌 این تمرین باعث انعطاف لحن و کنترل کامل روی صدات میشه. #فن‌بیان https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b