برای مراقبت از سلامت روان خودتون با افرادی وقت بگذرونین که: ۱ بدون این که به شما احساس بدی بدن پاسخ نه رو قبول می کنن ۲ سعی نمی‌کنن شما رو کنترل کنن ۳ شمارو تحت فشار قرار نمیدن که طبق خواسته ی اونا رفتار کنین ۴ در کنارشون احساس امنیت و فهمیده شدن دارین ۵ از رشد فردی و اهدافتون حمایت می کنن ۶ قدردان کارهایی که براشون انجام میدین هستن @asrare_movafaghiyat

آموزش 40مدل ساندویچ خونگی😍😉 اگه دوست داری غذاهای فست فودی یاد بگیری و کیفیتشون مثل غذاهای بیرونی باشه من این کانال رو بهت پیشنهادمیکنم😍😍 از وقتی اینجا عضو شدم یه پا سراشپز شدم😉👇 http://eitaa.com/joinchat/4105371656Cef4cada4cd آموزش #همبرگر 🍔 #سوسیس🥓 #کالباس خانگی 🌭 آموزش #پنیر_پیتزا سالم و مطمئن 🧀

اگر میخواهید واقعا یک آدم موفق باشید؛ سعی کنید که این هشت ویژگی را در خودتان حفظ کنید: ۱- عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.) ۲- بی‌ سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچک دادار دودور راه نندازید. ۳- دائم در حال یادگیری چیزهای جدید باشید. ۴- هیچوقت خودتان را با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوترست مقایسه نکنید. ۵- انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی بَرده برنامتان نباشید. ۶- سعی کنید همیشه خوشبین باشید. ۷- دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باشید که راه را برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنند. ۸- یک گوشتان را در کنید و دیگری را دروازه، در مقابل کسانی که زیر گوشتان آیه یأس می‌خوانند. .

بعد دو سه روز وقتی از مدرسه تعطیل شدم جلودر مدرسه یهو مرتضی با ماشین برام بوق زد مجبور شدم سوار ماشین بشم هرچی گفتم کجا داری میری منو کجا می‌بری گفت خیلی بدی من سه روزه منتظرم توام زنگ بزنی ولی زنگ نمی‌زنی شروع کرد باهام حرف زدن برام از دلتنگیاش گفتن منم که مات حرفاش شده بودم و فقط گوش می‌کردم اصلاً متوجه دور شدن از شهر نشدم یهو به خودم اومدم گفتم اینجا کجاست من می‌خوام پیاده شم گفت عزیزم نمی‌خوای هزینه کاری که برات کردم بپردازی شروع کردم به داد و بیداد کردن اونم کلاً لحنشو عوض کرد.... https://eitaa.com/joinchat/2459107496C6f3b02ade7

بالاخره هر دختری در زندگی‌اش روزی به اين نتیجه می‌رسد که باید از تلاش کردن برای به دست آوردنِ "کسی که عاشقانه دوستش دارد"، دست بکشد... و از "دوست داشته شدن" توسطِ یک "مرد" لذت ببرد!! در واقع همه‌ی‌ زن‌ها ؛ بالاخره یک جایی در گیرودارِ عاشقی‌های یکطرفه شان، به "بهترین پدر" برای خوشبخت کردنِ "بچه‌هایشان" فکر می‌کنند... و یک شبه از تمامِ "دلشان"، دست می‌کشند!! زن‌ها، بی‌آن‌که بفهمند، همیشه "مادرند"... حتی پیش از آن‌که زاییده باشند! .

💎💥بلغم چیست ؟ نوع مزاج خطرناک بلغم 🔥🔥 https://formafzar.com/form/6uu97 💎بلغم مایع سفید و لزجی هست که از بدن خارج نمیشه و وقتی زیاد بشه توی بدن رسوب میکنه و اندام های داخلی بدن رو کم کار و تنبل میکنه😔🥺😵 💎اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است🥱 💎همچنین دچار و یبوست خلط پشت حلق و کبد چرب و مشکلات خواب و اعصاب میشه🤯 💎اگه درگیر این مشکلات هستی یعنی بلغمت زیاد شده و باید اصلاح مزاج بشی جهت اصلاح مزاج و دفع بلغم فرم زیر رو کامل کنید 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 https://formafzar.com/form/6uu97 https://formafzar.com/form/6uu97

‏۹ ویژگی شخصیتی که نشان می دهند بیشتر از سنتان می فهمید: روابط عمیق را بر روابط سطحی ترجیح می‌دهید ازتنهایی خود لذت می‌برید. جذب خرد و دانش شده‌اید. افرادی که بیشترازسنشان می‌فهمند،کنجکاوی سیری‌ناپذیر و میل عمیقی به خرد و دانش دارند. آن‌ها اغلب به فلسفه،تاریخ و ادبیات جذب می‌شوند؛‏زیرا دائماً به دنبال درک دنیای اطراف خود و جایگاهشان در آن هستند. همدل هستید. درونگرا و متفکرهستید. نمی‌توانید باگروه سنی خود ارتباط برقرارکنید. علاقه‌مند به سادگی واصالت هستید. به راحتی باسؤالات بزرگ زندگی مواجه می‌شوید. درحالی که بسیاری ازافراد ازپرسش‌های بزرگ زندگی دوری می‌کنند.. ‏افرادی که بیشتر از سنشان می‌فهمند، اغلب در مواجهه با این سؤالات راحت هستند. سؤالاتی در مورد زندگی، مرگ، هدف و جهان آن‌ها را نمی‌ترسند. برای مسیر ارزش قائل هستید، نه فقط مقصد‌! .

یه روز اتفاقی یکی از آشناهای دورم جایی دیدم که خیلی ناراحت و افسرده بود😔 طفلی بس #جوش_پرلک بود گفت کارشون به جاهای باریک رسیده 😳 خب واقعا مردا از زن فقط خونه داری و بچه داری که نمی‌خوان 🙁 دلم براش کباب شد آدرس این کانال دادم بهش و گفتم دست دست نکنه 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/506134858Ca15cb403a7 امروز دیدم رضایتش داخل کانال گذاشتن تو هم برو ببین 😍

خفن ترین پک های زیبایی😱 هیکل توپ و پوستی شاداب😍 فقط،اینجا هرچی تا حالا دیدی #سوتفاهم بوده از ,همه لحاظ😳خودت برو هم #کیفیت ببین هم #قیمت بعد ببین کجا چه خبره 👌 فقط و فقط اینجا جای خانومای خاص👌 👇 https://eitaa.com/joinchat/506134858Ca15cb403a7 از #نماینده_انحصاری حداقل ۲۰۰هزار ارزوتربخر😍طرح ولادت داره چه هدیه هایی چه تخفیفاتی😍

#توصیه ۶ نکته مهم سحر خیزی🤓🌿*^* --------------------------- +از شب قبل تعیین کن چه ساعتی میخوای بلند شی، حالا از خودت بپرس چرا میخوای از خواب بیدار بشی و هدفت چیه؟!🍒🌙~~ +افراد هم هدف خودتو پیدا کن و هر روز به هم گزارش بدین که چه ساعتی بیدار شدن!🥱🕰~~ +موقع بیدار شدن از قانون پنج ثانیه استفاده کن و از ۱ تا ۵ بشمار و سریع از جات بلند شو.🚶🏻‍♀🌻~~ +حالا که پاشدی اول تخت رو مرتب کن.[این کار بهت انگیزه میده]🛏💕~ 𖡟 ⃟🤍 ‌ .