7.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوکی رژیمی فوری | Diet cookie 🍪
مواد لازم :
● خرما بدون پوست ۱۲ عدد
● ارده ۱ ق غ
● تخم مرغ ۱ عدد
● پودر کاکائو ۲ ق غ
● بکینگ پودر ۱ ق چ
● وانیل نصف ق چ
💢 دمای فر گازی : ۱۸۰ درجه
دمای فر برقی و ایرفرایر و توستر : ۱۶۰ درجه
مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
هدایت شده از تبلیغات یاقوت🩵
👶 کچل خانِ ترند اینستا به ایتا پیوست 👶
پستای گوگولی و بانمک🥺♥️👶👇🏼
https://eitaa.com/joinchat/1627784334Cf831a8ba6d
جهت عضویت کلیک کنید ❤️🔥🫵🏻
هدایت شده از تبلیغات یاقوت🩵
🚨 فوری. / فوری.😍 😳
کانال کچل خان به ایتا پیوست 👶👇🏼
https://eitaa.com/joinchat/1627784334Cf831a8ba6d
❌تا پاک نکردن سریع عضو شو 👌☝️
10.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سومین صبحانه رژیمی ، از هفت تا صبحانه رژیمی 😍🧇
مواد لازم :
● نان تست
● کره بادام زمینی
● کمی عسل
● پودر کاکائو
● شیر به مقدار لازم
● شیره انگور ۱ ق
● ارده ۲ ق
● ۲ ق ماست پروتئینی
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
7.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تیرامیسو رژیمی 😋☕️
مواد لازم :
● بیسکوییت رژیمی یک بسته
● پنیر یونایی ۲ ق غ
● یک شات قهوه
● پودر کاکائو به میزان دلخواه
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
8.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همينقدر راحت ميتونى دسر كاراملى خوشمزه و راحت رو خودت تو خونه درست كنى😍🤌🏾
مواد لازم :
● خامه صبحانه ١ بسته
● پنير ويلى ٢٠٠ گرم
● پودر كرم كارامل
● بيسكوئيت پتى بور ١ إلى ٢ بسته
● شير نصف ليوان
● پودر كاكائو براى گارنيش
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
4.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مارشمالو ساده خوشمزه و خونگی 😍🍇🩷
مواد لازم :
● نصف لیوان میوه یخ زده پوره شده
● ۳ ساشه ژلاتین که بنماری شده
● یک قاشق پررررر شیره خرما
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
7.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه صبحها وقت صبحونه درست کردن نداری، اینو آماده کن! 👀🥣»
مدل اول :
● دانه چیا + شیر گیاهی یا شیر کمچرب + کمی شیره، از شب قبل آماده شده
● موز که بدون روغن تفت دادم تا نرم و شیرین و خوشعطر بشه؛ در صورت تمایل میتونید کمی استویا هم اضافه کنید
● ماست پروتئنی
● پوره توتفرنگی یا هلو
● گردوی خردشده + مویز
مدل دوم :
● چیا پودینگ آمادهشده از شب قبل
● موز تفتخورده با جو دوسر پرک که کمی تفت داده شده
● ماست ایسلندی یا یونانی
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
3.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شیر سیب دارچینی
یک نوشیدنی خوشعطر و گرم برای روزهای خنک پاییزی 🍂🤎
مواد لازم :
● سیب
● موز
● دارچین
● عسل
● شیر
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بی دردسر این کیک رو درست کن 🤎🫐
مواد لازم :
● یه تخم مرغ
● سه ق غ شکر سه ق غ روغن
● وانیل ۱/۲ ق چ
● سه ق غ آرد
● یک ق غ پودر کاکائو
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
7.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سس شکلاتی براق برای روی کیک 😍🍫
مواد لازم :
● شیر نصف پیمانه
● شکر ۳ قاشق غذاخوری
● پودر کاکائو ۲ قاشق غذاخوری
● نشاسته ذرت ۱ قاشق چایخوری پُر
● کره ۲۰ گرم
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
6.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
توپک انرژی زا برای بچه مدرسه ای ها
یا برای قبل باشگاه 🥜🧉
این قد راحت و فوری اماده میشه..که باورت نمیشه👌🙂↕️
مواد لازم :
● جو دوسرپرک تفت داده شده یک پیمانه
● دانه چیا ۱۲ گرم
● عسل ۷۸ گرم
● کره بادام زمینی ۱۰۰ گرم
● پودر نارگیل ۲۰ گرم
● شکلات تلخ یک تیکه
● شیر یک قاشق غ خ
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬