🔵 جملات آماده برای محیط کاری 💼 رفتار حرفه‌ای: 🟢 «برای اینکه دقیق‌تر پیش بریم، لطفاً جزئیات بیشتری بده.» 🟢 «بذار مطمئن بشم درست فهمیدم…» 💼 درخواست مودبانه: 🟢 «اگر امکانش هست، لطفاً تا آخر امروز اطلاع بده.» 💼 زمانی که اشتباه کردن اما نمی‌پذیرند: 🟢 «بیاییم بدون مقصرسازی راه‌حل پیدا کنیم.» 💼 پاسخ حرفه‌ای به بی‌احترامی: 🟢 «با احترام، این مدل صحبت برای من قابل‌قبول نیست.» 💼 مدیریت اختلاف نظر: 🟢 «من دیدگاهم اینه، اما مشتاقم نظر شما رو هم بشنوم.» #جملات_آماده #به‌گویی #فن‌بیان https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

💎 تکنیک «بازتاب محترمانه» همان حرف طرف مقابل را در قالبی محترمانه بازتاب بده. 🟢 مثال: «اگر درست برداشت کرده باشم، داری می‌گی…» این تکنیک صدای دعوا را صفر می‌کند. #تعارض #فن‌بیان https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

🏡 جملات آماده برای روابط خانوادگی (کم‌حرفی، رنجش، فاصله) ❤️ برای همسر: 🟢 «می‌دونم خسته‌ای، فقط همین که چند دقیقه کنارمی برام ارزش داره.» ❤️ برای فرزند: 🟢 «دوست دارم بدونم امروز چی بیشتر از همه خوشحالت کرد.» ❤️ وقتی حس می‌کنی فاصله افتاده: 🟢 «بیاین چند دقیقه حرف بزنیم، می‌خوام حال دلتون رو بدونم.» ❤️ وقتی کسی از خانواده تلاش‌تو نادیده می‌گیره: 🟢 «شاید ساده به نظر بیاد، ولی برای من مهمه.» #روابط_خانوادگی #فن‌بیان #دیالوگ_در_خانه https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

زندگی کوتاه است زمان به سرعت می گذرد نه تکراری نه برگشتی پس از هر لحظه ای که می آید لذت ببرید.😍 #طراوت‌صبح #تلنگر https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

☀️نکته کوتاه امروز: نشونه احترام در ارتباطات ✨کسی که وسط صحبتت حرفت رو قطع نمی‌کنه ✨کسی که نگاهش رو ازت نمی‌دزده ✨کسی که جمله‌هات رو خلاصه نمی‌کنه این آدم داره بهت میگه👇 ✨ «حرف تو برای من ارزشمنده» ✨ #هوش_رابطه‌ای #فن‌بیان https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

💬 حاضر‌جوابی محترمانه وقتی کسی حرف غیرمنطقی می‌زنه ❌ نگیم: چی میگی؟! این حرفت اصلاً منطقی نیست ❌ نگیم: داری بیخودی سختش می‌کنی ✔️ مودبانه اما محکم: 🟣 «می‌فهمم از چه زاویه‌ای نگاه می‌کنی، فقط اجازه بده منم دیدگاهم رو بگم.» 🟣 «اگه موافقی، یک‌جوری ببینیمش که هر دومون حس بهتری داشته باشیم.» 🟣 «این برداشت تو محترمه، فقط همه‌ی ماجرا نیست.» بدون دعوا → بدون توهین → با حفظ قدرت ✌️ #حاضرجوابی #دیالوگ #فن‌بیان https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

❤️ وقتی طرف مقابل از حرف‌زدن با ما خسته شده 👇 ❌ نگیم: چی شد؟ چرا ناراحتی؟ چرا جواب نمیدی؟ 🙂 نشونه‌های خستگی: 😕 هی موبایلشو چک می‌کنه 😕 وسط حرف‌مون مسیر نگاهشو عوض می‌کنه 😕 جواب‌هاش کوتاه و یک‌کلمه‌ای میشه ✔️ بهترین واکنش: 🟢 «اگه وقت یا انرژی نداری، می‌تونیم بعداً ادامه بدیم.» 🟢 «موضوع رو عوض کنیم؟ دوست داری درباره چی حرف بزنیم؟» #هوش_ارتباطی #زبان_بدن #فن‌بیان https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

🤦‍♀ این جمله‌ها رابطه‌ت رو می‌سوزونه، قبل از گفتنش مکث کن ❌ «اصلاً نمی‌فهمی چی میگم» ❌ «باز شروع کردی اعصابمو خورد کردن» ❌ «همیشه همین‌جوری‌ای، هیچ‌وقت عوض نمیشی» ❤️ جایگزین هوشمندانه: ✅ «می‌خوام حرفم رو درست برسونم، کمکم کن.» ✅ «اجازه بده توضیح بدم چرا این موضوع برام مهمه.» #به‌گویی #ارتباط_هوشمندانه #فن‌بیان https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

🟣 نشونه‌های اینکه یکی ازت دلگیر شده و نمیگه 😕 جواب‌ها کوتاه و سرد 😕 پیام‌ها رو دیر جواب میده 😕 تماس رو سریع تموم می‌کنه 😕 با شوخی‌های قبلیت نمی‌خنده اینجا بهترین واکنش: 🟢 «حس می‌کنم یکم فاصله افتاده؛ دوست دارم بدونم چی اذیتت کرده.» #هوش_رابطه‌ای #دیالوگ https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

💬 جمله‌های آماده برای وقتی کسی درد و دل می‌کنه ❌ نگیم: «بزرگش نکن، درست میشه.» ❌ نگیم: «منم هزار تا بدترش سرم اومده.» 🟢 بگیم: 💛 «می‌بینم اذیتت کرده؛ می‌شنوم حرفاتو.» 💛 «دوست داری بگی چه چیزی بیشتر از همه ناراحتت کرده؟» 💛 «الان می‌خوای فقط گوش بدم یا نظرم رو هم بگم؟» #همدلی #ارتباط_هوشمندانه https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. شب و آرامشش رو دوست دارم 😍 خدایا شکرت برای سکوت برای قرار برای تاریکی برای خواب برای زیبایی آسمان شب🤲 شب بر شما آرام ✨🌗 #آرامش‌شبانه https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. و همیشه شکرت 🤲✨ #طراوت‌صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b