🏋♂ تمرین روزانه فن بیان
۱. یک پاراگراف کوتاه انتخاب کن
(مثلاً یک متن خبری یا شعر)
۲. سه بار بخون:
* یک بار آهسته و شمرده
* یک بار پرانرژی و با احساس
* یک بار با لحن جدی و رسمی
📌 این تمرین باعث انعطاف لحن
و کنترل کامل روی صدات میشه.
#فنبیان
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
💎 جملات باکلاس و جذاب
(برای جایگزینی جملات معمولی)
❌ نگو: نمیدونم
✅ بگو: هنوز بررسی نکردم، ولی پیگیری
میکنم.
❌ نگو: حوصله ندارم
✅ بگو: الان ذهنم نیاز به استراحت داره.
❌ نگو: خوبه
✅ بگو: کاملاً رضایتبخش و عالیه.
#بهگویی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
بیشتر مردم نمیدانند که واقعا از زندگی
چه میخواهند اما بدتر از آنها کسانی
هستند که میدانند چه میخواهند اما
هیچ اقدامی در جهت به دست آوردن آن
نمیکنند.
#تلنگر
#طراوتصبح
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
🟢 دیگه اینقدر نگو:
«خسته نباشی 😐»
به جاش بگو:
💪 انرژیت رو تحسین میکنم
💪 چقدر پرتوان کار کردی امروز
💪 دمت گرم، کارت درسته
#هوش_کلامی
#فنبیان
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
🖐 زبان بدن – نکته طلایی امروز
وقتی با کسی دست میدی، تماس چشمی
کوتاه ولی مستقیم بگیر و لبخند ملایمی
بزن.
📌 این کار حس اعتماد، صداقت و گرمی
رو منتقل میکنه.
#زبانبدن
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
🔵 به جای «مواظب خودت باش»
که همه میگن، بگو:
💙 سلامتیت برام مهمه
💙 همیشه سالم و پرانرژی ببینمت
💙 خودتو برای روزای قشنگ نگه دار
#ارتباطات
#دیالوگ
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
💬 سر صحبت باز کردن – تکنیک امروز
به جای پرسیدن «چطوری؟» که معمولی
و کلیشهایه،
✅ از سوالهای باز استفاده کن:
"این روزها مشغول چه کار جالبی
هستی؟"
📌 این سوال طرف مقابل رو به
گفتوگوی طولانیتر دعوت میکنه.
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
🟡 وقتی کسی تشکر کرد،
به جای «خواهش میکنم» ساده، بگو:
🌟 انجامش برام افتخار بود
🌟 خوشحال شدم که تونستم
کمکی کنم
🌟 تو که همیشه برای من ارزشمندی
#فنبیان
#هوشکلامی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
😶 قبل از اینکه جواب منفی بدی
📌 از خودت بپرس: «واقعا نمیخوام
یا الان آمادگیشو ندارم؟»
✌️ فرق این دوتا مسیر رابطه رو عوض
میکنه
#تصمیم_آگاهانه
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
🟠 به جای «موفق باشی» ، بگو:
🚀 موفقیتهای بزرگ در انتظارت باشه
🚀 درخشش رو تو مسیرت ببینم
🚀 همهجا خبر خوبت رو بشنوم
#بیان_جذاب
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
🙄 وقتی کسی اشتباه کرد
📌 از خودت بپرس: «الان میخوام
نصیحت کنم یا کمکش کنم درستش
کنه؟»
🤝 نیت گفتگو، نتیجه رو تعیین میکنه
#ارتباط_موثر
#هوش_هیجانی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
😔 قبل از گفتن «اشکالی نداره»
📌 از خودت بپرس: «واقعا گذشتم
یا فقط نمیخوام بحث کنم؟»
💡 سکوت همیشه بخشش نیست
#ارتباط_آگاهانه
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b