💗اگر می‌خواهید رگ‌هایتان نگیرد، این سه ماده غذایی را مصرف کنید 👈عارضه گرفتگی عروق که به دلیل تشکیل پلاک در جداره داخلی آنها بوجود می‌آید، باعث می‌شود جریان خون مسدود شده و میزان خون و اکسیژن انتقالی به تمامی نقاط بدن کاهش پیدا کند؛ در این شرایط بخش‌هایی از بدن عملکرد مناسب خود را از دست می‌دهند و اندام‌ها نیز آسیب می‌بینند سیر 🔹️این ماده خوراکی مانع از چسبیدن کلسترول به دیواره عروق می‌شود و در نتیجه از مسدود شدن عروق و لختگی خون جلوگیری کرده و فشار خون را کاهش می‌دهد. زردچوبه 🔹️زردچوبه نیز از جمله ادویه‌هایی است که به درمان گرفتگی عروق و کاهش میزان کلسترول بد کمک کرده و موجب می‌شود قلب عملکرد بهتری داشته باشد. کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. بلغور جو دوسر 🔹️ترکیب فیبر محلول موجود در این ماده خوراکی موجب می‌شود این ماده غذایی برای سلامت قلب مفید به حساب آید. فیبر محلول به کلسترول چسبیده و کمک می‌کند تا بدن آن را به راحتی هضم کند. همچنین موجب می‌شود سطح کلسترول بد خون کاهش پیدا کند. نکته‌های فرهنگی سیاسی اجتماعی روز #نکته @Nok_teha

مامانم داره خونه‌رو تمیز میکنه چون فردا داره یه خانمه میاد خونه‌رو تمیز کنه 😐😂

بیانیه وزارت اطلاعات درباره بدحالی برخی دانش‌آموزان 🔹سربازان گمنام امام زمان از نخستین روزِ بدحالی دانش‌آموزان در شهر قم وارد میدان شده و تحقیقات را آغاز کردند. در بررسی‌ها علت برخی حوادث کشف شد اما امکان تعمیم علمی موارد کشف شده به کل موارد گزارش شده وجود نداشت. 🔹سربازان گمنام اطمینان می‌دهند با تمام توان و تجهیزات، تحقیقات و پیگیری‌های همه‌جانبه‌ اطلاعاتی، امنیتی و فنی را به‌صورت بی‌وقفه، شبانه‌روزی و خستگی‌ناپذیر تا رسیدن به نتیجه‌ قاطع و نهایی ادامه خواهند داد و در این راه قطعاً از بذل جان خویش نیز مضایقه‌ نخواهند داشت. @Farsna ⚖🆔👈پویش و کمپین مردمی کشوری حمایت از دادستان‌های کشور

🔴در واکنش به رضایت گیری رامبدجوان و شهاب حسینی! 🔹 وقتی آرمان و روح الله رو شهید کردن کدوم گوری بودید شما سلبریتیا، خودتون اتیش بیارمعرکه بودید، چه غلطا 🔹سلبریتی‌ها رو شست پهن کرد رو طناب 😄✋🏻 🔴 #بیداری_ملت https://eitaa.com/joinchat/674758862C5dd96c7a8a

🔴 رهبر سیاه پوستان آمریکا: 90 میلیون ایرانی اعتقاد دارند مهدی می آید و حاضرند برایش جان دهند. 🔹 مردم جذابی هستند نه؟ دلتان نمی خواهد مثل مردم ایران باشید؟ ❤️ این کلیپ پر بود از امید، ببین و بخودت افتخار کن و محکم تر ادامه بده که مسیر همینه... 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/681115847C3fc262c24a

استان‌هایی که تا الان بازداشتی داشتن: خوزستان، آذربایجان غربی، فارس، کرمانشاه،خراسان و البرز. از یک تیم ۴ نفره، ۳ نفر سوء سابقه دارن و ارتباطشون با رسانه‌های معاند محرز شده. یکی از بازداشتی‌ها مواد محرک رو به فرزندش داده برده توی مدرسه و پس از بروز مشکل فیلم گرفته و ارسال کرده. نکته‌های فرهنگی سیاسی اجتماعی روز #نکته @Nok_teha

🔴 ️این خط سفیدا رو دیدید گاهی تو آسمون!؟ 🔹 خانمه تو خیابون داشت به دوستش میگفت اینا رد هواپیما نیست.اینا گاز سمیه😂 🔹 من تا یادمه بچه که بودیم هروقت اینارو میدیدیم کلی منتظر میموندیم تا ردش از بین بره هیچ وقتم مسموم نشدیم🤦‍♂ ‍ 🇮🇷https://eitaa.com/joinchat/681115847C3fc262c24a

درست وقتی که اسقاطیل مشغول جشنِ پوریم (جشنی بمناسبت کشتار بیش از ۸۰هزار ایرانی) است، سعودی اینترنشنال با نتانیاهو مصاحبه می‌کند!!! دشمنی این حرام‌لقمه ها با جمهوری اسلامی نیست، با ملت و تاریخ ایران است.. https://eitaa.com/joinchat/681115847C3fc262c24a

دعا می کنم برای تو برای خودم برای همه ما کسی چه می داند شاید خدا دسته جمعی نگاهمان کند 🌹🙏               شب خوش

👆وقتی یک #بسیجی_واقعی از مذاکره می‌گوید.. 🌹شهید همت: با کفر سرمیز مذاکره نشستن خصلت قاسطین و ناکثین و مارقین است؛ نه خصلت مؤمنین و متقین 📆۱۷اسفند، سالروز شهادت محمدابراهیم همت ➖➖➖➖➖➖➖ راه انقلاب اسلامی ایران راه شهدای قیام عاشوراست ، و در این مسیر از بذل جان و مال و فرزند دریغ نمی کنیم. #راه‌شهدا ❤️گروه کشوری راه شهدا 🏕قرارگاه سایبری منهاج 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍃🍂🍃🍂🍃🍂