. . اگه فقط ۳۰ ثانیه فرصت داشته باشی خودتو معرفی کنی، چی می‌گی؟ (جواب رو توی کامنت‌ها بنویس) @sheibanee

. قشنگه😍 آغوش خدا همیشه به روی ما بازه 🥺 #همراه‌ارزشمند

. یه دختر مستقل، قدرتمند، توانمند با شهامت و البته هنرمند و لطیف😍 عالیه 👏👏👏 #همراه‌ارزشمند

راز تغییر در این نیست که انرژی‌تان را برای مبارزه با خود قدیمی‌تان استفاده کنید، بلکه باید انرژی خود را بر روی ساختن خود جدیدتان متمرکز کنید. #طراوت‌صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

🟤 محتوای دیروز رو خوب مطالعه کردی؟ تمام این نکات فقط نوک کوه یخه! تو دوره قدرت کلام *فن بیان و هوش کلامی* یاد می‌گیری چطور صدات، لحن و کلماتت مثل یک *ابزار قدرتمند* عمل کنن. 📌 ثبت‌نام ۳ شهریور ساعتت رو کوک کن https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

😔 خیلی‌هامون مشکل فن بیان داریم: صدای لرزون، مِن‌مِن، لحن یکنواخت… ولی ریشه‌ی اصلیش چیه؟ ❌ عزت نفس پایین. وقتی ته دلت به خودت باور نداری، کلامت هم ضعیف میشه. #عزت‌نفس https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

🌱 به همین خاطر دو تا دوره کنار هم طراحی شده: 🔹 من ارزشمندم (تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس واقعی) 🔹 قدرت کلام (هوش کلامی + فن بیان عملی) این دوتا مکمل همدیگه‌ن. یکی تو رو از درون قوی می‌کنه، یکی از بیرون. #من‌ارزشمندم #قدرت‌کلام https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

📌 سرفصل‌های «من ارزشمندم»: * خودباوری و شناخت توانایی‌ها * مدیریت ترس و اضطراب اجتماعی * درمان کمال‌گرایی و مقایسه‌گری * تقویت اعتماد به نفس در جمع * ساخت تصویر ذهنی قدرتمند

گامهای دوره منِ ارزشمندم 💎 گام صفرم پله اول "قدرت نه گفتن"✋❌ پله دوم تحلیل روانشناسی ساختار عزت‌نفس پله سوم عزت نفس پایین از کجا نشئت می‌گیره و آسیب شناسی عزت نفس پایین و تاثیرات اون در زندگی روزمره پله چهارم اهمیت خودآگاهی در تقویت عزت نفس پله پنجم باورهای محدود کننده و چگونگی تغییر اونها پله ششم ترس‌ها و موانع رسیدن به عزت نفس بالا و منِ ایده‌آل پله هفتم تفکر تحریف آمیز پله هشتم قدرت تصمیم گیری و مسئولیت پذیری در تقویت عزت نفس پله نهم مهارت‌های ارتباطی و تاثیر اون بر عزت نفس پله دهم ارزش‌ها چطور باعث بالا رفتن عزت نفس ما میشه پله یازدهم دامِ کامل گرایی پله دوازدهم تصویر بدن موضوع پله سیزدهم تاثیر مثبت نگری و خوش بینی بر عزت نفس پله چهاردهم گسترش توانمندی ها پله پانزدهم مقابله با انتقاد و اثر اون بر عزت نفس پله شانزدهم، پله پایانی بررسی پیشرفت‌های فردی و ماشین رفتار

📌 سرفصل‌های «قدرت کلام»: * بداهه‌گویی و حاضرجوابی * طنزپردازی * هیپنوتیزم کلامی * متقاعدسازی * زبان بدن، لحن، مکث و صداسازی

از جمله سرفصل‌های دوره تخصصی هوش کلامی مباحث تخصصی هوش کلامی شامل: 🧠مفاهیم پایه 🧠داستان گویی و روایتگری جذاب 🧠بداهه‌گویی 🧠حاضرجوابی 🧠طنزپردازی 🧠هیپنوتیزم کلامی 🧠متقاعد سازی و از جمله مهارت‌ها و تکنیک‌های فن‌بیان که مکمل مباحث تخصصی هوش کلامی هستند: ✌️زبان بدن ✌️لحن ✌️سرعت بیان ✌️مکث ✌️آکسان گذاری ✌️انرژی کلامی ✌️صداسازی ✌️تقویت اندام های گفتاری و ...

🔥 حالا تصور کن: نه تنها صدات لرزش نمی‌کنه، بلکه با اعتماد به نفس واقعی میای وسط جمع، و همه با احترام بهت گوش میدن. این فقط ترکیب دو دوره باهمه: عزت نفس + قدرت کلام.