هدایت شده از پرسمان روانشناختی و مشاوره اسلامی
نمره بیست
🌺🌺🌺🌺🌺
معلم ما عجیب ترین معلم دنیا بود ، امتحاناتش عجیب تر...
امتحاناتی که هر هفته میگرفت و هر کسی باید برگه ی خودش را تصحیح میکرد...
آن هم نه در کلاس،در خانه...
دور از چشم همه
اولین باری که برگهی امتحان خودم را تصحیح کردم سه غلط داشتم...
نمیدانم ترس بود یا عذاب وجدان، هر چه بود نگذاشت اشتباهاتم را نادیده بگیرم و به خودم بیست بدهم...
فردای آن روز در کلاس وقتی همه ی بچهها برگههایشان را تحویل دادند فهمیدم همه بیست شدهاند به جز من...
به جز من که از خودم غلط گرفته بودم...
من نمی خواستم اشتباهاتم را نادیده بگیرم و خودم را فریب بدهم...
بعد از هر امتحان آنقدر تمرین میکردم تا در امتحان بعدی نمرهی بهتری بگیرم...
مدتها گذشت و نوبت امتحان اصلی رسید،امتحان که تمام شد ، معلم برگهها را جمع کرد و برخلاف همیشه در کیفش گذاشت...
چهرهی هم کلاسیهایم دیدنی بود...
آن ها فکر میکردند این امتحان را هم مثل همهی امتحانات دیگر خودشان تصحیح میکنند...
اما این بار فرق داشت...
این بار قرار بود حقیقت مشخص شود...
فردای آن روز وقتی معلم نمرهها را خواند فقط من بیست شدم...
چون بر خلاف دیگران از خودم غلط میگرفتم ؛ از اشتباهاتم چشم پوشی نمیکردم و خودم را فریب نمیدادم...
🅾 زندگی پر از امتحان است...
خیلی از ما انسانها آنقدر اشتباهاتمان را نادیده میگیریم تا خودمان را فریب بدهیم ...
تا خودمان را بالاتر از چیزی که هستیم نشان دهیم...
اما یک روز برگهی امتحانمان دست معلم میافتد...
آن روز چهرهمان دیدنی ست...
آن روز حقیقت مشخص میشود و نمره واقعی را می گیریم...
تا میتونی غلطهای خودت را بگیر قبل از این که غلطت را بگیرند
https://eitaa.com/mahkampsy
5⃣ پنج اصل در زندگی
🔹غرور، مانع يادگيری
🔹خودبزرگ بینی، مانع محبوبیت
🔹کم رويي، مانع پيشرفت
🔹خودشیفتگی، مانع معاشرت
🔹عادت کردن، مانع تغيير است
#زندگی_به_رنگ_خدا
💌 @brangekhodair
هدایت شده از پرسمان روانشناختی و مشاوره اسلامی
پرسمان روان شناختی و مشاوره:
🌹🌹🌹🌹🌹
توصیه هایی برای تقویت گفتار کودکان از بدو تولد تا دو ساله.
🍁🍁🍁
💠 کودکتان را تشویق کنید تا صداهای مختلف یک هجایی نظیر /با/ و /دا/ تولید کند.
💠 با برقراری تماس چشمی، پاسخ دادن با گفتار و تقلید صداسازی های کودک با الگوهای متفاوت تلاش های او را تقویت کنید. مثلا با تغییر زیر و بمی صدایتان حالت پرسش را نشان دهید.
💠 از خنده ها و حالات چهره ای کودکتان تقلید کنید.
💠 به کودکتان بیاموزید از فعالیت های شما تقلید کند، دست زدن، بوس فرستادن و بازی های انگشتی مثل لی لی حوضک و دالی موشه.
💠 زمانی که پوشک کودکتان را تعویض می کنید، به او غذا می دهید یا به او لباس می پوشانید، برایش صحبت کنید.
💠 نام رنگ ها را بگویید.
💠 اعداد را بشمارید.
💠 از حرکات معناداری مثل تکان دادن دست برای خداحافظی استفاده کنید.
💠 صدای حیوانات را بگویید. مثلا هاپو میگه هاپ هاپ.
💠 تلاشش را برای برقراری ارتباط تشویق کنید.
💠 به تک کلماتی که می گوید چیزی اضافه کنید. مثلا کودک شما می گوید هاپو. شما بگویید هاپو خوابیده.هاپو سیاهه،و...
💠 برای کودکتان کتاب بخوانید. لازم نیست نوشتههای کتاب را بخوانید، بلکه کافی است که تصاویر آن را توصیف کنید.
💠 کتاب های محکم و دارای تصاویر بزرگ و رنگی بخرید.تصاویر کتاب بهتر است زیاد جزیی نباشد.
💠 از کودکتان بپرسید این چیه؟ ، او را به نامیدن و اشاره کردن به موارد آشنای کتاب تشویق کنید.
https://eitaa.com/mahkampsy
هدایت شده از یادت باشه
✔️ #شرح_حدیث
🔴کاری که #شیطان برایش کف می زند
❣️از پیامبر گرامی اسلام صلیالله علیه و آله و سلم نقل شده است:
🔷اذا اخَتَصَمَتْ هِیَ وَ زَوجُها فیالبَیتِ فَلَهُ فی کُلِّ زاویَهٍ مِن زوایَا البَیتِ شَیطانٌ یُصفِّقُ و یَقولُ: فَرَّحَ اللهُ مَن فَرَّحَنی!
💔زمانی که زن با همسرش در منزل مرافعه و مشاجره میکند (دقیقاً) در همان زمان در هر یک از زوایای منزل یک #شیطان مشغول کف زدن و شادمانی است و میگوید: خدایش خوشحال کند کسی که مرا این چنین شاد و خوشحال کرده است
📕لئالیالأخبار، ج ۲، ص ۲۱۷
⭕️شیطان نمی تونه ببینه یک زن و شوهر در کنار هم عاشقانه زندگی میکنن. چون وقتی زن و شوهر با محبت به هم نگاه کنن 😍خداوند بهشون نظر رحمت داره.
@rahebehesht
وقتی پزشكان به نورمن كازينز گفتند كه به بيماری " آنكيلو اسپونديليتيس" مبتلاست اضافه كردند كه هيچ كمكی نمی توانند به او كنند و بايد آماده باشد كه بعد از دوره ای درد جانكاه از دنيا برود.
كازينز اتاقی در يک هتل گرفت و هر فيلم خنده داری را كه می توانست پيدا كند كرايه كرد.
او بارها و بارها نشست و اين فيلم ها را تماشا كرد و از ته دل خنديد. پس از شش ماه خنده درمانی ای كه خودش برای خودش تجويز كرد پزشكان در نهايت تعجب دريافتند كه بیماری او كاملا درمان شده و هيچ اثری از آن نيست...!
اين نتيجه حيرت انگيز باعث شد تا كازينز كتاب آناتومی يك بيماری را بنويسد و منتشر كند. سپس او پژوهش گسترده ای پيرامون كاركرد آندورفين ها آغاز كرد.
آندورفين ها مواد شيميايي ای هستند كه وقتی می خنديم در مغز آزاد می شوند. آن ها همان تركيب شیمیایی مورفين و هروئین را دارند و ضمن اين كه اثر آرام بخشی روی بدن می گذارند، سيستم ایمنی بدن را تقويت می كنند.
اين امر توضيح می دهد كه چرا آدم های شاد به ندرت بيمار می شوند و خیلی جوان به نظر میرسند در حالی كه کسانی كه مدام گله و شكايت می كنند اغلب اوقات بيمار هستند...!
#زندگی_به_رنگ_خدا
💌 @brangekhodair
هدایت شده از یادت باشه
✔️ #مشاوره
💞 «هم تایی»؛ حلقه گمشده در ازدواج💞
🌹چرا تو بعضي از زندگي ها اين همه #دعوا و #مشاجره هست؟
#چرخ_دنده_هایی ⚙️⚙️ که در قدّ و قواره هم نیستن وقتی با بی دقتی و عدم گزینش صحیح، درکنار هم قرار گرفته باشن، باعث ایجاد گرفتاری و اصطلاک درکار میشن و به اصطلاح قیژ قیژ میکنن و کلی سرو صدا ایجاد و تولید میکنن.
این دردسر به وجود آمده به معنای بد بودنِ چرخ دنده ها نیست، بلکه ناشی از چینشِ بد و سهل انگاری خودمان است.
👌یکی از علت هایی که باعث شده در زندگی هامون اصطکاک واختلافات بیش از حد معمول به چشم بخوره، و زن و شوهر یکدیگر را #متهم به #عدم_درک_متقابل کنند، #هم_کفو و شبیه به یکدیگر نبودنِ زن وشوهر هست، اگر همین افراد، با فردِ مشابه خود ازدواج میکردند، زندگانی شیرین تری خواهند داشت. درست بمانند قرار گرفتن هر چرخ دنده ای در #جای_خود میباشد.
📣 رسول گرامی اسلام صلی الله علیه وآله فرمودند:
🔹أنْكِحُوا الْأَكْفَاءَ َ وَانْكِحُوا مِنْهُم(1)
🔸زمينه ازدواج همكفوها را فراهم كنيد، و با همكفو ازدواج كنيد.
👈مفاد این حدیث شریف اگر در هر جامعه ای رعایت شود اختلافات به حداقل خود خواهد رسید.
📚1- الكافي ج5، ص: 333
@rahebehesht
✨افراد نيازشان به قدرت را به سه شكل برآورده میكنند:
شکل اول: Power On
يعنی قدرتشان را بر ديگری اعمال میكنند و با كنترل ديگری يا ديگران احساس قدرت میكنند.
تذكر دادن به ديگران، غر زدن، ايراد گرفتن و مجبور كردن ديگران به كارهایی كه به گمان اين افراد به صلاح آنهاست نمونه اين رفتارهاست.
شكل دوم: Power With
يعنی قدرت را با ديگران تجربه میكنند مثل وقتی كه شما قرار است تصميمی بگيريد كه نتيجه آن بر روی همسر يا فرزندتان هم اثر میگذارد، آنگاه نظر و خواست آنها را هم در نظر میگيريد و حتی به نظر آنها عمل میكنيد.
در واقع به ديگری هم فرصت مخالفت و اظهار نظر و تصميم گيری میدهيد.
شكل سوم: Power Within
در اين شكل از ارضاء نياز قدرت، فرد نه قدرتش را بر ديگران اعمال ميكند و نه با آنها، بلكه قدرت درونی خويش را افزايش میدهد.
مثل وقتی كه فردی با بالا بردن دانش يا مهارتی در خود احساس توانمندی و قدرت میكند، حتی اگر از ديگران هم تحسينی دريافت نكند اهميتی نمیدهد.
افرادی كه در ارتقاء دانش و فرهنگ بشر نقش مهمی بازی كردهاند، نياز به قدرتشان را اينگونه برآورده كردهاند.
افرادی مثل اديسون، انيشتين، سقراط، نويسندهها، شاعران و هنرمندان بسياری در طول تاريخ و یا كسانی كه حتی مشهور هم نشدهاند، اما قدرتمند بودهاند.
📕 تئوری انتخاب، ویلیام گلاسر
#زندگی_به_رنگ_خدا
💌 @brangekhodair
هدایت شده از یادت باشه
✔️ #شرح_حدیث
✅دعای پولی
حضرت علی علیه السلام فرمودند:
دعا کردن بدون عمل، مانند تیراندازی است که با کمان بی زه تیراندازی کند. (1) فلذا دعا کننده بدون عمل نیز، دعایش به هدف اجابت نمیرسد.
بسیاری از دعای وارده در دین از سنخ 👈 #طلب_توفیق در جهت انجام خواسته است بدین معنا که وقتی دعاکننده خدا را میخواند ومیگوید:
☘اللّهُمَّ اَشْبِعْ کُلَّ جایِعٍ
خدایا گرسنگان را سیر بفرما،
☘اللّهُمَّ اَغْنِ کُلَّ فَقیرٍ اَللّهُمَّ
خدایا فقراء را غنی بفرما،
☘اللّهُمَّ اکْسُ کُلَّ عُرْیانٍ
خدایا برهنگان را بپوشان،
📝قرار نیست خداوند از آسمان به زمین آید و #فقرا را غنی، #گرسنگان را سیر و #برهنگان را بپوشاند بلکه این دعا به منزله کسب توفیق در راستای فقر زدایی وکمک به محرومان است.
لازم است دعا کننده #دست_به_جیب شود تا محرومیت زدایی حاصل آید، در غیر این صورت تا ابد هم خدا را بخواند دعاهای بنده به مرحله اجابت نمیرسد.
✔️یادمون باشه بعضی از دعاها فقط خواندنی نیست بلکه انجام دادنی هستش.
1- نهج البلاغه ح 337
@rahebehesht