ستایش خداوند برای نفسی که می‌کشیم و از آن غافلیم. ستایش خداوند برای چشمانی که زیبایی جهان را می‌بینند. ستایش خداوند برای دستانی که می‌توانند بسازند و نوازش کنند. ستایش خداوند برای قلبی که می‌تپد و عشق را حس می‌کند. ستایش خداوند برای هر سپیده‌دمی که فرصتی تازه می‌آورد. ستایش خداوند همیشه و در هر لحظه از هستی🦢🍃☀️ #شکرگزاری https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. و سلاااام ظهر بخیر ❤️🌻

. تا اینجای روز از خودت راضی هستی؟ به کارهایی میخواستی رسیدگی کردی؟ . فکر می کنی چی مانع شده تا این لحظه حس خوب شعف و شادی و شکر رو احساس نکردی؟ . پیداش کردی، دنبال راهکار و حل مسئله باش✌️ . سرزنش خودت اصلا فایده نداره مقصر دونستن دیگران هم که بی تاثیره . هر چی هست از درون خودمونه

❌ نگو: هر جور خودت صلاح میدونی ✅ بگو: پیشنهاد من اینه… تصمیم نهایی با شما ✌️ آدم‌های اثرگذار نظر میدن، حذف نمیشن. #مذاکره #فن_بیان https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

✋ اگه تو مذاکره صدات می‌لرزه: قبل از جواب دادن یک جرعه آب + یک نفس عمیق شکمی ( با آرامش و بدون شتاب) صدا از تنش آزاد میشه. #کنترل_استرس https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

شب تون بخیر 🌻

همیشه که قرار نیست اتفاق بزرگی بیفته تا خوشحال باشی... گاهی یک تکه هندوانه، صدای آب و چند نفس عمیق، برای حالِ خوب کافی‌ست ،حتی خیلی هم تاثیر گذاره دوست من . 🍉🌿 تو چه کارای کوچیک ولی موثری رو انجام میدی که حالت خوب بشه؟!🥲🦋🪞 #طراوت_صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

📌 از امروز هر وقت خواستی درباره موضوعی صحبت کنی، از خودت بپرس: اگر مخاطب فقط یک جمله از حرف‌های من را به خاطر بسپارد، دوست دارم آن جمله چه باشد؟ آن جمله را پیدا کن. بعد در طول صحبتت ۲ یا ۳ بار به شکل‌های مختلف تکرارش کن.⚠️✅ همین تکنیک ساده می‌تونه تأثیرگذاری حرف‌هات رو چند برابر کنه. 📲دست به دست کردن محتواها و آموزش های رایگان اینجا با خودِ خودت رفیق🤝🌻 #فن_بیان #تکرار https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

👆👆 چرا این تکنیک جواب می‌ده؟ چون مغز انسان در میان ده‌ها جمله، به دنبال پیدا کردن «نکته اصلیه» وقتی یک مفهوم چند بار تکرار می‌شه، مغز متوجه می‌شه: «احتمالاً این بخش مهمه» و اون رو در حافظه نگه می‌داره. #فن_بیان #تکرار https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

👆👆👆اما مراقب باش! تکرار با روخوانی فرق دارد. ❌ تمرین مهم است. ❌ تمرین مهم است. ❌ تمرین مهم است. این خسته‌کننده است. اما: ✅ تمرین مهم است. ✅ چیزی که تو را بهتر می‌کند، تمرین است. ✅ رشد از دل تمرین بیرون می‌آید. این تکرار حرفه‌ایه. پیام یکیه در عین حال جمله‌ها متفاوت‌اند. #فن_بیان #تکرار https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

سلام 😊🌻 امیدوارم جمعه‌ی شما مثل یک صبحِ آفتابی و شفاف باشه؛ پر از شادی و پر از اتفاق‌های خوب. ☀️🌿 امروز رو با یه لبخند بزرگ شروع کنید، دنیا منتظرِ زیباییِ شماست! ☕️💖 پ. ن: گرچه که دل مان برای جنوب و اتفاقات تلخش به درد آمده اما جز دعا، توکل و امید کاری از دست مان بر نمی آید 😔🤲 #طراوت_صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

امروز جمعه است، روزِ رسیدن به خودت. قبل از اینکه سراغ کارهای روزانه بروی، بیا چند لحظه با هم در سکوت باشیم... ✨ ‌ (مکث ۳ ثانیه) ‌ چشم‌هایت را ببند... یا اگر باز است، به یک نقطه خیره شو. یک نفس عمیق از بینی بکش... (صدای نفس عمیق) و حالا... آرام بیرون بده. 🌬️ ‌ (مکث ۵ ثانیه) ‌ تمام آن فکرهای شلوغ، آن لیست‌های بلندِ کار، و آن خستگی‌های هفته را... همین حالا رها کن. تصور کن با هر بازدم، آن‌ها مثل دود از بدنت دور می‌شوند. ☁️ تو الان اینجا هستی. تو سلامت هستی. و تو لایقِ این آرامشی. 🤍 ‌ (مکث ۳ ثانیه) ‌ حالا با یک لبخندِ ملایم، چشمانت را باز کن... امیدوارم امروز، آرامشِ درونِ تو، زیباییِ بیرونی‌ات را دو چندان کند🕊🤍 #مدیتیشن #مراقبه #آرامش #حال_خوب https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b