#هر_دو_بخوانیم ❌به این 5 دلیل شما گوشی تان را بیشتر از همسرتان دوست دارید 🔷 زمان زیادی را با گوشی خود می گذرانید 🔷 صبح قبل از اینکه به کسی سلام کنید، اول گوشی خود را چک می‌کنید 🔷 برای گوشی خود هدیه بیشتری میگیرید(قاب، محافظ، هدفون و لوازم جانبی دیگر) 🔷 هیچوقت یادتان نمی رود گوشی خود را شارژ کنید اما سالگرد خود را فراموش می کنید 🔷ممکن است همسرتان رو به رو تان نشسته باشد و سعی دارد با شما گفت و گو کند اما شما مشغول کار با گوشی هستید. ‎‌‌‌‌‌‌‌ ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

🎀#پندانه 🎀 اجازه ندهید کلمات دیگران باعث دردتان شوند. سخنان دیگران باعث رنجش تان شوند. اعمال دیگران زنجیرهایی برای زندانی کردن تان شوند. نابینایی دیگران هدف تان را پنهان کند. ناباوری دیگران عشق تان را لکه دار کند. اجازه دهید کلماتتان باعث قوت قلب دیگران شود, الهام بخش شان باشد و مسیرشان را روشن کند. اعمال تان زنجیرهای دیگران را باز کند. دست هایتان چشم بند را از دید دیگران کنار بزند. عشق تان یک نمونه ی درخشان برای دیگران باشد، الهام بخش باورشان شوید و در پایان اجازه دهید محبت شما نمایشی از محبت خدا باشد... ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

🎀 چطوری بهترین ورژن خودمون باشیم👇🎀 ● خودتون رو هیچ وقت کم نبینید ● خودتونو با دیگران مقایسه نکنید ● زمانتون و کنار آدم های سمی هدر ندین ● بیشتر لبخند بزنین ● قدر چیزهایی که دارید بدونید ● با آدمایی که حس خوبی بهتون میدن بیشتر بیرون برید ● همیشه کافی بخوابین ● همیشه از خودتون تعریف کنید ● چیزای جدید را امتحان کنید ● کتاب بخوانید ● یه برنامه روتین مناسب برای پوست تان داشته باشید ● همیشه لباس هایی بپوشید که توش اعتماد به نفس کافی داشته باشید ● خوردن غذای سالم و بیشتر کنید و ورزش کنید ● آب بخورین روزی بین 8 تا 12 لیوان ● مدل موی جدید امتحان کنید ● ضد آفتاب استفاده ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

"برای همسرتان گوینده خوبی باشید!" 🔹 قدرت واژه‌ها را دست کم نگیرید. سعی کنید از کلمات مناسب استفاده کنید، این کلمات مناسب باعث ایجاد حالات تدافعی در افراد نمی‌شوند و راه را برای گفتگو باز می‌گذارند. برای نمونه در صحبت‌هایتان به جای کلمه «تو» از کلمه «من» استفاده کنید. 🔸 با استفاده از جملات «من» شما از جانب خودتان صحبت می‌کنید. حرف زدن از جانب خود نشان می‌دهد که شما مسئولیت آن چه را که می‌گویید، می‌پذیرید. در نتیجه همسرتان شما را به روشنی درک می‌کند و آسانتر می‌پذیرد و مستعد گوش دادن به حرفهایتان به عنوان تجربه شما می‌شود و شما هم کمتر با مخالفت او رو به رو می‌شوید. برعکس جملات «تو»، حرف زدن از طرف دیگران است. این جملات اغلب تعمیم دهنده و قضاوت‌گر هستند ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

🌹 #خانمها_بدانند 🔹 بعضی خانم‌ها میگن چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه، ولی با دیگران این همه میگه و می‌خنده؟ چرا واسه ما خرج نمیکنه ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه و خیلی مثال‌های دیگه... 🔸 یکی از مهمترین دلایلش اینه که دیگران همسر شما را همیشه تایید می‌کنند ولی شما فقط کارت اینه که همسرت رو تخریب کنی! ✅ یه خانوم باهوش نمیذاره تو تایید کردن همسرش کسی ازش سبقت بگیره...! ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

⚜️ چطور بفهمیم خواستگارمان عصبی است؟ 👈خشم یعنی چه؟ خشم، احساس ناخرسندی و ناخوشایند و خصومت ما در مقابل خودمان یا دیگران یا موقعیتی كه پیش آمده است؛ كه یكسری واكنش‌های بیرونی هم دارد: مثل چهره برافروخته، حالت از كوره در رفتن و رفتارهای تكانشی كه انرژی‌های خشم را به این طریق نشان می‌دهیم. 👈چطور بفهمیم خواستگارمان خشن است؟ یكی از توصیه‌های اصلی و اكید ما قبل از ازدواج این است كه حتما زمانی را برای شناخت هم قائل شوید و این زمان لزوما چند روز، یك هفته یا یك ماه نیست❗️ ⏳ معمولا دوره شناخت را بین 6 ماه تا یك سال (زیر نظر خانواده ها) پیشنهاد می‌كنیم، زیرا رفتارهای مختلف و خاص افراد در طول زمان، بالاخره خودش را نشان می‌‌دهد. باید زمان قابل‌ ملاحظه‌ای را با فرد بگذرانید، البته نه فقط با پیامک و تلفن❌ بلکه بهتر است خانواده‌ها و دوستان دو طرف هم در موقعیت‌های مختلف با هم آشنا شوند. 👈 به طورمعمول خشم یكسری آثار دارد : مثل اینكه فرد وقتی چیزی مطابق سلایق و عقایدش نباشد خیلی به هم می‌ریزد و برافروخته می‌شود، با فشار و حرص صحبت می‌كند و شما متوجه می‌شوید كه انرژی منفی او در یك لحظه بالا می‌رود! 🔻 معمولا افرادی كه دچار پرخاشگری هستند از تن صدای بالایی برخوردارند و از كلمات پرخاشگرانه و توهین‌آمیز استفاده می‌كنند... به هر حال این افراد در طول زمان خودشان را نشان می‌دهند. افراد خشمگین ممكن است تا مدت طولانی بتوانند چهره خوبی از خود نشان دهند اما كم‌كم چهره واقعی‌شان آشکار می‌شود. #مهارت_زندگی ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

🌸🍃 همه زن و شوهر ها با هم #اختلاف نظر دارن. ولی این باعث نمیشه که به خودشون اجازه بدن جلوی دیگران ولو نزدیک ترین افراد خانواده با هم بحث یا دعوا کنند. 🌸🍃 شما ممکنه یادتون بره ولی اون فرد هیچ وقت یادش نمیره. ✅بهتره وجهه اجتماعی خودتون رو حفظ کنین و برای اختلاف های بزرگ و حتی کوچیک جلوی دیگران بحث نکنین. ✅سعی کنین این عادت رو توی زندگیتون ایجاد کنین که که حرف زدن در مورد این جور مسائل رو به خلوت دو نفره ببرین ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

🍃🌸🍃 اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، قانون «منع توهین» است. نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به خانواده هم توهین کنید و از بدگویی به خانواده هم به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید. اگر همسرتان با شما بد حرف زده، چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید «تو هم بچه همان مادری!»، مگر در همه روزهایی که شریک زندگی‌تان خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد به او یادآوری می‌کنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است پس به‌خاطر عصبانیت، حرفی را نزنید که حرمت‌ها را از بین ببرد و شکافی را میان شما ایجاد کند که بعدا از پس ترمیم کردنش ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#جذب_همسر👙 🌸 قربون صدقه رفتن و محبت 👌که یکی از لازمه های همسرداریه که باید خیلی ریزبینانه عمل کنید حالا ریزبینانه 🔹یعنی چی: یعنی توقع نداشته باش که همسرت عین محبت تو انجام بده اگه تو قربون صدقه رفتی شوهرتم همین راه وادامه بده نه این یه تفکره غلطه اگه برای این محبت میکنی که محبت ببینی این اشتباهه چون اگه بی توقع وازروی عشق وعلاقه محبت کنی ناخودآگاه محبتش رومیبینی واین لذت بخش تر وشیرین تر هست 🌸 تمیزی وآراستگی 🔹 چه از نظرجسمی یعنی بدن چه از نظر پوشش تو خونه نباید لباسامون بوی غذا بده فکر کنید شوهرمون از بیرون بیاد ما بریم به استقبالش برای بغل وبوسه لباسمون بوی پیاز داغ بده ازهمون اول مرد ازمون زده میشه با این بوهای متنوع وزننده یه ادکلنم مثلا میزنیم به جای اینکه خوشبوبشیم دیگه غیر قابل تحمل تر میشیم 🌸 تمیزی منزل 🔹خونه ای که تمیز باشه آرامش بیشتری داره اگه بی نظم باشه زن خونه هم کمتر دیده میشه چون کثیفی بیشتر تو چشمه همیشه کلیت خونتونو تمیز کنید تا آراستگی شما هم تو چشم باشه 🌸همیشه بوی عطر بدین هرروز هم یه عطر نزنین که عادی بشه 🔹ولی ولی ولی شبا یه عطر مخصوص داشته باشین تا مرد به اون عادت کنه اگه یه شب هم نزنین خودش سراغ اون بوی خوب رو میگیره ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

💕💕 🔴 خشمت را بخور ! 👈به هنگام كودكي، به بيشتر ما آموخته اند كه خشم احساسي نا مناسب است. اغلب به ما مي گفتند: " جواب بزرگترت را نده ، دهنت را ببند، دهن به دهن نگذار، صدايت را بلند نكن و ... " اينها پيام هاييست كه گاهي مستقيم و گاهي غير مستقيم، مارا از بروز و حتي حس كردن احساسات ناخوش آيندمان باز مي دارد. 🔸خشم پاسخي سالم به اوضاع و شرايطي معين است. 🔹اگر به بچه هايتان بياموزيد كه خشم خود را سركوب كنند، بزرگترين اشتباهات ممكن را مرتكب شده ايد. 🔴سركوب كردن خشم، يعني انباشتن آن در درون. و اين امر مي تواند به انواع و اقسام مشكلات نظير پرخوري و چاقي يا بلعكس بي اشتهايي و لاغري مفرط بينجامد. شخص پرخور خشمش را با غذا قورت مي دهد ! شخص كم خور آنقدر پر از خشم است كه جايي براي غذا در بدنش ندارد ! ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

👉🏻-‌.•👈🏻 - آقاجون ، سخت ترین کار دنیا چیه ؟ راه رفتن روی آب ؟

پرواز کردن بدون بال ؟

نامرئی شدن ؟ آقاجون خندید ! + مگه کتاب داستان میخونی دختر ؟ سخت ترین کار ، انسان بودن توی این دنیاست باباجان ! اینکه روی کره‌ی زمین راه بریم و تنها ردی ك از ما باقی میمونه آدمیت باشه ! ك خشك نكنيم گل سرخ شازده کوچولو رو ، ك رنگ سفید مهربونی رو بپاشیم روی این دنیایِ سیاه :)!🎼'🦋✨

🌹 #خانمها_بدانند "زن ایده‌آل از دید آقایون؟!" 🔹 آقایان در مرحله اول دوست دارند همسری باایمان، پاکدامن، باحیا و نجیب داشته باشند. همسر ایده‌آل بیشتر آقایان زنی است که جمال و زیبایی مورد نظر آن‌ها را داشته و کم مهریه باشد. 🔸 معمولا مردان زنی را دوست دارند که مهربان‌خو باشد. به طوری که همه دوستش داشته باشند و در مقابل همسر، فروتن و متواضع باشد و در مقابل او آراسته و زیبا باشد. 🔹 همسر ایده‌آل مردان کسی است که موقر باشد و از همسرش حرف‌ شنوی داشته باشد. کارها را آسان بگیرد و طبع ملایم و نرم داشته باشد. حافظ احترام و حیثیت شوهر باشد و عیب‌های شوهرش را در زمان غیبت او بپوشاند. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha