🔴 تحقیقات متخصصان تغذیه آمریکا نشان داد کودکانی که از کشمش وانگوراستفاده میکنند طی روز تمایل کمتری به پرخوری دارند ودچارکمخونی نمیشوند! کشمش وانگور از پوسیدگی دندان پیشگیری میکند! https://eitaa.com/bshmk33

با هویج، ریه هایتان را تقویت کنید !👌 هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد. همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود. دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری میکنند !🥕 https://eitaa.com/bshmk33

🔘اگر #دل_درد دارید به جای چای و نبات آب جوش و عسل بخورید، فقط حرارت آب پایین باشد زیرا حرارت بالا خاصیت عسل را از بین می‌برد https://eitaa.com/bshmk33

🌺دل بیتاب اومده #بنی‌فاطمه https://eitaa.com/bshmk33

🖤 #محرم_الحسین 🔊 #نماهنگ 🎶 برگرد... فوق العاده عالی👌 🎙 #محمدحسین_حدادیان ⚫️ #ملت_حسین_به_رهبری_حسین https://eitaa.com/bshmk33

🌹🌹🌹 🔹 #آوای_حسینی 🔹 ذکر مصیبت حضرت عبدالله بن الحسن علیهما السلام 🔸 مداح نوجوان #محمدرضا_مهرفرید https://eitaa.com/bshmk33

خورش داوود پاشا موادلازم گوشت چرخکرده 300 تا400گرم رب انار دو قاشق غذاخوری پیاز 3عدد نمک،فلفل،زردچوبه به میزان لازم نعنا خشک یک قاشق چایخوری اب جوش یک تایک ونیم لیوان طرز تهیه: ابتدا یک عدد پیاز رنده شده باگوشت ونمک وفلفل وکمی زردچوبه مخلوط و ورز میدیم وبه شگ فلقلی(اندازه گردو)دراورده وباکمی کره تفت داده وکنارمیزاریم،حالا درهمون ماهیتابه دوعدد پیاز نگینی کرده سرخ وکمی زردچوبه زده وگوشتهای قلقلی رااضافه وسپس یک لیوان ابجوش بادوقاشق رب انار ویک قاشق نعنا مخلوط به گوشت فلقلی اضافه ومیزاریم 30تا45دقیقه باشعله ملایم تاپخته وجابیفته https://eitaa.com/bshmk33

سیب زمینی پنیری با قارچ فوق العاده خوشمزه درست کنید بچه هاتون عاشقش میشن😍 سیب زمینی رو پوست بکنید وبه صورت ضخیم وقطور برش بزنید . مقداری آب بزارید رو گاز تا بجوش بیاد نمک بزنید وقتی که جوش آومد سیب زمینی رو بریزید اینجا باید دقت کنید اولین جوش که زد بعد از اولین جوش سه دقیقه بپزه بیشتر بپزه بعدا سیب زمینی موقع سرخ کردن له میشه. بعد از سه دقیقه آبکش کنید وبزارید کاملا سرد بشه باید حتما سرد بشه گرم باشه و سرخ کنید له میشه من حدود دو ساعتی گذاشتم فریزیر سپس روغن گذاشتم تا گرم بشه (لازم نیست روغن داغ باشه)گرم که شد سیب زمینها رو بریزید. وبزارید سرخ بشن تا کمی خودشو بگیره کم قاشق بزنید. این نوع سیب زمینی بیرون تردوداخلش نرم پوک. سیب زمینی رو از ماهی تابه خارج کرده روغن ماهی تابه رو خالی کنید سیب زمینی رو دوباره برگردونید داخل ماهی تابه مامان پز 👩🍳 https://eitaa.com/bshmk33