🌫در آلودگیِ هوای این روزها، می توانیم در دنیای کتاب ها نفس بکشیم. 📚 📸منتظر تصاویر ارسالی شما هستیم📸 #پارک_کتاب 🎀 @dk_bronsi 🎀

🔴 چند توصیه غذایی هنگام #آلودگی_هوا ♻ از مصرف غذای غلیظ و دیرهضمی مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و... پرهیز کنید. 🔹 بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی جو، کدو مسما یا حلوایی، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و... است. از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. . 🔹 از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، #شربت_لیموترش_عسل با گلاب، #شیر_گرم_عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و... نیز مفیدند. 🔹 در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل را مصرف کنید. . 🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. 🔹 از آب‌ نارنج یا لیمو ترش تازه روی غذا و سالاد خود استفاده کنید. 🔹 از مهم ترین توصیه های غیرغذایی: ۱. #شب_زود_خوابیدن است. ۲. همچنین چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید. ۳. استفاده از دستگاه بخور هم مناسب است. 🎀 @dk_bronsi 🎀

💜🍃 آلودگی هوا 🍃💜   ای آسمون این روزا چرا تو آبی نیستی؟ چرا رنگت پریده؟ دیگه آفتابی نیستی؟ چرا روی صورتت غبار غم نشسته از اون بالا چی دیدی دلت اینجور شکسته؟ دیشب ستاره ها رو رو دامنت ندیدم از لب خندون ماه گل خنده نچیدم کاشکی دوباره ابرا جمع بشن و ببارن بازم گل های شادی تو سینه ها بکارن #شعر 🎀 @dk_bronsi 🎀

#فوری 🔻مدارس تمامی مقاطع مشهد فردا ( سه شنبه) تعطیل شد 🔹با توجه به تداوم شرایط آلودگی هوا، فردا سه شنبه ۱۲ آذرماه، مهدهای کودک، پیش دبستانی‌ها و مدارس تمامی مقطع نواحی هفت‌گانه مشهد، تبادکان و رضویه در دو نوبت صبح و بعداز ظهر تعطیل است. 🔹این تصمیم در راستای حفظ سلامت دانش‌آموزان و کاهش ترددهای درون شهری اتخاذ شده است. 🔺گفتنی ست کلیه مدارس استثنائی در مناطق ذکر شده نیز تعطیل می‌باشند. @bronsi

#اطلاعیه #کلاس_جبرانی #پنجشنبه_علمی 🔴 با توجه به تعطیلات پی در پی کلیه اردوهای روزهای پنجشنبه لغو و برای جبران عقب ماندگی علمی برنامه مدرسه برگزاری #کلاس_درسی خواهد بود. 🌐حضور همه دانش آموزان #کلاس_اول_دوم_سوم الزامی میباشد و معلمین درس خواهند داد. 🕗ساعت حضور ۷:۱۵صبح 🕐ساعت برگشت ۱۲:۴۵ 🛑🛑🛑🛑 @bronsi

والدین گرامی سلام 🚨درباره انفولانزای جدید رعایت کنید 🔹لطفا تا یک هفته حداقل مرغ نخرید و نخورید 🔹به طور مرتب سیب زرد، هویج و زردک بخورید. 🔹به محض این.که اولین علائم رو در خودتون دیدین، خودتون رو به بیمارستان برسونید 🔹در جاهای عمومی ماسک بزنید 🔹با دوستانتون روبوسی نکنید 🔹مرتب دستاتون رو با آب و مایع دستشویی بشورید. 🔹چشماتون رو زیاد نمالید با دستی که میکروبیه 🔹دستمالی که باهاش بینی تون رو گرفتید و عطسه کردین بندازین آشغالی 🔹لطفا خونه بمونید و تا حد ممکن از خانه خارج نشین 🔹اگر می رید سرکار، به بقیه بگید حدود یه متر ازتون فاصله بگیرن 🔹این آنفولانزا، شبیه قبلی‌ها نیست. مراقبت کنید ودر اخر مراقب کوچولوهاتون باشید.اونها ضعیف ترند. 🎀 @dk_bronsi 🎀

#ابتدایی دخترانه #جشن میلاد امام حسن عسگری علیه السلام جشن تولد پدر امام زمان زمان همراه با مولودی خوانی وپذیرایی ✨ نفسم در نفست باز خدایی شده است سومین بار دلم ابن رضایی شده است ✨ نام تو بردم و در لوح ملائک دیدم یازده بار دلم راهنمایی شده است 🌺 ولادت با سرسعادت امام حسن عسکری(ع) مبارک باد 🎀 @dk_bronsi 🎀

#ابتدایی دخترانه #دوم یاس تانگرام و اعداد دیجیتال متشکرم دختران پر تلاشم💐 🎀 @dk_bronsi 🎀

#ابتدایی دخترانه #دوم یاس آموزش عینی و مجسم در مبحث الگو وتفاوت اشکال هندسی 🎀 @dk_bronsi 🎀