5.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌🔴میگویند پول ایران را خرج اربعین کردند!
ولی واقعیت را میتوانید در کلیپ بالا ببینید.
این کلیپ و مثل آن را باید در چشمان امثال عبدالحمید زهی فرو کرد که چشم دیدن این حماسۀ بزرگ و مردمی رو ندارند!
🌸🍃
❗️توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می تواند در رفع کمخونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است.
🔹↫ فواید توت :
▫️↫ بهترین قند طبیعی
▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون
▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی
▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است
▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت
▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی
✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید.
🌸🍃