جلسه پایانی دوره حضوری‌مون 😍❤️ برای افزایش اعتماد به نفس در صحبت کردن در جمع‌های بزرگ، جدید و غریبه، می‌تونیم به این سه نکته توجه کنیم👇

. ۱. آمادگی ذهنی و محتوایی: یکی از مهم‌ترین موارد برای اعتماد به نفس، آمادگیه. این آمادگی شامل تسلط به موضوع صحبت، تمرین قبل از اجرا، و تجسم موقعیت‌های موفقیت‌آمیزه. اگه بدونید که به خوبی آماده‌اید، احساس آرامش بیشتری خواهید داشت. #اعتماد_به_نفس @meysoore

. ۲. کنترل بدن و نفس: ارتباط میان بدن و ذهن قویه. اگه بدن‌تون آروم باشه، ذهن‌تون هم آروم‌تره. تنفس عمیق و آروم به شما کمک می‌کنه تا ضربان قلب و استرس رو کنترل کنید. همچنین با داشتن وضعیت بدنی قوی و محکم (مثل ایستادن با شانه‌های صاف و سر بالا)، می‌تونید اعتماد به نفس‌تون رو افزایش بدید. #اعتماد_به_نفس @meysoore

. ۳. تمرکز بر مخاطب و هدف: به جای تمرکز به خودتون و ترس‌هاتون، روی انتقال پیام به مخاطبان تمرکز کنید. درک نیازهای مخاطبان و تلاش برای ارائه مطلب به گونه‌ای که برای آنها جذاب باشه، به شما انگیزه و اعتماد به نفس بیشتری می‌ده. #اعتماد_به_نفس @meysoore

سلام به کسانی که قلبِ ما هستند ولی بیرون از سینه‌ی ما می‌تپند.❤️ جمعه مبارک و خیر.☺️ امروز کنار عزیزان‌تون روز خوبی بسازین. #طراوت‌صبح #جمعه @meysoore

#تقویتی ضرب‌المثل تصویری رو حدس بزنید 😉 @meysoore

. اینجایید؟😉 می‌خواستم یه ویس حال خوب کن با هم گوش کنیم 👇

. خانم روهنده عزیزم به نهایت خوشحالیم برای تغییرات شما برای حال خوبتون 🤲❤️ #خشنودی‌هنرجو @meysoore

از طریق کانال زمان ثبت نام رو اطلاع‌رسانی می‌کنیم. فعلا ثبت‌نام بسته است❌ #همراه‌ارزشمند #خشنودی‌هنرجو @meysoore

خوش تشریف آوردید❤️🌸 پیویِ شلوغِ امروز و درخواست ثبت نام دوره قدرت کلام، عزیزان فعلا دوره قدرت‌ کلام هنرجو نمی‌پذیره. ❌ تیم پشتیبانی نیاز به تجدید قوا و استراحت داره تا پرانرژی‌تر از قبل بتونن هنرجویان عزیزمون رو همراهی کنن.🌺 از مزیت‌های دوره قدرت کلام‌، پشتیبانیِ واقعی و درجه یک اونه 😍 #همراه‌ارزشمند #پشتیبان‌قدرتمند #قدرت‌کلام @meysoore

#همراه‌ارزشمند گل گفتن و گل شنیدن✅ @meysoore