#کوهنوردی 🏔 متوسطه اول
#حضور در طبیعت
🚵 ساعت حضوردرمدرسه 7صبح
🚌 بازگشت به مدرسه13
لوازم مورد نیاز;
✔️لباس نظامی رسمی سازمان بسیج
✔️ کفش ورزشی یا پوتین
✔️چفیه
✔️کوله پشتی
✔️کمک های اولیه انفرادی
✔️صبحانه مقوی + تنقلات سالم( کسی خوراکیهای ممنوعه و فست فود نیاورد)
✔️بطری آب
✔️لباس گرم چون صبح هوا کمی خنک است
✅نکته: تک تک برنامه های رزم مهم و هرکس غایب بشود جبرانش سخت خواهدبود.
@ma_bronsi