صبحانه تراز فرنچ تست رژیمی 😍🥜🍯 مواد لازم: ● نان تست پروتیین ● کره بادوم زمینی ● شیر ● تخم مرغ ● پودر دارچین ● موز ● شیره خرما،عسل یا هر شیرین کننده بدون کالری 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

تو فصل پاییز وزمستون حسابی میچسبه ☕️چای شکلاتی🍫 مواد لازم : ● چای ۲ قاشق مرباخوری سرخالی ● شکر ۲ قاشق غذاخوری ● شیردان ۲ لیوان ● شکلات تلخ یاشیرین چند تکه 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

روزمرگی یه زن جنوبی که چه #عروسی براش گرفته بودن😍 وقتی عروس جنوب باشی اینجوری برات عروسی میگیرین😌❤👇 https://eitaa.com/joinchat/3096315551Cd79470075f شکوه زن جنوبی که از رسم و رسوم جنوب و عروسیهاشون و روزمرگیهاشون براتون میذاره😍👆

شب اول عروسی چه رسم رسوماتی دارن عربا😍👇🏻 باورم نمیشه🙊👇 https://eitaa.com/joinchat/3096315551Cd79470075f

بهترین کیک خیس شکلاتی با تمام نکات🍰 مواد لازم: ● آرد ۲۶۰ گرم ● بیکینگ پودر ۸ گرم ● تخم مرغ ۴ عدد ● شیر گرم ۱۶۰ گرم ● روغن مایع ۱۵۵ گرم ● پودر کاکائو ۲۵ گرم ● شکر ۲۰۰ گرم ● وانیل ۱/۳ ق چ دمای فر برقی ۱۷۰ درجه المنت پایین دمای فر گازی ۱۸۰ درجه دمای توستر ۱۶۰ درجه مواد سس: شیر ۲۱۰ گرم پودر کاکائو ۲۰ گرم روغن مایع ۵۵ گرم شکر ۵۰ گرم شکلات تخته ای یا سکه ای ۲۵ گرم جهت دیدین کلیپ های آموزشی بیشتر و همراه شدن با ما یاتون نره روی پیوستن بزنید😍👇 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و  دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

🔴 بزرگترین کانال سرمایه گذاری در تولید ✔️ سود ماهانه ۵٪ تا ۷۸٪ با اعطای سهام بگو کدوم قسمت میخوای سرمایه گذاری کنی : 🐦 پرورش بلدرچین🐦 🦃 پرورش بوقلمون 🦃 🦢 پرورش غاز و اردک 🦢 🐠 پرورش ماهی 🐠 رشد انفجاری سرمایه رو تجربه کن👇 https://eitaa.com/joinchat/32047250C2acee16657

💰درآمد سرمایه گذاری در تولید: 🦃 درآمد پرورش بوقلمون 🦆 درآمد پرورش اُردک و غاز 🐤 درآمد پرورش بلدرچین 🐓 درامد پرورش مرغ و خروس درآمد ماهانه ۲۰۰ میلیونی این شغل👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/32047250C2acee16657

توپک های هویجی 🥕 مواد لازم : ● ۲ هویج ● ۵ خرما نرم ● ۵ عدد گردوی کامل ● ۴ قاشق غذاخوری آرد جو دوسر ● ۱ قاشق چایخوری روغن نارگیل ● پودر نارگیل ● ۱ قاشق چایخوری دارچین‌ 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

کنجد عسلی🍯 مخصوص افرادی که رژیم دارن... مواد لازم : ● کنجد ۱ لیوان ● گردو یا بادام زمینی ۴ ق غ ● شیره انگور ۴ ق غ ● عسل ۳ ق غ ● ارده ۳ ق غ ● خلال پسته و بادام برای تزیین 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

اگه رژیمی این دسر موس رو اصلا از دست نده♥️🤍 مواد لازم: ● ژله رژیمی کامور بدون قند ۱ بسته ● پرو ماست یا ماست یونانی ۴ ق غ خ ● آب جوش ۱ لیوان 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

چیز کیک پروتینی 🍒🧀 کالری ٣٠٠، پروتین ٣٠ گرم😋 مواد لازم : ● دو عدد تخم مرغ ● نصف قاشق چای خوری وانیل ● ٢٠٠ گرم ماست یونانی ( یک لیوان فرانسوی) ● دو قاشق غذاخوری نشاسته ذرت ● یک قاشق غذاخوری استویا ● کمی عسل و رنده پوست لیمو 💢دمای فر : ١٧٠ درجه نیم ساعت داخل یخچال ٣ ساعت 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬