💎تمرینات تخصصی توانبخشی برای دردهای #کشکک_زانو #درد_پشت_زانو #آرتروز_‌زانو 💢تمرین دوم 🛡🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔹بهترین #شام برای ایشان با کمی آرد کامل گندم و ۲ قاشق غذاخوری پودر هفت جوانه حریره بادام تهیه کنید و با توت خشک آسیاب شده و یک قاشق مربا خوری گل محمدی آسیاب شده به ایشان بدهید. 🔸بهترین #نان برای ایشان نان با پودر جوانه ارزن و سبوس برنج و کمی آرد کامل گندم است. 🔹بهترین #میان_وعده برای ایشان سیب و به بخارپز شده همراه با کمی پودر دارچین نخودی می باشد علاوه بر آن می توان از #مویز و #کنجد آسیاب شده نیز در میان وعده ها برای ایشان استفاده کرد. 🌀با چه نیتی غذا و میوه و نوشیدنی بخوریم؟ 🔸مرحوم شیخ رجبعلی خیاط (عارف نامور ) به شاگردان خود بارها تذکر می داد که، همه کارها باید برای #خدا باشد، و می افزود: «هر گاه این استکان چای را به قصد خدا بخوری، دل تو به نور الهی منور می شود. ولی اگر برای حظ نفس خوردی، همان می شود که خواسته بودی.👌🏼 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔶🔹زردآلو خشکه داروی 🔹رفع کم خونی و #ضدیبوست 🔹 برگه زردآلو خشڪ یڪے از بهترین خشڪبارها براے رفع #ڪم_خونے و یبوست است 🔸 بهترین زمان مصرف صبح ها میباشد، زیرا آهن و #فیبر آن سریع جذب بدن میشود و چربیهاے اضافه را میسوزاند 🔹خواص برگه زردآلو : هر میوه‌ای تبدیل به برگه می‌شود خواص آن ده‌ها برابر می‌شود – این برگه علاوه بر داشتن #ویتامین C، دارای آهن فراوان است و هنر خون‌سازی دارد – در این برگه ویتامین A به حد وفور یافت می‌شود که به #رشد اطفال کمک می‌کند – ملین است – به چشمان جلا می‌دهد – کسانی که عطش فراوان دارند و در شکمشان احساس حرارت زیاد می‌کنند و مبتلا به #گرمازدگی شده‌اند می‌توانند از آن استفاده کنند. #برگه_زردالو #خواص_برگه_زردالو 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#ماسک_مو ⸙‌ {روغــــن نارگیل آبرسان طبیعــــی مو👩🏻‍🦱} استفاده از روغن نارگیــــل🥥 ، یک راهکار شگفت‌انگیز برای #آبرسانی به مو و رفع خشکی موهاست. می توان گفت یکی از بهترین آبرسان های مو محسوب می شود. اول بهتره که #روغن_نارگیل رو کمی گــــرم🔥 کنید؛ بعد نوک انگشتان‌تون رو به روغن نارگیل آغشته کنید و پوست و موهای سرتون رو با اون ماســــاژ🤲🏼 بدید. این کار رو قبل از خواب انجام بدید و صبح سرتون رو بشویید 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#همسرداری 🦋 🔺با جذابیت های کلامی ، وجود همسر خود را کاملا سیراب کنید تا در برابر محرک های صوتی و جملات پر جاذبه و گاه گناه آلود دیگران مصون بماند. 🔺از تعابیر عاشقانه و محبت آمیز بیشتر استفاده کنین💜 (همین الان شروع کن قربون صدقش برو 😁) 🌿👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🌿

🔴 علت توقف رشد کودکان ♻️ آیا ساعت خواب کودک، می‌تواند بر رشد او تأثیر بگذارد؟ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#پاسخ_تست_هوش 😍😍👇 در ساعت به جای عدد 8 حروف B نوشته شده 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب 🌜😍😍 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#تست_هوش_قد😍😍👇 ♦️این شش نفر هیچ کدام هم قد نیستند و هرکدام میخواهد با کسی که از خودش کوتاه تر است دست بدهد. چند نفر باهم دست خواهند داد؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

💎تمرینات تخصصی توانبخشی برای دردهای #کشکک_زانو #درد_پشت_زانو #آرتروز_‌زانو 💢تمرین سوم 🛡🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴مغز را تسلیم هر کسی نکنید❌ 📌یکی از اصلی‌ترین دلایل #ضعف مغز : 🌘شب ها دیر می‌خوابید، صبح‌ها دیر از خواب بیدار میشدید! 🌖یعنی شما اگر #بین‌الطلوعین بیدار شوید و بیدار بمانید مغز تقویت خواهد شد 🔸خوابت نمیبره؟؟؟ ❇️مشکل مشترک خیلی از ایرانی ها خصوصا در #تابستان: من کلا به سختی خوابم میبره از الان دراز میکشم شاید ۲ و نیم یا ۳ خوابم ببره😔 با کوچکترین صدایی هم بیدار میشم‌و دوباره کلی طول میکشه خوابم ببره 🔻این اتفاق به دلیل #خشکی مغز و غلبه #صفرا هست ◽️شربت سرکه شیره با کاهو عصر ها میل کنید ◽️ #گلاب به صورت ساعتی یک بار ◽️روغن بادام شیرین شبی دو قطره در ملاج سر ◽️#دمنوش بنفشه و ترنجبین روزی یک بار ◽️پرهیز از تندیجات نوشابه کاکائو قهوه #نسکافه سرخ کردنی 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

⛔️خوردن آب یخ 🚱⚠️ نوشیدن آب، خصوصاً آب سرد و یخ در این زمان‌ها #ممنوع!!! 🔸️ قبل و بعد و حین غذا 🔸️در حین یا بعد از حرکات #سنگین ورزشی 🔸️بعد از جماع و نزدیکی 🔸️در زمان #قاعدگی 🔸️بلافاصله بعد از خواب 🔸️داخل #حمام یا بعد از حمام و استخر 🔸️بعد از خوردن میوه و سبزی 🔸️بعد از خوردن ترشی‌ها و شیرینی‌ها 🔸️بعد از خوردن چیزهای قابض و ترش 🔸️هنگام #ناشتا (سبب سوء مزاج اعضای اصلی بدن و آسیب به اعصاب می‌شود) 🔸️در حالت #ایستاده یا هنگامی که کمر خود را محکم بسته‌اید 🔸️هنگامی که بر روی #شکم خوابیده و یا گردنتان کج است. 🌿ادامه دارد... 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴قاتلین #کلیه ۱.نوشابه ۲.#الكل ۳. کم آبی بدن ۴.نگه داشتن #ادرار ۵.مصرف زیاد نمک ۶.مصرف دارو های مسکن ۷.#افراط در مصرف #پروتئین ۸. ورزش سخت ۹.مصرف زیاد #کافئین (شکلات، چای، قهوه) 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#همسرداری 🦋 یه زن نیرومند، می تونه از یه مرد هم قوی‌تر باشه، مخصوصاً آگه توی دلش عشق هم باشه ...💞 فکر می‌کنم یه زن عاشق، تقریباً نابود نشدنی باشه.💜 🌿👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🌿

💭اهمیت بخور دادن در پاکسازی صورت😌☝️🏼 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#پاسخ_تست_هوش_قد😍😍👇 هیچ کدوم چون هرکس میخواد با کوتاه تر از خودش دست بده، اگه قد بلندا با قد کوتاها دست بدن پس قد کوتاها با قد بلندا دست دادن در نتیجه دست نمیدن 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب 🌜😍😍 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#تست_هوش 😍😍👆 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

💎تمرینات تخصصی توانبخشی برای دردهای #کشکک_زانو #درد_پشت_زانو #آرتروز_‌زانو 💢تمرین چهارم 🛡🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍀🍀🍀 🔴#بـه‌ایـن‌دلایـل‌آب‌یــــــــــخ #ننوشـــــیدحتـی‌در‌اوج‌گـرمـا!!! ❍ صحیح نوشیدن آب در آموزه های طب سنتی از اهمیت زیادی برخوردار است؛ و متاسفانه یکی از عادات غلط در زمینه نوشیدن آب، عادت به مصرف «آب بیش از اندازه سرد و یخ» ❌به ویژه در هنگام #عطش در فصول گرم سال و بعد از فعالیتهای بدنی و ورزشی است؛ ♻️ منظور از آب یخ یعنی آبی که درون آن یخ انداخته شده باشد یا بیش از اندازه سرد و اصطلاحا «#تگری» باشد. 🔴آیا میدانید آب یخ با بدنتان چه می کند⁉️ ❍ نوشیدن آب خیلی سرد و همراه با یخ" با #مضراتی همراه است از قبیل: 🔻① ضعف معده و اختلال در #هضم نوشیدن آب یخ، در دراز مدت باعث انقباض و جمع شدن معده می شود؛ به طوری که #معده سفت میشود و نمی تواند به طور مؤثر غذا را هضم کند. 🔻② کاهش انرژی بدن ⚠️نوشیدن آب یخ شاید در لحظه باعث سرحالی شود، اما در واقع باعث #تخلیه انرژی در دراز مدت می شود. دلیل آن این است: 🔆بدن شما برای #تنظیم دمای بدن هنگام مصرف هر چیزی که دمای بسیار پایین دارد، نیاز به صرف انرژی دارد. 🌿ادامه دارد... 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

📌 خواص #سوزاندن_کندر ❇️ در خانه «کندر» بسوزانید ❇️ تحقیقات ثابت کرده دود کندر یک مسکن طبیعی برای ✔️ #اضطراب ✔️ افسردگی ✔️ #سردرد است ❇️ دود کندر همچنین ✔️ نشاط آور ✔️ تقویت کننده #حافظه ✔️ تقویت کننده خلاقیت ✔️ #ضدعفونی_کننده هواست. 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴آیا گردو مصلح انواع پنیر با طبع‌های مختلف می‌باشد؟ 🔸پنیر‌ها با توجه به نوع شیر، طبعشان متفاوت هست ⬅️پنیر تهیه شده از #شیرگاو، طبع سرد و تری دارد ⬅️و پنیر تهیه شده از گوسفند و بز، طبع گرمی دارند 🖍فردی که مزاج گرم دارد و پنیر با طبع گرم می‌خورد، در صورت مداومت، سبب افزایش گرمی در بدن شده و اگر #گردو را نیز به عنوان #مصلح که طبع گرم و خشکی دارد، در کنار پنیر بخورد، سوء مزاج پیدا می‌کند 🖍و افرادی که #مزاج خشک دارند، اگر پنیر کهنه و لیقوان که طبع خشکی دارند استفاده کنند، کیفیت خشکی در بدن افزایش پیدا کرده و #سوء‌مزاج_خشک پیدا می‌کنند 🔖#مصرف_گردو_با_پنیرِ بافت نرم خوب هست 🔖مصرف پنیر شب‌ها و دو وعده در هفته کافیست. 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#همسرداری 🦋 ✅ هرگز با بستگان خود نزد همسرتان درگوشی نجوا نکنید 💕همسرتان احساس تنهایی میکند و آزرده خاطر می شود. 🌿👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🌿