همیشه برای ماندن "دلیل"هست برای رفتن "بهانه".... برای خواستن"نیاز"هست و برای رد کردن "مصلحت"... برای داشتن "فضا"هست برای نداشتن "تفسیر"... اینکه سوار بر کدام کوپه ی این قطار شوی به "ماندن" و "خواستن" و "عشق داشتنت" برمیگردد... وگرنه جهان پر است از "بهانه"و "مصلحت"... .

🍃 به خودت کمی اهمیت بده وگرنه لا به لای زندگی از بین می روی و هیچ کس هم نمیفهمد ... .

➰ ۸ نشونه که میگه بیش از حد مسئولیت پذیری : ۱- به خاطر خودت بودن یا نه گفتن احساس گناه میکنی ۲- نیازها و خواسته‌های خودت اولویت نداره ۳- از خودت انتظارات زیادی داری ۴- از نظر روانی احساس خستگی و فشار میکنی ۵- هدفت استقلال کامله ۶- برای خانواده و دوستانت نقش تراپیست رو بازی میکنی ۷- میترسی دیگران ازت سبقت بگیرن ۸- از کسانی که به اندازه تو مسئولیت پذیر نیستن احساس رنجش یا آزرده شدن می کنی .

⭕️نشانه‌های فردی که هدفش رابطه جنسیه خیلی عجله داره که سریع با شما صمیمی بشه و رفتارهایی داره که شما رو معذب میکنه. بیشتر صحبت هاش با شما حول محور مسائل جنسیه و به دنبال شناخت بیشتر شما نیست. تلاشی برای عمیق تر کردن رابطه اش با شما نمیکنه! پیشنهاد قرار ملاقات هاش بیشتر در مکان هایی مثل خونه و ویلا هست و خیلی کم پیش میاد در مکانهای عمومی قرار بزاره. .

دکتر هلاکویی راجب زندگی کردن تو گذشته خیلی قشنگ نصیحت میکنه : «روزی که من نمیتونم تغییری در گذشته به وجود بیارم برای چی سراغش برم؟! من نباید اون اشتباه رو میکردم ولی حالا که اتفاق افتاده فقط باید ازش بیاموزم نه اینکه خودمو باهاش بیاویزم! لطفا درلحظه زندگی کنید نه در غم وخشم گذشته و ترس از آینده..!» .

‏از آدمی که کل زندگیش بر مبنای: فقط منم که می‌فهمم، فقط منم که می‌دونم، فقط منم که مطالعه کردم، فقط منم که تحصیل کردم، فقط منم که حق اظهار نظر دارم، فقط منم که حرف حساب می‌زنم، فرار کنید، فرار... اینا رو حتی خدا هم لایق ندونسته که بهشون عقل بده!☁️ .

❇️ بلوغ شخصیتی: یکی از پر چالش ترین مباحث در مشاوره پیش از ازدواج بلوغ شخصیتی است که دارای ابعاد مختلفی است. شخصیت سالم در گرو، بلوغ شخصیتی است. یک شخصیت سالم، توانایی برقراری ارتباط صحیح دارد در غیر اینصورت یک چرخه ارتباطی معیوب شکل می گیرد که می تواند برای طرف مقابل رابطه، بسیار آسیب زا باشد. به همین منظور بررسی شخصیت در زوج بسیار اهمیت دارد. در ادامه یک تعریف کلی از انواع تیپ های شخصیتی و اختلالات ارائه شده است، اما برای درک این مساله بهتر است از یک مشاور کمک بخواهید. 📎انواع تیپ شخصیتی تیپA : اسکیزوئید،اسکیزوتایپال،پارانوئید تیپB : مرزی،ضداجتماعی،نمایشی،خودشیفته تیپC : وسواسی،اجتنابی،وابسته تیپD : افسردگی،منفعل،پرخاشگری #قبل_از_ازدواج .

#روانشناسی 🌱 • با این ترفندهای روانشناسی ذهن دیگران را بخوانید: _نگاه کردن به سمت راست و بالا نشانه ی دروغگوییست چون با این کار تخیل فرد فعال می شود. اما نگاه به سمت چپ و پایین هنگام صحبت کردن نشان می دهد که شخص دارد فکرش را جمع می‌کند. اگر زیاد سر تکان می داد اگر دیدید بیش از حد سر خود را تکان می دهد یعنی شک دارد که بتواند طبق توضیحات شما عمل کند. اگر متوجه این حرکت شدید، شمرده‌تر صحبت کنید. _خنده ی ساختگی مسری نیست و بنابراین چشم ها هم همراه لب ها نمی خندند. _ فک خود را فشار می‌دهد فشار دادن فک نشانه ی اضطراب است. _  اگر کسی یک طرف صورتش فعال تر از طرف دیگر آن بود، یعنی احتمالاً احساسش ساختگیست. _دقت کنید چطور دستش را بالا می‌اورد بلند کردن دست به طور کامل و با یک حالت راحت، تصویر قدرتمند و مسلطی به شخص می دهد. برعکس، بالا آوردن دست تا پایین سر نشان دهنده نداشتن حس امنیت روانی و خجالتی بودن است. _از کف دست‌هایش چشم برندارید اگر کف دست‌هایتان رو به بالا بود یعنی دارید چیزی را پیشنهاد می‌دهید یا سؤال می کنید.اما اگر کف دست‌هایتان رو به پایین بود یعنی دارید چیزی را دستور می‌دهید یا تقاضا می‌کنید. .

🔅 #دل_نوشته 🔅 اگه می‌تونی هرجایی بری؛ ولی نمیری... اگه دورت شلوغه؛ ولی پاکی... اگه آزادی هرکاری کنی؛ ولی تمرکزت روی درس ، کار و پیشرفتته... اگه می‌تونی خیانت کنی؛ ولی وفاداری... اگه حد و حدودت با آدم‌ها رو می‌دونی... اگر حرمت نگه می‌داری... اگه نقش بازی نمیکنی‌ و دو رو نیستی... اگه داشته‌هات رو به رخ کسی نمی‌کشی... یعنی با اصالتی! چیزی که نه میشه خرید، نه هرکسی میتونه به راحتی به دستش بیاره...‌! .

مولانا میگه تو هرچقدر هم که خوشگل و خوشتیپ و باکلاس و باسواد و پولدار باشی، و موقعیت و مقامِ آنچنانی داشته باشی؛ یا رکورددار روزه گرفتن و نماز خواندن و عبادت باشی؛ تا وقتی اخلاقت گند باشه، درست مثل کسی هستی که دهنش بوی سیر و پیازِ وحشتناکی میده ولی به خودش عطر و ادکلن‌های گرانقیمت می‌زنه. نه تنها بوی سیر و پیازِ دهنش مخفی نمی‌شه؛ بلکه، ترکیب بوی پیاز و ادکلنش یک چیز گندِ تازه‌ای تولید می‌کنه که حالِ آدم‌ها رو بیشتر به‌هم می‌زنه: تو ملاف از مشک کان بوی پیاز از دمِ تو می‌کند مکشوف راز گل‌شکر خوردم همی‌گویی و بوی می‌زند از سیر که یافه مگوی .

هفت بهشت زندگی! بهشت اول: آغوش مادریست که با تمام وجود ، بغلت کرد و شیرت داد بهشت دوم: دستان پدریست که برای راه رفتنت ، با تو کودکی کرد بهشت سوم: خواهر یا برادریست که برای ندیدن اشکهایت ، تمام اسباب بازیهایش را به تو داد بهشت چهارم: معلمی بود که برای دانستنت با تمام بزرگیش هم سن تو شد تا یاد بگیری بهشت پنجم: دوستی ست که روز ازدواجت در آغوشت کشید و چنان در آغوشش فشرد که انگار آخرین روز زندگیش را تجربه میکند بهشت ششم: همسرتوست که باتمام وجوددرکنار تو معمار زندگی مشترک تان است گویی دو شاخه از یک ریشه اید بهشت هفتم : فرزند توست که خالق زیبایی های آینده است آری شاید هر کدام از ما تمام هفت بهشت را نداشته باشیم اما بهشت همین حوالیست ... مادرت را بنگر... پدرت را ببین .. خواهر یا برادرت را حس کن .. به معلمت سر بزن... دوستت را به یاد بیاور... همسرت را در آغوش بگیر... فرزندت را ببوس... یک وقت دیر نشود برای بهشت رفتنت... بهشت را با همه قلبت حس کن ، همین نزدیکیست.. .

در نگاه اول چه می بینید؟ 🤔 پیر مرد : فرد آرام ، وفادار و مورد اعتماد دیگران هستید ، توان رهبری دارید ! زن : فرد خوش بینی هستید،علاقه به کمک به دیگران و کارهای داوطلبانه دارید ! .