❌🔴میگویند پول ایران را خرج اربعین کردند! ولی واقعیت را میتوانید در کلیپ بالا ببینید. این کلیپ و مثل آن را باید در چشمان امثال عبدالحمید زهی فرو کرد که چشم دیدن این حماسۀ بزرگ و مردمی رو ندارند! 🌸🍃

❗️توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. 🔹↫ فواید توت : ▫️↫ بهترین قند طبیعی ▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون ▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است ▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی ✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید. 🌸🍃

✨ ▪️به غذاهاتون گاهی ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب : ➰کاهش وزن، ➰سلامت و شادابی پوست، ➰کاهش خطر ابتلا به سرطان، ➰سلامت مغز، ➰تسکین سیاه سرفه، ➰کاهش درد مفاصل می شود 🌸🍃

لحظه‌هایِ زندگی همانندِ قاصدک‌هایی هستند که با یک دم و بازدمِ ما به هوا می‌روند؛ لحظه‌هایِ زندگی را دریابیم و مثلِ کودکی خوش‌باور آرزوهای‌ِمان را در گوشش نجوا کنیم، قدرِ لحظه‌ها را بدانیم مبادا که گذرِ عمر، قاصدک‌هایِ لحظه‌های‌ِمان را به بادِ فنا دهد. هر روز خالق زیباییها باش پیش از آن که دیگر نتوانی.. 🌸🍃

تا زمانی‌که "خودمان" را دوست نداشته باشیم و برای خود ارزشی قائل نباشیم دیگران نمیتوانند فراتر از خودمان با ما رفتار کنند رفتار آنها آینه رفتار ما با خودمان است. پس به خودت احترام بزار اون موقع متوجه دوست داشته شدن از طرف دیگران میشوی. 🌸🍃

قیمت تو به اندازه خواست توست، اگر خدا را بخواهی، قیمت تو بی نهایت است. و اگر دنیا را بخواهی، قیمت تو همان است که خواسته‌ای. 🌸🍃

🌸زندگی کوتاهتر از آن است که به خصومت بگذرد🌸🍃 💕و قلبها ارزشمندتر از آنست که بشکنند...🌸🍃 یادمان باشد مهربانی هزینه ای ندارد🌸🍃 تقدیم به شما با بهترین آرزوها 🌸🍃 🌸🍃

آرامش"به معنای آن نیست که صدایی نباشد مشکلی وجود نداشته باشد یا کارسختی پیش رونباشد " آرامش" یعنی درمیان صدا، مشکل وکارسخت دلی آرام وجود داشته باشد. 🌸🍃

اکنون کاری را شروع کرده ام که می‌توانستم ده سال پیش آغاز کنم! اما اینکه بیست سال دیگر صبر نکردم خوشحالم... 🌸🍃

بزرگى توصیه مى‌کند: «کم‌تر بترس بیش‌تر امیدوار باش کم‌تر ناله کن، بیش‌تر نفس بکش؛ کم‌تر متنفر باش بیش‌تر عشق بورز، در این صورت بیش‌تر چیزهاى خوب جهان، از آنِ تو خواهند شد. 🌸🍃

شب است، و رویای دوردست تو، نزدیک... 🌸🍃