فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Shoulder
#Dislocation
#Rehab
◀️ مجموعه تمرینات توانبخشی ویژه
#دررفتگی #مفصل_شانه
توجه:تمرینات فوق می تواند پس از #جراحی مفصل شانه هم موثر و مفید باشد.بعلاوه در #پیشگیری از آسیب شانه هم بسیار کاربردی خواهد بود.
#توانبخشی
#شانه
#دررفتگی_شانه
#تقویت_عضلات_چرخاننده
👈تمرین سوم
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♻️خواص روغن گردو
🌀روغن گردو برای #شادابی پوست و رفع چروک دور چشم و سیاهی دور چشم و #تقویت مو و ضخامت و پر پشتی مو تاثیر گذار می باشد درمانگران طب سنتي ماساژ روغن گردو كه از مغز گردو و پوست آن تهيه مي‌شود را در ناحيه كمر، پشت و پاهاي بيمار بسيار موثر مي‌دانند و بر اين باورند، که ماساژ اين ناحيه با روغن گردو منجر به بهبود سياتيك و برطرف شدن اسپاسم‌هاي اين ناحيه مي‌شود.
🌀مدت زمان نگهداری از روغن گردو در حدود 2 تا 3 ماه در یخچال است.
🌀روغن گردو به گرما حساس است و در دمای بالا تلخ می شود. روغن گردو رادر سالادها، سس ها و یا دسرها استفاده کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠تعریق بدن و خصوصيات آن
🔹عرق، فضولات (مواد زائد) هضم سوم و چهارم در بدن است که از راه سوراخ‌هاي پوستي یا مسامات پوستي خارج میشود.
🔸اخلاط وقتي از کبد خارج مي‌شوند براي عبور از مجاري یا عروق باریک، نیازمند آب و صفرا هستند که بتوانند از مجاري عبور نموده و به اندام‌هاي سرتاسر بدن برسند.
🔹آب، اخلاط را رقیق و روان می‌سازد؛ اگر اخلاط غلیظ باشند نمي‌توانند از عروق عبور کنند. این مایع رقیق و روان براي عبور از مجاري تنگ و باریک نیاز به ماده اي دارد که با تندي و تیزي خود سبب عبور آن بشود و آن ماده، #صفرا خواهد بود.
👈به عبارت دیگر ، صفرا سبب عبور اخلاط از مجاري ضیقه (باریک) میشود.
🔸در اندام ها بیشتر این آب، وارد
دستگاه ادراري مي‌شود و به صورت بول(ادرار) دفع می شود.
🍃ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💠تعریق بدن و خصوصيات آن 🔹عرق، فضولات (مواد زائد) هضم سوم و چهارم در بدن است که از راه سوراخ‌هاي پوس
.
ادامه👇
🔹 از آبِ باقی‌مانده مقداري بخار مي‌شود که از منافذ بدن خارج مي‌گردد و مقداري هم با سایر فضولات اندام‌ها مخلوط و به صورت #عرق بیرون می آید.
👈اگر فضولات اندام ها غلیظ تر
باشند با این آب ترکیب می شوند و به صورت چرك در سطح پوست می‌ماند که باید با حمام رفتن و کیسه کشیدن آن‌ها را از سطح پوست پاك کرد.
🔸 با این وجود، عرق از وضعیت اخلاط بدن خبر می‌دهد؛ به عبارت دیگر، عرق مخبر اخلاط است.
🔹 به همین دلیل هرکس خلط خاصی در بدنش زیاد شود، عرقش بو و خصوصیات آن خلط را دارد؛ بنابراین اطباء عقیده دارند که #عرق از وضعیت خون، چگونگي هضم و اوضاع فضولات و موادزائد اندام ها خبر می‌دهد.
👈اگر همراه عرق، حدت (تندي) و صفرا باشد، عرق نیز حاد (تند و تیز) مي‌شود و در بعضي اعضاء مثل زیر بغل‌ها، اندکي جوش ایجاد میشود (در اصطلاح عامیانه عرق سوز میشود) و اگر اخلاط بدن عفونت داشته باشند عرق متعفن شده و بوي گند عفونت
می‌دهد.
👈اگر حرارت بالا باشد عرق گرم (حار) شده و اگر در بدن، برودت یا سردي غالب باشد، عرق سرد (بارد) است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
❄️ خمیر دندان ارگانیک😍
🍀#استاد_حاج_بابا
منتظر آموزش های بعدی باشید...❣️
محسن تقوایی👈عضو شوید
-----✧❁🦋 @hajbaba🦋❁✧-----
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 روح پنهان شده میان افراد پیدا کن!! پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Shoulder
#Dislocation
#Rehab
◀️ مجموعه تمرینات توانبخشی ویژه
#دررفتگی #مفصل_شانه
توجه:تمرینات فوق می تواند پس از #جراحی مفصل شانه هم موثر و مفید باشد.بعلاوه در #پیشگیری از آسیب شانه هم بسیار کاربردی خواهد بود.
#توانبخشی
#شانه
#دررفتگی_شانه
#تقویت_عضلات_چرخاننده
👈تمرین چهارم
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷